Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Елена, возможно, что-то предшествовало вашему состоянию?
Спите хорошо?
Постоянная тревожность , панические атаки - частые симптомы тревожного расстройства.
Если состояние мучительное необходимо обратиться к врачу психотерапевту.
Как быть с паническими атаками:
ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.
3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.
4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
Здравствуйте. Женщина 74 года после операции коронарное шунтирования. 3 дня назад выявили 2х стороннее воспаление легких 18%. Принимает антибиотики. Ничего не ест. Жалуется на постоянную тошноту и рвоту. Подскажите, пожалуйста, что лучше сейчас ей принимать? Спасибо.
Добрый день. Тошнота и рвота, скорее, на фоне антибиотиков и принимаемых других препаратов. Что именно она принимает? Антибиотики принимать с едой (не натощак), запивать водой обильно, соблюдать график приема пищи (несмотря на тошноту), можно пепсан или антацид (маалокс, гевискон, альфазокс) курсом через 1-1.5 часа после приема пищи
Здравствуйте. В ноябре муж пережил приступ гастрита. Сделали фгдс-поставили диагноз гастрит и грыжа. Сделал рентген с проявляющей жидкостью:грыжу исключили, но оставили ГЭР, гастрит и дгр. Анализ на хилобактери дал положительный результат, после лечения - отрицательный Узи...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет. У моего старшего брата в возрасте 12 лет поставили сахарный диабет первого типа. В 15 лет я почти каждый день выпивал по 1,5 литра газировки и очень любил сладкое. Сейчас я отказался от такого питания. Очень редко могу себе позволить выпить газировку. В прошлом...
Пишу сюда, чтобы узнать есть ли причины идти к психиатру на прием очно и очень хочу узнать что со мной. Я достаточно давно страдаю постоянной тревогой по любому поводу и без него, часто возникает паника от всяких мелочей, и также(не знаю относится это или нет) я очень...
Здравствуйте. Переживать о здоровье и испытывать тревогу -это нормально, но если это начинает мешать, дезадаптирует,если тревога мешает, развиваются панические атаки, то для нормализации состояния и возвращения комфортной жизни по моему мнению посетить психиатра стоит. В плане состояния по моему мнению стоит думать о соматоформном и тревожном расстройстве. Это решаемо, но надо посетить врача.
Здравствуйте. Уже лет 10 на теле есть сыпь. Сначала была только на животе, на шее и вверху спины, последние пару лет перешла еще на плечи, грудь. Сыпь мелкая, красная, бывают воспаленные пузырьки, также есть шелушение. От эмолентов, смены воды, питания, кремов с мочевиной нет...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 37 лет, кормлю ребёнка (1 год 8 месяцев). В последнее время постоянно чувствую слабость, усталость, сонливость. Часто беспокоят головные боли, головокружение. Сдала анализы крови на возможную анемию. Гемоглобин 128,ферритин 33,8. Мой вес 64 кг. Хотела бы...
Здравствуйте
На данный момент У вас скрытый дефицит железа.
В норме ферритин должен быть не менее 30нг/дл , в идеале равняться массе тела
В таких случаях рекомендовано начать прием сорбифера 1т 2р пока на месяц после перерыв на 7дн и пересдать оак+ферритин
Наиболее насыщены железом - шпинат, фисташки, говядина, печень, гречка, яблоки
Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта
Здравствуйте, прилагаю заключение МРТ, КТ, поясничного отдела позвоночника, а также назначения невролога. По назначениям я пропила все прописанные препараты: Мидокалм, аксамон, кокарнит, теоалив, как было прописано. Сделала 7 раз фииотерапию , состоящую из трех процедур: SIS,...
Здравствуйте!
У Вас описан асептический спондилодисцит, вообще в данном случае показана консультация нейрохирурга.
Обычно назначают дексаметазон в инъекциях 4 мг 1,0 мл 1 р/д в/м 5 дней.
габапентин желательно тоже начать принимать по расписанной схеме
Здравствуйте. Делали ли вы ЭКГ или ХМЭКГ? Можете прикрепить результаты обследования? В таких случаях рекомендуется еще выполнение УЗИ сердца. Также анализы крови( клинический анализ крови, гормоны щитовидной железы(ттг, т4). Какие лекарства вы пьете?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В начале у меня утром было чувство холодка в горле, или чувство будто почистила только что зубы. Потом начало постоянно жечь пищевод после еды и на протяжении всего для. Эта проблеме меня беспокоит, нужен диагноз