Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
1 ответМожно принимать фенибут и новопасит одновременно ?
Добрый день, можно
Ипохондрия. Страх инсульта
7 ответовДобрый день. Я девушка 25 лет. С детства была тревожной, эмоциональной, все воспринимаю близко к сердцу, как говорится через себя пропускаю. В подростковом возрасте боялась заболеть от людей которые чихали где то, в мед учреждении всегда шарфом закрывала нос и тд, так же...
Здравствуйте. Стоит обратиться к психотерапевту. Продолжайте приём. Антидепрессивный эффект развивается не раньше, чем через 2 недели приёма АД, а противотревожный через 3-4 месяца. Параллельно принмайте Гидроксизин 3 раза в день. Так же нужна психотерапия.
Бешенство, страх бешенства
156 ответов2-3 недели назад утром на внутренней стороне правой ноги обнаружил царапины которые почти зажили откуда они не знаю сейчас они зажили. Недавно попалось видео на YouTube про бешенство после которого стал очень бояться этой болезни. Перилически замечаю то ли они онемение мышц...
Здравствуйте. Вам стоит взять паузу и глубоко вдохнуть. Бешенство действительно страшная болезнь, но Ваши переживания скорее всего связаны с тревогой, а не реальной угрозой. Вы упомянули, что контактировали только со знакомыми животными, а это уже хороший знак. Дикие или неадекватные звери обычно и становятся источником опасности. Царапины на ноге могли появиться от чего угодно возможно, Вы во сне случайно задели себя ногтями или зацепились за что-то. Если бы это был укус, Вы бы наверняка это заметили, ведь дискомфорт был бы сильнее. Температура 37 и учащенный пульс могут быть реакцией на стресс. Когда мы сильно тревожимся, тело иногда выдает такие симптомы, будто действительно заболело. Попробуйте отвлечься займитесь тем, что приносит Вам радость. Спорт, прогулка, разговор с близким человеком. Если тревога не уходит, можно сходить к врачу для собственного успокоения, но скорее всего, всё в порядке. Вы здоровы, просто немного перегрузили себя страхами. 😊 Главное не зацикливаться. Чем больше Вы ищите симптомы, тем сильнее они кажутся. Дайте себе время, и тревога уйдет. Вы справитесь! 🌟
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед коллегой
24 ответаПришла в новый мед.коллектив в 23м году. В данном селе живу почти 16 лет, т.е уже "местная". Трое из коллектива были категорически против моего нахождения, т.к уже все укомплектованы много лет, несмотря на сотрудницу моего возраста. Произошел скандал на основе...
Ксения, здравствуйте! Примите мою поддержку . Понимаю насколько тяжела эта ситуация. Вы столкнулись с целенаправленной травлей, что изматывает любого человека, особенно когда нет возможности сменить работу. Ваша безопасность и профессиональное самоощущение — главный приоритет. Поскольку уйти вы не можете, предлагаю тактику защиты: 1.Документируйте. Ведите краткий дневник: дата, суть инцидента (крики, оскорбления). Это не для жалобы, а для вашего спокойствия и как доказательная база на случай эскалации. 2. Создайте дистанцию. Сведите общение к рабочей необходимости. На провокации отвечайте нейтрально: «Я услышала ваше замечание», «Этот вопрос мы решим с начальством». Не вступайте в пререкания. 3. Найдите того в коллективе, с кем можно поддерживать нейтрально-деловые отношения. Это снижает ощущение изоляции. 4. Отделяйте себя. Ее поведение — ее выбор, отражающий ее проблемы. Ваша профессиональная ценность от этого не зависит. Ваша задача — выполнять свои обязанности и сохранять внутренний стержень. Вы имеете право на уважительное отношение. Фокусируйтесь на своем ребенке, ипотеке — на том, ради чего вы держитесь. Это проявление силы, а не слабости.🙏
Запор, страх боли
12 ответовДевочка, 3 года. Сегодня произошёл очень болезненный эпизод дефекации. Утром появились многократные позывы на дефекацию, ребёнок долго пытался покакать, сильно плакал, отказывался играть, просился на руки. Живот не был вздут, рвоты и температуры не было. Самостоятельно...
Здравствуйте. Ребёнок пережил эпизод болезненной дефекации из-за большой плотной каловой массы это признак запора с ректальным растяжением. Даже при хорошем питье и питании у детей возможны функциональные запоры. После Микролакса вышла основная масса, но остаточные выделения нормальное явление. Чтобы предотвратить повторение, начните мягкое слабительное: Форлакс (макрогол) по 2–4 г (½–1 мерную ложку) в день в течение 2–4 недель, можно дольше это безопасно и эффективно. Дюфалак (лактулоза) тоже подойдёт 5 мл утром. Цель мягкий ежедневный стул без боли. Увеличьте объём жидкости, добавьте чернослив, свёклу. Физическую активность ежедневно - поведите ребёнка на спорт или танцы Не ждите новых приступов профилактика важна. Если боль вернётся или будет кровь - нужен будет осмотр педиатра. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Страх интимной близости
13 ответовМне 33 года. Интимных отношений не было. Причин несколько. Самое главное - редкое общение с мужчинами. Воспитывалась разведенной матерью. Установки только на учебу и карьеру. Продолжаю жить с мамой. В студенчестве ухали вместе в Барнаул, потом вместе вернулись домой....
Проблема конкретно в вас, в вашем мышлении и восприятии. Да мать сыграла свою роль, но рано или поздно нужно уходить из семейного очага, даже фигурально выражаясь, и быть самостоятельным человеком. Проблемы с интимной близостью из-за страха, это естественная реакция на страх, но его же вы сами придумали. Вот так сразу не получится стать новым человеком и по другому думать, но при постоянной работе над собой можно стать приспособленней и по другому смотреть на вещи и мужчин в частности, не видеть только чёрное и белое.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за ребёнка
14 ответовЗдравствуйте,я возможно уже совсем, кукушкой поехала,но прошу помощи, я человек очень тревожный, проходила и медикаментозное лечение, и работу с психологами... Все вроде наладилось, у меня заболел сын, ангина, сидим дома, вчера вышли прогуляться, я сделал фото, где потом я...
Больше внимания себе, приятным моментам- переключайте себя на то прекрасное, что есть точно вокруг Вас- Вы вновь восстановите свое нормальное восприятие)) Постепенно убирая в сторону тревожные мысли,Восстанавливайтесь, все постепенно войдет в норму!
Одышка, давление, страх
1 ответПоднималось давление до 160 ( своё давление рабочее 110), вызывала скорую, назначили обследование УЗИ сердца, почек, надпочечников, щитовидной железы - всё в порядке. Ходила с монитором сутки описания пока нет. Принимаю Адаптол, Лодоз, Амлодипин, Мексидол, Магнерот.После 14:...
Покажите пожалуйста данные обследования
Страх отсутствия денег
1 ответДумаю что останусь без мужа на руках с двумя детьми хотя в отношениях в е ровно..он меня любит а мне 37 лет и лезут мысли каждые 2 Часа
Здравствуйте, Карина! Как думаете, чем вызван страх, реальной опасностью или это проявление тревожности? Были ли ситуации, когда остро вставал вопрос денег, возможно какие-то фразы мужа? Вы тревожный человек по жизни? Попробуйте всю следующую неделю, когда будет возникать тревога, замечать какую мысль или образ вы представили перед тревогой и запишите их. Когда вы поймаете автоматические мысли, которые вызывают тревогу, это станет началом преодоления тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх желудочковых экстрасистол
41 ответЗдравствуйте Мне 34 года. На Холтере от 08.07.2026 за 24 часа зарегистрировано 2390 желудочковых экстрасистол (2,03%), все одиночные, полиморфные с преобладанием одного типа. Также было 4 эпизода тригеминии. Наджелудочковых экстрасистол — 4. Желудочковой тахикардии в...
Здравствуйте, при норме по узи аритмия обычно в таком небольшом количестве не опасна , полиморфная -значит из разных участков , часто число экстрасистол возрастает на фоне тревоги , при повышенный тревоге возрастает чувствительность и симптомность аритмии , обычно в таком случае рекомендуется консультация невролога и подбор противотревожной терапии ; так же исключить другие причины аритмии , например , (анемия (оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ;гэрб, чрезмерное употребление кофеина ; В своем большинстве аритмия не опасна и лишь приносит дискомфорт ;