Страх пить феназипам — вопрос №826143

Не должно. Главное дозы увеличивать постепенно. 1 раз в 10-14 дней, тогда все будет у вас хорошо)

Здравствуйте, Анастасия! Вы можете проконсультироваться у своего лечащего врача по поводу этой реакции и возможно, смены этого препарата. Как правило, в начале приема ад, назначают препарат для прикрытия, так как симптоматика может усиливаться,а препарату нужно время, чтобы начать работать.
Но на фоне лечения можно начать работать с психологом, так как препараты будут снимать симптоматику, но важно проработать и источники этих состояний.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.