Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родила полгода назад, был тяжелый период, обратилась к психотерапевту, прописал флуоксетин и атаракс, атаракс не пила, побоялась что усну и не услышу ребенка
С флуоксетином стало легче, но не стало сна, при этом сонливости не было
Просыпалась каждые 2-3 часа , было тяжело...
Здравствуйте! Нарушения сна обычно всегда идут в рамках какого либо расстройства , например тревожного . В какой дозировке и сколько по времени вы принимали флуоксетин ? Я верно понимаю "курс 50 таблеток"?
Обычно сроки лечения антидепрессантом 10-12 месяцев со стабилизации состояния и обязательно на эффективных дозировках.
Здравствуйте. Четыре дня назад ночью у меня начались головокружения при попытке заснуть, а утром начались жжения в шее, затылке и темени. На следующую ночь повторилось те же самые головокружения в 2 часа ночи и онемела левая сторона затылка, носа, заложило ухо и в глазу как...
Это все может давать шейный отдел,плюс повышенная тревожность. После ковида,видимо произошел сбой в работе вегитативной нервной системе.
Добавьте таб.белотамминал 1таб З раза. По рецепту.
Здравствуйте, проблема в том, что не могу уснуть, не чувствую усталости совсем. Началось когда ребенку было 1.5 года частые ночные пробуждения, сейчас ребенку уже 3 года, спит нормально, а я нет, могу по 3 ночи не спать. Даже если вдруг усталость накатила я в сон, а меня...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Два месяца назад у меня появилась проблема, связанная со сном днём. Днем я ложусь спать, засыпаю быстро и могу спокойно спать, если меня не разбудят. Если же какой-то шорох, шум меня разбудил, то при последующей попытке заснуть, начинается следующее: я начинаю...
Здравствуйте.
Скорее всего, у Вас проявления вегетососудистой дистонии, стресса.
Попробуйте обратиться к неврологу - необходимы успокоительные препараты.
Добрый день ! Утром в 11 ела пироженное в заведении, в 4 обедала дома супом с чесноком и салом. После началась отрыжка.
В 10 вечера начало тошнить, болеть голова и слабость , специально выпила воды и вырвала 2 раза, второй раз водой . Выпила фильтрум сти. Сейчас 1:30 ночи,...
Здравствуйте, симптомы могут указывать на пищевую токсикоинфекцию, часто они бывают после употребления молочных, масляных продуктов, пирожных, салатов. Обычно симптомы начинаются через 6-8 часов. Первая помощь - сорбенты: Энтеросгель. Можно будет принять омепразол и для снятия болей: папаверин, Но-шпа, Дюспаталин.
Здравствуйте, на фоне затяжного стресса, связанного с потерей мужа развилась депрессия, панические атаки по ночам, неделю назад невролог прописал флуоксетин и атаракс, неделю принимала только флуоксетин стало легче, позавчера пропустила приём и но чью разбила сильная...
У всех по разному у кого-то ночные ПА, у кого-то дневные. Тонкости происходящего мы выявляем в результате психотерапии. Вообще накопленные в течение дня тревоги переходят в ПА.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время засыпания , уходя в сон резко просыпаюсь в принципе даже не успев заснуть особо , от того что будто не хватает воздуха , делаю вдох глубокий . И так по несколько раз за ночь . Сон поверхностный . Боюсь этого состояния . Делала полисомнографию с ээг но консультацию...
Здравствуйте. Полисомнография выявила инсомнию, т.е. внешние причины нарушения засыпания. Это вероятнее всего повышенная тревожность, дефициты или эндокринные нарушения. Вам нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д. витамин В12. А также нарушения биоритмов сна. Работы в ночную смену есть? Частые перелеты, переезды?
Важным при таком нарушении является соблюдение гигиены сна:
Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости.
Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью. Телефон исключить
Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику.
Соблюдайте время отхода ко сну и время утреннего подъема.
хорошо днем совершить небольшую физическую нагрузку, можно пешую прогулку минут 30-40
Не лежите на кровати, если не спите на ней.
Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно.
Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы.
Здравствуйте! Месяц назад началась бессонница, сначала дневная(работаю 2/2, с утра/в ночь), после же ночной смены не смогла уснуть, как будто бы поймала паничку. После ночью было трудно заснуть, могла не спать вовсе всю ночь, бросало в пот. После началась боль в висках и ком...
Здравствуйте.
Сам по себе график может влиять на ваше состояние. Подобные смены ритмы сна и бодрствования могут негативно сказываться на здоровье.
Подобная картина может соответствовать дебюту панического или тревожно-депрессивного расстройства. Рекомендуется посетить врача психиатра для диагностики и возможно назначения медикаментозного лечения. Если врач посчитает нужным не назначать препараты, то возможно попробовать справиться с симптомами на более глубоком уровне проработывая мысли и убеждения у психолога. Плюс научение навыкам совладания с паническими атаками
Здравствуйте. Болел ковидом. Лечили пневмонию. 5 дней азитромицина, 2 дня левофлоксацина, 11 дней капельницы бакцефорта и выписали, с условием, что пневмонию долечу дома и пропью 7 дней левофлоксацина дома... Но этого лекарства нигде не было, купил то, что было в аптеке -...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! Мне 27 лет. Хронических заболеваний нет. В последнее время во время засыпания чувствую нехватку воздуха, начинаю засыпать и резко просыпаюсь, как будто задыхаюсь, это сопровождается странными ощущениям в теле, как онемением какое-то и страх заснуть, что это...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.