Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прибавка в весе
2 ответаДобрый день! в сентябре перестала принимать оральные контрацептивы. С октября добавила спорт. три раза в неделю. Сократила прием сахара и хлеба. И вес увеличился на 5-6 кг. Что можно сделать чтобы снизить вес, на данный момент 90 кг. Возраст 42 года.
Здравствуйте, досдайте пролактин, кортизол, ттг, т4 св, ат к тпо, ферритин, Вит д общ, для исключения эндокринной патологии. Кушать 4-6 раз в день маленькими порциями. Все самое калорийное до 3х часов дня, потом мясо и овощи. Последний прием еды за 2 часа до сна, максимум стакан кефира. Воды до 1,5 л в день пить. Вредную еду минимизировать.
Дозировка а/б Амоксиклав ребёнку
22 ответаДобрый день. Ребёнку поставили острый бактериальный риносинусит. Назначен Амоксиклав 600 мг+42,9мг/5мл по 3,75мл 2 раза в день. В инструкции увидела, что максимальная суточная доза амоксицилина 40мг/кг. Ребёнку 1,2 года. 10 кг Подскажите, пожалуйста, верна ли назначенная...
Здравствуйте Расчёт идёт 50 мг/ кг по клиническим рекомендациям, не по инструкции. Получаем 500 мг в сутки на вес. Это амоксиклав 250/5 мл по 5 мл 2 р в день, на 7 дней
Эктирпация
3 ответаЗдравствуйте, мне два месяца назад удалили матку с шейкой и яичники, в выписке написано месяц половой и физический покой, сколько кг. можно поднимать после двух месяцев операции? Уже поднимала оклол двух кг. и переживаю что бы не опустились органы мочевой или влагалище.
Здравствуйте 2 -3 кг допустимо,не переживайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжести после операции
11 ответовЗдравствуйте! Сегодня была операция конизация шейки. Врач сказал, что нельзя поднимать тяжести. Но сложно все время это помнить. Вечером подняла кошку, она весит между 3,5-4,0 кг, теперь очень волнуюсь, это чем то грозит? С чем связан запрет на подъем больше 3 кг?
Здравствуйте! Ничего не будет, не переживайте. Запрет на то, что может закровить, выделения кровянистые мажущие могут пойти. Но от веса кошки точно не будет.
Высокий ТТГ
1 ответДобрый день. Повысился ТТГ до 16,57. Пью Л-тироксин 100 , при Росте 173, вес был изначально 108 кг , когда принимала 100 вес упал на -8 кг. Пересдала анализ и показало ТТГ 16,57. какую дозировку сделать? понимаю, что надо повысить, но до скольки?
Здравствуйте. При таких показателях ТТГ рекомендую увеличить дозировку тироксина до 125мкг утром строго натощак до еды и других препаратов и за 4 ч до приема железа и кальция. Контроль ТТГ через 6-8 недель.
Пирантел ребёнку больше чем нужно
5 ответовДобрый день! Ребенку 6 лет, вес 23 кг. Отец ребенка заметил острицы в кале, и подал ребёнку суспензию пирантел ~9 мл. Что делать в данном случае? Вызывать рвоту? Подать сорбенты? По инструкции нужно было подать примерно 5-6 мл. 10 мг/кг
Юлия, здравствуйте! Можно однократно дать сорбент, обильно отпаивать ребенка из расчета 40 мл на кг веса в сутки. Наблюдайте в динамике, в целом, ничего страшного не должно быть, но могут быть диспепсические расстройства - тошнота, диарея, рвота. При появлении данных симптомов лучше обратиться очно к врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый набор веса
1 ответДобрый день. 47 лет, пропила месяц рыбий жир в капсулах с витаминами. за месяц вес увеличился на 4,5 кг . постоянный 52г. год назад также увеличился на 4-5 кг после аторвастатина. Можно ли от рыбьего жира набрать вес? как теперь от него избавиться?
Добрый день Увеличение веса обычно не связано с приемом препарата аторвастатина, рыбьего жира. Рекомендуется анализ крови на ТТГ, АСТ, АЛТ, креатинин, глюкозу. Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 60 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д.). Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб). Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра. Рекомендуется ночной сон не менее 7 часов на регулярной основе.
Повышен кортизол
1 ответЗдравствуйте, повышен кортизол, 635, 2. Произошёл резкий и сильный набор веса, пухну как на дрожжах, ничего не помогает, какие препараты посоветуете? За 3 дня набрала 2,5 кг, за год 6 кг. Избавиться от источника стресса нет возможности. Поможет ли супренамин? Или какие...
Здравствуйте. Кортизол в крови может повышаться и в норме. Это гормон стресса. Для уточнения нужно сдать кортизол в вечерней слюне или в суточной моче.
Дефицит калорий
1 ответДве недели сижу на 1200-1300 калорий. Изначальный вес 109 кг, рост 167. В первую неделю ушло 5900, вторую 1300. Из активности степпер, планка, и ходьба. Сколько можно держаться на 1200 калорий? И будет теперь уходить всего по 1 кг за неделю?
Здравствуйте. Описанная динамика характерна для быстрого начального снижения веса, когда в первую неделю теряется не только жир, но и вода, часть гликогена в мышцах и кишечного содержимого. Вторая неделя более типична для реальной потери жира, около 1–1,5 кг в неделю, что согласуется с умеренным дефицитом калорий при росте и исходном весе, который вы указали. Калорийность 1200–1300 ккал на фоне вашей массы и активности создаёт значительный дефицит, что в краткосрочной перспективе безопасно, если рацион сбалансирован по белкам, жирам, углеводам и микроэлементам. Однако длительное удержание такой низкой калорийности может замедлять обмен веществ, приводить к потере мышечной массы и снижению энергии, поэтому обычно рекомендуют ограничивать такой режим 4–6 недель с последующим постепенным увеличением до 1400–1500 ккал, сохраняя физическую активность. После первых двух недель темп снижения веса обычно замедляется, и около 1 кг в неделю это стандартная физиологическая скорость потери жира. Важно ориентироваться не только на вес, но и на изменения объёмов, силу, выносливость и общее самочувствие. План действий может включать постепенное повышение калорийности после нескольких недель низкокалорийного питания, сохранение регулярной активности и, при необходимости, один рефид-день в неделю для поддержки метаболизма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скрытая кровь в кале у грудничка
14 ответовДобрый день. Малышу 2 месяца. Полностью на ГВ. Мучают колики и газы. Сдали копрограмму обнаружили скрытую кровь и эритроциты 0-1 в п/з. Результаты прикрепляю. Прибавки по месяцам хорошие: первый месяц 1 кг, второй месяц 1,4 кг. Что делать? Как помочь малышу?
Через 2-3 недели