Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжённые мышцы лица
10 ответовНеделю назад порезала палец ржавым железом. Прививок не делала лет 20,со времен школы. Проведена экстренная противостолбнячная профилактика по схеме: АС 1,0 мл, ПСС 3000 МЕ. Прививку сделали через сутки с небольшим после пореза. В итоге со вчерашнего дня чувствую напряжение...
Здравствуйте. Даже без вакцинации обычного человека может выработаться иммунитет и в большинстве случаев вырабатывается при заражении столбняком. Так что заболевание это встречается крайне редко. Но все же профилактику обычной рекомендуют и в вашей ситуации она была выполнена в срок. Так что вероятнее всего описанные симптомы с этой инфекцией никак не связаны.
Вич в стоматологии
47 ответовВопрос инфекционистам. Добрый день, лечила зубы в стоматологии, передо мной была девочка, она вышла, я зашла минуты через три. Я села, и меня сразу начали лечить. Я не видела как и что менялось или нет, в голове засела эта мысль, потом через две недели очень сильно заболело...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: ВИЧ так нельзя заразиться, причин для волнения в этом плане нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте
Добрый день. Ребенок 1 год и 11 месяцев. Вес около 12кг. Рост около 86см. Ест практически всё. Периодически страдаем атопическим дерматитом. Около месяца назад появилась краснота на ладонях. Не по всей ладони, а достаточно крупными очагами. На одной ладони по краю от мизинца...
Здравствуйте.Для назначения терапии необходим осмотр.Представьте снимки мест поражения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с тревогой?
13 ответовЗдравствуйте! Пишу в надежде получит совет о том, как поступить в моей ситуации. Постараюсь подробно ее описать. Встречаемся с молодым человеком около 7 месяцев. Он ежедневно говорит, что любит меня, всячески ухаживает: подает руку при выходе из транспорта, открывает дверь и...
Арина, здравствуйте! Вы очень дорожите своими отношениями и естественно переживаете. Но сейчас то о чем вы пишите говорит о повышенной тревожности с которой Вы относитесь к ситуации. Да, Вы правы, что это Ваши мысли порождают эмоции и переживания. Но мыслите сейчас черно-белыми формами - ответил любит, не ответил - не любит. Это как раз и происходит, когда мы сами закручиваем себя в когнитивные искажения, в тревожную модель мышления. Это привычка - поэтому начните с ней работать и через некоторое время перестроите образ мышления(не будет таких критичных определений). Как только чувствуете, что что то происходит внутри - обратите внимание, что в теле, какая эмоция и задайте себе вопрос - какая мысль ее вызвала - и тут надо уже работать с мыслью(снимать напряжение и когнитивное искажение). С такими тревожными мыслями хорошо работает КПТ терапия(посмотрите методы и подберите какой Вам больше подойдет). Можете посмотреть книгу Д.Бернса Терапия беспокойства(так очень подробно расписано как работать). Начнете анализировать и менять модель мышления - меньше будет тревоги и постепенно выработается новая привычка. Пробуйте и обязательно получится! То что вы общаетесь, разговариваете, делитесь своими эмоциями - это очень так же поможет Вам развивать отношения и помогать друг другу справляться с разными ситуациями.
Узи вагинально без презерватива??!!
9 ответовДоброе утро! Вчера поздно вечером был второй скрининг в роддоме. Попросила проверить шейку вагинальным датчиком, но сегодня утром почувствовала неприятное ощущения зуда какого-то внутри, сходила в душ, вроде лучше. Но потом я задумалась о том, что я вообще не помню одевала ли...
Здравствуйте, Кристина. Не волнуйтесь, презерватив на датчик одевают всегда, даже в экстренных случаях, когда времени мало. У Вас отличная шейка матки( плохо-это когда длина сомкнутой части шейки матки менее 25 мм).
Произвольные фразы в голове
13 ответовПри переутомлении ощущаются произвольные фразы в голове , например, я могу ехать за рулем и появляется фраза как моя мысль, за которой я просто наблюдаю , например, « жалко, затравили девочку» начинаю очень пугаться происходит это при сильном стрессе или переутомлении, данные...
Здравствуйте! Описываемая вами симптоматика характера при длительном стрессе и психическом перенапряжении. Нужно отдыхать. Если симптоматика выраженная и перерастает в тревожное состояние, то может потребоваться медикаментозное лечение, точно это можно сказать только на очном приеме. Запишитесь на прием к психиатру или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сойти с ума, окр
6 ответовЯ 10 лет боюсь сойти с ума, никак эта навязчивая мысль не покидает мою голову… Работала много с психологами разными, понимаю что не сходят с ума от мысли об этом и все равно тяжко… мозг так и ищет за что зацепиться каждый день… Устала перепроверять себя, свои действия и...
Здравствуйте! Вероятно, что основная проблема почему не помогает КПТ и другие подходы психотерапии, как раз в том, что Вы сомневаетесь в результате и "не верите" что это поможет. Мотивация в психотерапии (любой) очень важна. Если начинать работу с мыслей о том, что работа не даст положительного результата, то она его и не даст. С ОКР и тревожными расстройствами КПТ работает достаточно эффективно. Но задача клиента хотеть изменений и ожидать положительной динамики, а задача терапевта - вести работу по протоколу (без отсебятины) и подкреплять уверенность клиента в результате в ходе стабильного и четкого психообразования, в ходе подбора оптимальных домашних заданий, отработки с клиентом навыков саморегуяляции и т.д. Т.е. для результата должны совпасть оба этих условия. Ну и конечно альянс между специалистом и клиентом. Если доверия нет и нет приверженности тому, что делается в ходе работы, то это тоже отражается на итоговых результатах. Комплексная терапия при ОКР является наиболее оптимальной - т.е. прием препаратов (обычно это антидепрессанты из группы СИОЗС) и психотерапия.
Справиться с чувством вины
12 ответовЗдравствуйте, два дня назад я потеряла верного друга, мою собаку. Я прекрасно понимаю, что они уходят раньше нас, тем более у него было серьезное заболевание, но дело в том, что я его увезла на усыпление, так рекомендовал ветврач на последней консультации. Ветврач предложил...
Оля, примите мою поддержку! Очень тяжело терять мохнатых друзей , понимаю вас. Ваши чувства сейчас нормальны - вы горюете. Если ветеринар сказал , что собака мучается , то вы сделали все правильно , даже если бы еще какой -то короткий промежуток времени собака прожила , то думаете , эта жизнь была бы радостной для нее в муках болезни? А если бы она стала умирать сама ? Вы помогли ей больше не чувствовать боль , вы не виноваты в этом! Я понимаю, вы горюете и проходите страдаю отрицания и непринятия ситуации. Но дайте себе время!
Диагноз F41.3
33 ответаДобрый день! Прошу совет Обратилась очно к психиатру,с повышенной тревогой,изначально диагноз поставили гтр Выписали золофт и атаракс На 2й день приёма золофт слишком сильная тревога в виде навязчивых мыслей (до начала лечения тоже были такие мысли,но не так сильно и не так...
Здравствуйте, Золофт , феназепам и кветиапин совместимы ; феназепам и кветиапин можно и за один прием, если требует состояние; -у феназепама короткий срок действия( около 4 ч, если требуется он и несколько раз в день может приниматься), но строго не дольше 14 дней, что бы зависимость не формировалась Кветиапин-в дозах до 100 мг работает как гипнотик для сна, по этому днем его по моему мнению не целесообразно использовать. В остальном плане : золофт-ваш основной препарат, что бы был результат надо дальше с его дозой работать,как раз пока феназепам есть .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год пила велаксин 225, начали с врачом снижать. 8 дней назад начала пить 150мг. И уже дней пять я просто постоянно хочу спать!! Если бы не прошли критические дни, я бы подумала, что я забеременела! Накануне сдавала биохимию крови - всё нормально. Кроме сонливости, вялости,...
Да, 150 мг будут стимулировать, так как на этой дозе Велаксин продолжает действовать на норадреналин. Сейчас бодрости нет только из-за временного снижения дозы.