Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Три года назад обратил внимание что не могу сидеть без валика под поясницей. Сделал тогда МРТ позвоночника. Сколиоз, несколько протрузий, грыжа. Начал заниматься лечебной гимнастикой без сильных нагрузок. Кошечки всякие, велосипед,... Без особых изменений в...
Можно надевать корсет на время перелета, чтобы разгрузить пояснично-крестцовый отдел.
Болит нога больше 3 месяцев
14 ответовЗдравствуйте, у мамы больше 3 месяцев болит нога, затруднено движение, боли носят переодический характер. Проходили курсы медикаментозного лечения, физиолечение, ничего не помогает. Сделала мрт Заключение МР-картина дегенеративно-дистрофических...
Здравствуйте! По результатам МРТ ПОП описываются грыжи дисков L1-L2, L2-L3 с формированием стеноза позвоночного канала. Грыжи могут сдавливать нервные корешки, иннервирующие ноги, что может быть причиной боли в ноге. К сожалению, размер просвета позвоночного канала не указан, чтобы сказать насколько изменения критичны, но и незначительными изменения назвать нельзя. Для более точной интерпретации необходимо оценивать сами снимки МРТ. Неэффективность консервативной терапии и сохранение боли в него в течение 3 месяцев является показанием к оперативному лечению. Также показаниями к операции будут признаки слабости в ноге/ах и нарушение функции тазовых органов. Таким образом, в данном случае показана очная консультация нейрохирурга для оценки самих снимков МРТ, оценки неврологического статуса и решения вопроса об оперативном лечении. Оперативное лечение направлено на освобождение нервных корешков от сдавления, что позволяет убрать боль в ноге, предотвратить развитие неврологического дефицита. Операция не должна явиться причиной нарушения подвижности или самостоятельности.
Как правильно выбрать корсет
10 ответовМне 45 лет, у меня сколиоз, практически с юношества. Сейчас решил наконец заняться осанкой, купить корсет ну или вообще какой-то прибор для исправления осанки. На что обратить внимание при выборе, с чего начать? Можно ли покупать без консультации врача, на что обратить...
расправить плечи и избавиться от сутулости. Корсет поможет, или это вообще из другой оперы? Это совсем другое дело. Корсет здесь противопоказан, а корректор осанки использовать можно. Для коррекции осанки поход к врачу не обязателен. А вот ЛФК все равно придется заниматься. Здесь спортзал не обязателен, но хотя бы по пол часа в день 2 раза нужно уделять лечебной физкультуре. Корректор осанки только фиксирует достигнутый результат и приучает связки и мышцы к новому положению. Без ЛФК корректор бесполезен. Корректор можно носить не более 4-х часов в день при условии ЛФК. Без ЛФК корректор возьмет на себя функцию мышц и приведет к их атрофии. То есть без ЛФК, сняв корректор, сутулость увеличится. Примерный комплекс ЛФК https://goodlooker.ru/uprazhnenia-dlya-osanki.html Делаем ЛФК и после него надеваем корректор осанки не более 4-х часов, вечером повторяем комплекс. Еще раз: только ЛФК исправляет осанку. Корректор всего лишь фиксирует достижения. Без корректора с ЛФК осанку можно исправить. Без ЛФК с корректором будет только хуже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ударили в спину
23 ответаЗдравствуйте,я свадебный фотограф ,несколько дней назад ,работая на свадьбе ,гость случайно ударил меня логтем в спину ,мне показалось в позвоночник на уровне грудного отдела . Боли не возникло .я немного мнительная . У меня в грудном отделе в 4 позвонке по МРТ есть геомгиома...
Здравствуйте. После удара боль сильно усилилась? Йогой заниматься не просто можно, а нужно. Если боль никак не изменилась, то бежать никуда не надо.
Артроз суставы
5 ответовЗдравствуйте, имею проблемы с суставами коксартроз обоих суставов 1 степени , остеоартроз плечевых суставов 1 степени , остальные не проверял , по по ощущениям так же похоже , сухие щелчки , боли и тд , мой вопрос : я занимаюсь в зале силовыми тренировками , они мне...
Здравствуйте! Изучил ваш вопрос. Артроз -это дегенеративное заболевание сустава(разрушение структур и их дегенерация) с вовлечением в процесс внутрисуставных структур,хряща и околосуставных образований . Причина: травма сустава,наследственность ,возрастные изменения ,лишний вес и т.д. Лечение артроза должно быть комплексное(снятие воспаления,улучшение качества и количества синовиальной жидкости,мероприятия направленные на профилактику прогрессирования заболевания) При условии регулярных силовых тренировок и наличии артроза , также есть остеозондроз / лордоз / небольшой сколиоз в грудном , проблемы в шейном отделе. +может какие то дополнительные рекомендации ??? В таких случаях обычно рекомендуют при болях: -ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней);ношение ортеза -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -лфк нижних и верхних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов), желательно без чрезмерных отягощений(весов) , плавание - при сильных болях выполнение МРТ суставов( более точное исследование) , хочу подключить к комплексу МСМ и хондроитин глюкозамин , подскажите пожалуйста какой лучше выбрать , как долго и в каких дозировках принимать ?? Желательно принимать продукцию Солгар (мсм и хондроитин) По 1 таб 2 раза в день-30 дней. Курсы 2- 3 раза в год https://apteka.ru/product/solgar-kompleks-glyukozamina-i-xondroitina-i-msm-60-sht-tabletki-massoj-2090-mg-5e326ff8f5a9ae000140c05e/?ysclid=maqft0xj44484846511
Жжение в груди с одышкой
3 ответаПеренес инфаркт 5 лет назад, постоянно наблюдаюсь у кардиолога (2 раза в год), сдаю анализ на липидный профиль, делаю экг, эхо. Патологий нет. В последние две недели стало чаще обычного появляться жжение в груди, чаще после еды и спустя 3-4 часа после еды. Также в таком...
Здравствуйте. Вам нужно сделать ФГДС, т.к. это может быть проявлением эрозивного гастрита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в груди
23 ответаЗдравствуйте, уже 4 месяца боли в груди посередине и в спине, пальци на левой руке , в голове туман, бывают головокружения, сделали ренген позвоночника , сколиоз 1 степени 9 градусов в левую сторону, были панические атаки , сейчас реже, . Ездил к кардиологу , доктор...
Здравствуйте, Сергей! По узи все в порядке. Боли не сердечные. Вам необходимо обратиться к неврологу очно, так как боли обусловоены проблемами со спиной. Обратиться к психотерапевту для назначения оптимальной противотревожной терапии. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Чувство сдавливания в груди
10 ответовЗдравствуйте,девушка 27 лет. Беспокоит чувство сдавленности в груди,посередине Последнюю неделю особенно,не проходит. Беспокоит недели 3.отдает ощущение в обе руки ниже плеч до локтя 10 января этого года сделала экг,тогда так не беспокоило Узи сердца делала чуть больше...
Да. Так бывает. Нужно успокоиться, ничего страшного не происходит
Бронхит+пневмоплеврит
4 ответаЗдравствуйте, скажите что это значит, у меня будто заложенность в груди, кашля нет, температура 37.2 Сходила на КТ грудиной клетки. Вот описание; Костный остов — остеохондроз, умеренный правосторонний сколиоз. Небольшие двухсторонние плевро-апикальные...
Здравствуйте, Светлана. Вероятнее жалобы и симптомы проявления ОРВИ. По КТ описаны двухсторонние плевро-апикальные наслоения, линейный пневмофиброз S2,4 справа. Это полоски рубцовой ткани, как следы перенесенных инфекций, не опасны. Отдельного медикаментозного лечения не требуют. Острых процессов не указано.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление ЖКТ из-за стреса
3 ответаС детства у меня проблема с желудком и ЖКТ, уже в 20 лет выявлены мелкие язвочки. С гастроинтерологом и эндокринологом заметили, что как только возникает стрессовая ситуация, а я склонна к панике, язвочки снова появляются, как и желудок-также воспаляется. Может ли из-за...
Здравствуйте Мария, у тревожно-мнительных личностей всегда, к сожалению страдает слизистая желудка, двенадцатиперстной кишки. Я рекомендовала бы Вам во время стрессовой ситуации применять препараты гастропротекторы, ингибиторы протоновой помпы и легкие успокоительные. Отлично работают: омез, де-нол, травы, такие как мелисса, пустырник. Легкие ноотропы - тенотен, глицин.