Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь спать в своей комнате
2 ответаЗдравствуйте. У меня такая проблема: я не могу уснуть в своей комнате, а когда засыпаю мне снятся кошмары. Например: я лежу и вижу себя со стороны, а потом просыпаюсь в своем теле и начинаю задыхатся и чувствую как будто это так, пытаюсь кричать но я как будто немая, пытаюсь...
С чего все началось? Как давно? Как вы спите в других местах?
Тревожусь и не сплю
16 ответовЗдравствуйте!в один вечер посмотрела видео ролик ужасов,проснулась ночью и испугалась звука(щёлкнула ручка,такое иногда бывает),уснула обратно,все хорошо, следующую ночь не могла уснуть или был какой то поверхностный сон,на следующий день чувство тревоги что опять не усну и...
Здравствуйте,Екатерина! Очень хорошо помогает от подобных проблем интенсивная физическая нагрузка-например, длительные прогулки в течение нескольких дней,бассейн,фитнесс-зал.И хорошо попить Новопассит 2 недели.
Реакция на листату
8 ответовЖ, рост - 165, вес - 90 Эндокринолог выписал листату мини с целью снижения веса. После первой же таблетки - бессонница (засыпаю нормально, просыпаюсь ночью и не могу больше уснуть). Такая же реакция почти на все витамины и бады, кроме пробиотиков, сорбиотиков. ТТГ, Т3, Т4 в...
Из безрецептурных только препараты орлистата. А так эффективным может быть использование Энлигрии, но данный препарат рецептурный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лёгкая степень САС по холтеру
16 ответовДобрый день! Прошла холтер в течение 48 часов в связи с периодическими эпизодами аритмии (подозрение на панические атаки). И неожиданно в заключении лёгкая степень САС (ИАГ 10). Может ли быть ошибка? Впервые с этим сталкиваюсь... Особо не храплю, качество сна (субъективное)...
Здравствуйте. Легкие формы могут быть при нарушении носового дыхания. при хроническом тонзиллите. Нужна консультация и осмотр ЛОР врача, чтобы это исключить. Легкие формы не приводят к нарушениям ритма и бывают случайной находкой. если волнуетесь, можно пройти компьютерную сомнографию. Ее можно сделать самостоятельно в домашних условиях, аппаратик дают домой в центре сомнологии.
Боль в бедре впереди слева
56 ответовЗдравствуйте! Дискомфорт, тянет что-то в бедре впереди слева, от колена до бедра. Сидя на стуле поднимаю левую ногу - чувствую какую-то боль. Днём расхаживаюсь, дом дела делаю. Ходить вроде бы легче, боли такой нет. А как сяду или прилягу , чувствую дискомфорт. Особенно...
Массаж можно делать, локально область бедра. Сроки индивидуальны, точных нет количеств дней.
Бессонница на дулоксетине
14 ответовДобрый день! Начала четвертую неделю дулоксетин 60 мг по назначению невролога (хроническая боль и спазм в мышцах). На второй неделе начались проблемы со сном: засыпала хорошо, но в 03:00 просыпалась и просто не хотелось спать. Невролог прописала на 2 недели Триттико,...
Здравствуйте. А какой эффект по болевому синдрома? Триттико можно оставить на более длительный срок, этот препарат именно лечит нарушение сна, а не маскирует симптом. Если примерно месяца за 2 адаптации сон только нарушается, и это приносит значительный дискомфорт. То лучше на очном приеме обсудить замену препарата, но я бы рекомендовала не раньше 2 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Последние 4-5 дней беспокоит тяжесть в голове, при ходьбе пульсирует и наполняется будто чем то голова и болит Есть в течение дня неудовлетворение дыханием иногда часто хочется зевать или вдыхать глубже Также в 4-5 утра просыпаюсь от поверхностного дыхания,...
Здравствуйте,описанные симптомы характерны для тревожного расстройства с соматическими проявлениями. Если по ислледованиям все хорошо и нет причины вызывающей описанное состояние,то это состояние в рамках тревожного расстройства. тревога вызывает напряжение диафрагмы и межреберных мышц, из-за чего дыхание становится поверхностным. в фазе быстрого сна уровень кортизола физиологически растет, а при тревожном расстройстве этот подъем воспринимается организмом как паника, человек просыпается от выброса адреналина. Частые ночные походы в туалет также связаны с этим, адреналин расслабляет мышцы мочевого пузыря и усиливает фильтрацию почек,что приводит к частому мочеиспусканию. На начальных этапах приема ципралекса или при недавнем повышении дозы СИОЗС могут давать временное усиление тревоги, бессонницу и вегетативные сбои в первые 2-3 недели. Если принимаете меньше месяца или недавно увеличили дозу это нормальный период адаптации. Если принимаете давно, вероятно , доза требует коррекции.
Здравствуйте! Какие анализы сдать и к кому обратиться со след симптомами: Уже год каждый месяц мучает боль в горле, ноющая боль в спине, потом присоединяется бессонница, бессилие, последнее время ночью просыпаюсь от резкого стука сердца, вообще его слышу ночью хорошо. На фоне...
Здравствуйте. В таком случае рекомендуется сдать : Среактивный белок, для исключения воспаления Ферритин для исключения дефицита железа Ттг и Т4 для оценки работы щитовидной железа Фолиевую кислоту и витамин Д для исключения дефицита. Так же в таком случае рекомендуется Пройти шкалу Hads https://psytests.org/result?v=depE59u&ysclid=mb5ibzl6ss715635560 Приложите пожалуйста ,результат
Беспокойный сон ночью
8 ответовУважаемые врачи, добрый день! Ребенку 5 февраля будет 5 месяцев. На искусственном вскармливании. Примерно с 10 января стал плохо спать каждую ночь. Просыпается по 5 раз, практически всегда раз в час, в 2 часа. Приходится подкачивать в кроватке или же качать на руках....
В первую очередь необходимо исключить очевидную причину - долгие активные игры с няней . Перевозбуждения может быть причиной плохого сна. Во время бодроствования ребенок должен устать физически и эмоционально, но при этом не перевозбудиться. Все активные , громкие игры после сна. За 30-60 минут до сна спокойное время ( смотреть картинки , носить на руках по квартире , разговаривать и тд) , обсудите с няней этот момент, времяпровождение максимально приблизить к привычному дню. Если не будет эффекта , то детально пересматривать режим .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор, сердцебиение ночью
1 ответЗдравствуйте. 27 марта несильно заболело горло, температура 36,8, к вечеру поднялась до 37. С 28 по 31 марта полоскала горло, пила настой шалфея + стрепсилс. В течение этого периода боль в горле уменьшалась и спускалась вниз по гортани, температура от 36,6 до 36,8. 01 апреля...
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.