Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
1 ответДобрый день, не уходит вес после родов, прошло уже 8 месяцев, какие анализы необходимо сдать для проверки?
Здравствуйте. Для начала стоит начать с оценки функции щитовидной железы. Для этого сдайте анализ на ТТГ + обычный общий анализ крови и сахар натощак.
Лишний вес не уходит
1 ответЗдравствуйте! Сдала все анализы(гормоны,оак,биохимия),все в пределах нормы. Лишний вес не уходит вообще,а только прибавляется. Питание сбалансировано,кушаю не много.Фитнес присутствует. Подскажите,на что обратить внимание?Врачи пожимают плечами и не знают в чем причина.
Здравствуйте! На лишний вес очень влияют: - стресс. - неполноценный сон (нужно спать как минимум 8-9 часов) Не ждите, что похудеете за 1 месяц. Похудение - это кропотливая работа.
Не уходит вес
4 ответаЩитовидку проверяла, все хорошо. Соблюдаю водный баланс, правильное питание. Много хожу, но вес не уходит. Был резкий скачок веса перед беременностью с 65 до 80. За беременность набрала 15 кг, сильные отеки были. С почками все нормально. Вес как стоял так и стоит на месте....
Здравствуйте, оак, ферритин, трансферрин, общий белок, витамин Д, гормоны щит.железы (ТТГ СКОЛЬКО) сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
22 ответаЗдравствуйте у меня совсем не уходит вес три недели на правильном питании и делаю 15 – 20 000 шагов в день с учётом тренажера эллипс У меня заболевание диабет второго типа компенсирован таблетки никакие не принимаю только витамины Д и поднимаю ферритин ферри табом Скажите...
Здравствуйте, за 3 недели, если вес большой, там еще не будет перераспределение идти жировой массы и мышц, это слишком мало времени. Рост и вес какой?
Не уходит вес
3 ответаЗдравствуйте! Не уходит вес при дефиците калорий, постоянные отеки, хотя раньше их было значительно меньше, спорт 3 раза в неделю, вес постоянно гуляет. Что подскажите сделать?
Юлия, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Скажите, пожалуйста, вы сдавали какие-нибудь анализы, УЗИ? Вес может стоять из-за нескольких причин: Слишком резкое ограничение калорий может привести к стрессу для организма, задержке воды и замедлению метаболизма. Вы потребляете достаточное количество белка (около 1,6-2 г на килограмм веса тела)? Избыток соли может задерживать воду в организме (выбирайте продукты с низким содержанием натрия). Пейте достаточно воды (около 2-3 литров в день). Обезвоживание может привести к задержке воды, так как организм пытается сохранить запасы. Не исключайте углеводы полностью. Они необходимы для энергии и поддержания метаболизма. Отдавайте предпочтение сложным углеводам (цельнозерновые продукты). Включите в рацион продукты, обладающие мочегонным эффектом (огурцы, арбуз, спаржа, петрушка). Рекомендую поделать упражнения от отёков. Как ваш менструальный цикл? У женщин колебания веса и отеки могут быть связаны с менструальным циклом. Стресс может влиять на гормональный фон и способствовать задержке воды. Попробуйте методы управления стрессом, такие как йога, медитация или прогулки на природе. Если отеки постоянные и не связаны с питанием или тренировками, стоит обратиться к врачам (например, терапевт, нефролог, эндокринолог, кардиолог). Скажите, пожалуйста, у вас остались вопросы? Будьте здоровы!
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте у меня такой вопрос , не уходит вес а только растёт , я бы не сказала что много кушаю. Был опят в диетах первый раз минус 15 кг , год отдохнула ещё минус 11кг диета 1200ккал. Сейчас вес растёт с 80 уже 124 бесконечные диеты , и ноль ... Инсулин 20 пью Метформин ,...
Здравствуйте, Елена. Возможно проблема в очень низком калораже. Организм подстраивается под любой дефицит, и если питание не сбалансированное, длительное время очень низкий калораж, то метаболизм замедляется. Как бы странно не звучало Вам стоит увеличить калораж, сбалансированное рацион по жду, есть каждые 3 часа, подключить физическую активность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему вес не уходит
1 ответЗдравствуйте скажите пожалуйста почему я не худею, а наоборот набираю вес ,если у меня соблюден дефицит калорий, ем 3 раза в день без перекусов , физическая нагрузка в норме но вес прибавляется, вот вчера было 50 кг 300 грамм , а сегодня уже 51 кг и 500 грамм что это такое...
Здравствуйте! Прибавка в весе может быть связана с задержкой жидкости, изменениями в гормональном фоне (особенно у женщин), стрессом, недостатком сна, или погрешностями в подсчете калорий. Также, набор мышечной массы может влиять на вес.
Не уходит вес
21 ответздравствуйте у меня ттг без тироксина 6,5, т3, т4 в норме; при приеме эутирокса 50 ттг 3,3. При этом есть признаки гипотериоза - ожирение не уходит вес, отечность. Нужно увеличивать дозу тироксина или вообще его отменить?
Здравствуйте Обычно такое повышение ТТГ при нормальном Т4 св не вызывает никакой симптоматики (в том числе и прибавки в весе). Симптомы гипотиреоза достаточно не специфичны и могут встречаться при ряде других заболеваний При таком ТТГ у мужчин обычно терапия не требуется Скажите, какие-то анализы еще сдавали? Какой рост и вес? При наличии лишнего веса рекомендуют пройти обследование: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - ТТГ, Т4 св. - гликированный гемоглобин - ферритин (норма минимум 45) - витамин Д - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут + узи органов брюшной полости
Вес не уходит
1 ответпохудела на 26 кг, хочу сбросить еще 10 кг. вес не уходит в течение года. сейчас вес-73, рост 158. стараюсь питаться правильно, очень редко позволяю себе сладости в виде меды, халвы, зефира. много хожу пешком.
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы. Попробуйте интервальное голодание, диета близко к Средиземноморской, достаточное количество воды. Для усиления обена в- в желательно- препараты Хрома, Л- карнитин, Эубикор, Лецитин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
3 ответаЗдравствуйте. Помогите расшифровать анализы. Сдавала для себя по причине того , что не уходит вес в течения года после родов , пухну на глазах. О себе: с декабря принимаю золофт + пол месяца эглонил Что необходимо досдать? Как нормализовать гормоны?
Здравствуйте! По результатам ваших анализов: 1. Обнаружено повышение пролактина. Пролактин - это гормон гипофиза, необходимый в третьем триместре беременности и в период лактации, то есть грудного вскармливания. Во все остальные периоды избыток этого гормона очень вреден. В первую очередь: для обмена веществ и для репродуктивной функции. Спустя 3 и более месяца после родов пролактин обычно приходит в норму. В вашем случае наблюдается выраженное повышение пролактина. Причиной повышения пролактина может являться приём нейролептиков и антидепрессантов. В таких ситуациях речь может идти о развитии лекарственной гиперпролактинемии. К сожалению, это распространённый побочный эффект приёма нейролептиков и антидепрессантов. Обычно развитие гиперпролактинемии наблюдается при длительном приёме нейролептиков и антидепрессантов. Соответственно, чем дольше вы принимаете препараты, тем выше риск развития гиперпролактинемии. Поскольку этот побочный эффект носит накопительный характер. Поэтому лекарственная гиперпролактинемия может развиться предварительным приёме антидепрессанта Золофта. Так как Эглонил вы принимаете недавно, приём Эглонила не мог вызвать такой результат пролактина. Высокий пролактин обычно приводит к набору массы тела. Возможные пути нормализации пролактина при лекарственной гиперпролактинемии: А. Уменьшение дозировки нейролептика и антидепрессанта. Б. Замена данных препаратов на другие препараты этих же классов. В. Отмена препаратов - этот вопрос нужно обязательно обсудить на очном приёме с врачом. Кроме длительного приёма Золофта, гиперпролактинемия может наблюдаться при наличии пролактиномы. Пролактинома - это аденома (доброкачественное образование) гипофиза. Для исключения пролактиномы в подобных ситуациях обычно рекомендуют выполнить МРТ головного мозга. При подтверждённой пролактиноме для снижения пролактина обычно используют лекарственный препарат Каберголин. 2. Наблюдается незначительное повышение трансаминаз (АСТ и АЛТ). Результаты остальных печёночных проб в пределах нормы. Такие результаты указывают на незначительно выраженное повреждение клеток печени. Приём нейролептика и антидепрессанта, особенно в комбинации, может вызывать лекарственное (токсическое) повреждение клеток печени. О тяжёлом повреждении печени речь, к счастью, не идёт. Поэтому такие результаты печёночных проб не являются показаниями для отмены данных препаратов. Кроме того, нарушение функции печени может наблюдаться за счёт несбалансированного питания. В частности: при избыточном употреблении углеводов, животных жиров и трансжиров. Несбалансированное питание может приводить к развитию жирового гепатоза. Такие результаты печеночных проб могут наблюдаться, в том числе, при жировом гепатозе. Это заболевание называют неалкогольный жировой болезнью печени. Для исключения этого заболевания желательно выполнить УЗИ печени. 3. Показатели углеводного обмена в норме. Снижение инсулина в вашем случае не имеет диагностического значения. Индексы инсулинорезистентности (в частности: индексы НОМА и Caro) в норме, поэтому инсулинорезистентности у вас нет. Глюкоза в норме, поэтому сахарного диабета у вас нет. 4. Кортизол в норме. Надпочечники работают нормально. 5. Ферритин также в норме. Запасы железа в организме хорошие. Лабораторных признаков дефицита железа не выявлено. 6. Все гормоны щитовидной железы в норме. Гипотиреоза нет. Щитовидная железа работает хорошо. Рекомендации по дополнительному обследованию: Помимо высокого пролактина, к набору веса могут приводить и другие патологии. Для исключения сопутствующих заболеваний, способствующих набору веса, желательно выполнить следующие лабораторные исследования: 1. Лептин. 2. Электролиты (калий/натрий/хлор). 3. Витамины (фолиевая кислота, 25 - ОН - витамин Д). 4. Липидный спектр (общий холестерин, холестерин липопротеинов высокой и низкой плотности, триглицериды, коэффициент атерогенности). 5. Подовые гормоны (эстрадиол, тестостерон, ФСГ, ЛГ, ГСПГ). 6. Микроэлементы (цинк, селен, ионизированный кальций, магний). 7. Общий белок крови. Если у вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте.