Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 7 августа 2026 года невролог ставил диагноз тревожное расстройство. Симптомы - тяжесть выше уровня солнечного сплетения (при попытке вздохнуть глубоко - словно на груди лежит тяжёлая плита), слабость, лёгкий тремор рук/ног/челюсти (визуально не видно, но чувство будто...
Алина, здравствуйте!
Да, конечно, испытывать на себе проявления тревоги порой бывает очень тяжело, это неприятное состояние, которое угнетает.
Можно попробовать и другие немедикаментозные способы купирования приступов тревоги, такие техники, как:
Заземление (например, техника 54321)
Техника снятия тревоги "5 пальцев"
Другие виды дыхания (квадратное, диафрагмальное)
Техники визуализации и отпускания тревожных мыслей из АСТ терапии Мысли на ручье (мысли на листьях), Мысли на облаках (облака в небе), мысли в мыльных пузырях)
Можно выполнять релаксацию по Джекобсону, аутогенную тренировку по Шульцу.
Все техники есть в сети с описанием и инструкциями.
Возможно, какие то из них вам отзовутся и действительно, будут выступать для вас скорой помощью в условиях ограничений без фарм. поддержки.
По возвращению вы также помимо медикаментозного лечения можете подключить психотерапию в когнитивно-поведенческом подходе, она помогает работать с тревожным расстройством на более глубинном уровне, формируя новые нейронные связи взамен тревожным.
На спине сколько себя помню есть родинка. Смущает неравномерное распределение пигмента; пару лет назад показывала дерматологу, смотрели в дерматоскоп; сказали ничего страшного. Следить за размерами, она в размерах не изменяется. Но смущает её форма и распределение пигмента.
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте,
Понимаю Ваше беспокойство.
По представленным фотографиям, можно предположить, проявление доброкачественного новообразования кожи, состоящее из меланоцитов-клеток, вырабатывающих пигмент меланин. В быту такие образования часто называют родинками
Рисков онкологии и другой опасности, как правило не несут.
В подобных случах обычно рекомендуют:
Не травмировать, не ковырять
Раз в год рекомендовано проводить дерматоскопию это неинвазивный метод исследования различных образований на коже, с помощью специального прибора — дерматоскопа. Он представляет собой лупу с многократным увеличением, проводит очно дерматолог, процедура безболезненная
Здравствуйте. Прошу ответить.
Ж. 49 лет.
Гипертония
Мигрень с аурой стаж более 30 лет
8 лет на ад. Был назначен от па, нарушение координации. Ходила как то боком.
Первый был амитриптилин. Принимала около 3х лет, пока не поняла что это не моё ужасное состояние, а побочки от...
Добрый день! Наращивание дозировки препарата как правило +37,5 каждую неделю, можно меньшими дозировками в индивидуальных случаях. Для предотвращения синдрома отмены- на время снижения дозировки, может быть рекомендован препарат Атаракс по 1/2-1 табл к ночи.
4 годы это длительный прием препарата, необходимо рассмотреть другие методы профилактики мигрени(при том если они сохраняют дезадаптивный характер на фоне адекватного купирования (нпвс или Триптаны )
К методам лечения относятся - ботулинотерапия, антидепрессанты, антиконвульсанты, моноклональные антитела - Иринекс, Аджови
Сами приступы купируются нпвс например - напроксен 500 мг, парацетамол 500-1000 мн и дрг. Триптаны - суматриптан 50-100 мг, золмитриптан 2,5-5 мг
Самы приступы мигрени сложно убрать полностью, можно сократить их частоту и подобрать правильный препарат для купирования приступа
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Уважаемые врачи, подскажите, пожалуйста🙏 писала тут недавно, про ужасную тревогу за ребенка. Постоянные прокручивание мыслей, возвращение в ситуацию, замкнутый круг. Врачи с этого сервиса предложили, что это окр. Посоветовали начать принимать золофт с 25 мг. У...
Здравствуйте ! Понимаю ваше состояние маленький ребёнок, грудное вскармливание, почти полное отсутствие сна, сильная тревога и страх остаться без лечения. То , что ваше состояние ухудшилось в четвертый день приема , не означает ухудшение вашего состояния. Золофт относится к АД группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина , и в первые дни (недели ) приема часто эти препараты усиливают тревогу и все вышеописанные вами симптомы. Но при этом нельзя ваше состояние автоматически считать побочными эффектами.
Уточните пожалуйста как вы начали принимать золофт? Полную таблетку (25мг) или половинку ? В какое время суток ? Сколько полноценных часов вы спали за последние сутки?
Подскажите пожалуйста,1. вопрос
глазное давление повышенное OD=24 OS=22. Нужно ли применять какие-то капли? я его чувствую, как-будто давит изнутри или как-будто сильно устают глаза.
2. вопрос
глазное дно: OD на периферии - на 12ч участок перераспределения пигмента+зона...
Здравствуйте.
1. Только цифры внутриглазного давления не показатель для применения капель. Так как, например, у людей с толстой роговицей, цифра и 25 и 26 будет нормой. Поэтому, чтобы ответить на Ваш вопрос носа это для Вас или нет, я рекомендую измерить толщину роговицы, определить поля зрения ( периметрия), а также сделать окт. Далее смотреть по результатам.
2. Капель для лечения дистрофии нет. Необходимо динамически наблюдаться у лазерного хирурга. При необходимости делать барьерную лазеркоагуляцию.
Рекомендую принимать витамины, содержащие лютеин ( 10 мг) и зеаксантин.
Здравствуйте.
Удалила родинку около 2,5 суток назад.
А сегодня обнаружила, что в центре появляется темное пятно, похожее на возвращение пигмента, с заметной более темной точкой.
Вчера лично я не смотрела, но муж при обработке ранки пятна не видел.
Т.е. заметное пятно...
Здравствуйте. Судя по представленным вами фотографиям с большей долей вероятности можно судить о развитии гематомы в области ложа послеоперационной раны. Страшного ничего нет, это совершенно нормальный процесс. Рекомендовано продолжить выполнение перевязочных процедур в полном объёме.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я регулярно посещаю дерматолога ( очевидно , ввиду настроенности ) для осмотров . Была в феврале этого года - врач провела дерматоскопию родинки - сказала, что родинка хорошая , но с краю есть присоединение пигмента , далее была 21.03 на видео дерматоскопии -...
Здравствуйте, это похоже на очаги гипопигментации кожи . У детей очень часто могут встречаться . Для уточнения нужен очный осмотр врача. Постепенно они проходят сами по себе
Здравствуйте
Добавьте пожалуйста фото проблемы для лучшего понимания и сообщите
После просмотра дам свои рекомендации.
Не пропадают ли после купания или при плаче,при трениях ?-уточните пожалуйста
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребенку 8 лет. С рождения гемангиома на щеке, размерами 3см на 2 см. До двух лет принимали гемангиол. Лечение полностью завершено уже 6ой год, но как следствие осталось розовое пятнышко на щеке. Предлагали удаление лазером, отказалась так как сказали, что надо...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста фото, в дерматологии , для понимания кожного процесса и выбора тактики лечения это необходимо! Без фото могут быть только предположения! Спасибо большое! Будьте здоровы!