Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диеты и последствия
2 ответаДобрый день.Мне 16 лет. По глупости пол года отсидела на жёсткой диете.Ела в основном яблоки и творог.Сейчас вышла с диеты и начался дикий зажор.Уже как дней 5.Ем всё жирное, углеводное,много и часто плюс ко всему ещё и отекаю.Помогите пожалуйста.Боюсь поправиться. Заранее...
Здравствуйте. Это нормально. Организм компенсирует недостаток того, к чему он привык. Перед каждым приемом пищи выпивайте 2 стакана воды. Это избавит от переедания. Считайте употребляемые килокалории в мобильном приложении "худеем вместе". Это стимулирует к правильному питанию. Больше двигайтесь.
Выход с белковой диеты
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста,как выходить с белковой безуглеводной диеты и какие продукты можно употреблять,чтоб в последующем вес не вернулся обратно.Можно ли в рацион добавлять постепенно углеводы
А зачем вы вообще ее начали? Любую диету, даже обоснованную организм воспринимает как стресс. Это подстегнет выработку кортизола и инсулина. И тогда последствия будут очень печальные.
Вопросы прикорма
2 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться с вопросами прикорма. Ребенку почти 8 месяцев (7 м. и 22 дня), с рождения на грудном вскармливании. С 4 до 7 месяцев была лактазная недостаточность на фоне АБКМ. Немного повышен ионизированный кальций. Я придерживалась и продолжаю...
Здравствуйте! 1)Воды необходимо пить из расчета 30 мл на кг массы тела , соки пока не даём , можно детские чаи по возрасту . 2) В 8 месяцев ребенок должен иметь приблизительно 2–3 полноценных приема пищи и 2–3 перекуса, 3) каши примерно 150-180. Фрукты 80 грамм . Овощи 150-180. Мясо 30-50. Но это условные нормы , наша задача до года познакомить ребёнка с продуктами прикорма , а не накормить . 4) Творог пока ребенку не даем , Постепенно расширяйте сначала свой рацион по молочной лестнице , и наблюдайте за реакцией ребёнка. 5) кусочки можно давать спустя примерно 1.5 месяца от начала прикорма ( окно ввода кусочков с 6 до 10 месяцев ) 6) желательно вводить мясо в рацион ребёнка с 6 месяцев для профилактики анемии алеминтарной .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снятие безглютеновой диеты
3 ответаЗдравствуйте! Три года назад поставили с помощью аллергической пробы диагноз - пшеничная аллергия. По рекомендации врача сидела три года на безглютеновой диете. Хотелось бы узнать, какой анализ нужен для того, чтобы узнать, прошла ли аллергия и как сходить с диеты в случае...
Можно сдать пищевые аллергены на пшеницу, но он будет отрицательный, так как Вы не едите пшеницу, если начать снова её есть, то он станет положительным. Начинайте есть цельнодрожжевой хлеб постоянно, дополнительно пейте витамины и минералы, чтоб убрать воспаление в организме.
Вопросы по МРТ
11 ответовДобрый день ! Есть вопросы по МРТ. Посмотрите пожалуйста .
Здравствуйте. Прикрепите мрт заключение
Запор на фоне диеты
8 ответовДобрый день! После вторых родов (КС) придерживаюсь кето диеты, полностью отказалась от фруктов, мучного, сахара в любом виде и от всех углеводов. Питаюсь овощами, зеленью и мясо/рыба/курица и орехи. На фоне диеты развился запор, не могу сходить в туалет без свечки или...
Здравствуйте! Ознакомилась с вопросом! В Данном случае обычно рекомендуют препарат форлакс по 1 Саше 2 раза в день 1 месяц. Не вызывает привыкание, не содержат сахара в отличие от дюфалака, соответственно совместим с кето диетой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, отеки, увеличение веса, при соблюдении диеты.
Добрый вечер! По результатам анализов гормоны щитовидной железы в норме, т.е. она работает хорошо. Гликированный гемоглобин в норме. Обращает на себя внимание низкий ферритин, норма от 30-40 считается, скажите пожалуйста, менструации обильные? Принимали ли препараты железа? Также немного снижен витамин д, рекомендуется его прием по 100 капель 1 раз в неделю утром во время еды 1 месяц, далее по 30-40 капель в неделю, через 2 месяца сдать анализ на витамин д. За 5 дней препарат отменить.
Здравствуйте, Ольга! Меня зовут Илья, и я запускаю сервис по доставке готовых рационов по лечебным диетам для людей с заболеваниями ЖКТ или диабетом. Мне необходима Ваша консультация. Я хочу сформировать две диеты, одна из которых для людей с наиболее распространёнными...
Добрый день. сейчас диеты по Певзнеру отменены. Есть понятие щадящая диета при различных заболеваниях , ЖКТ в том числе, основной вариант диеты, её вариант без сахара для диабетиков. Читайте приказ 330 "Об организации лечебного питания в ЛПУ". Конспектировать приказ - какой смысл?
Запоры на фоне диеты
38 ответовЗдравствуйте, неделю питаюсь на кето-диете без молочки в марафоне, стали проблемы со стулом. Ем овощи, мясо, яйца, авокадо, оливки, зелень, оливковое масло. Ощущение, что мне просто нечем ходить в туалет. Воду пью 2-2,5 литра. Можно ли вернуть в норму стул, не отходя от...
Газы скапливаются в толстом кишечнике и могут сдавливать петли тонкого кишечника, так что дискомфорт возможен. Но то, что кишечник "просыпается" самостоятельно, очень хороший признак.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Назначили копрограмму. Выяснилось , что нужно соблюдать диету 5 дней перед сдачей анализа. Список продуктов: молочные продукты, фрукты, каши, яйца, белый хлеб со слив маслом. Как мне быть, если я ничего из этого списка, кроме фруктов не употребляю? Мой рацион:...
Здравствуйте! Не волнуйтесь, не нужно чётко соблюдать диету. Можете спокойно сдавать анализ.