Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит внизу спину после труда
5 ответовЗдравствуйте. Я сегодня усиленно поработала , гребля листву, складывала мешки с листвой и возила на точанке. Через час после того как закончила , то почувствовала боль внизу спину( на фото показала где) с одной стороны , боль возникает когда начинаю двигать ногой с этой...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Ребенку 10 лет. Пошел на тренировки с высокой физ нагрузкой (гребля на байдарках) но много бега, высокая интенсивность и 6 раз в неделю. На ЭКГ синусовая аритмия,в связи с чем и вопрос. Справку с разрешением нам выписала медсестра сказав что это у них возрастное. Нужно ли...
Здравствуйте, синусовая аритмия- вариант нормы, поэтому занятия не противопоказаны. (Если мальчик хорошо переносит нагрузку) . Для своего спокойствия рекомендую выполнить ЭхоКг. А ранее(6-7лет) не факт, что болело сердце, возможно была невралгия, которая проявлялась болезненностью в грудной клетке.
Возможна ли беременность?
3 ответаЯ девственница, занималась с парнем петтингом, я ему мастурбировала, сама была в белье. После этого прошло минимум полчаса, сперма на руках высохла. Я не уверена, помыла ли руки перед тем, как стала мастурбировать себе (бОльшую часть времени через свое белье, но без него,...
Здравствуйте, не волнуйтесь, в этом случае беременность не наступит однозначно. Сперматозоиды быстро погибают в течение нескольких минут на руках, коже других частей тела, бельё. Беременность возможна только при полноценной эякуляции глубоко во влагалище
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слизь в моче и странности в крови
6 ответовЗдравствуйте, при мед осмотре, а именно клинический анализ мочи, нашли отклонения в количестве слизи, 48 показатель. Хотя все остельнве значения в референсах. Чувствую себя отлично. Так же по крови, повышены базофилы BASO (АБС) 0.104, при референсах 0-0.08 MpV (анизоцитоз)...
Здравствуйте! Повышение базофилов может наблюдаться при перенесенной вирусной инфекции, аллергических реакциях, дерматитах, глистной инвазии, патологии щитовидной железы. Если установленной аллергии нет, то можно сдать кровь на общий иммуноглобулин Е, Сдайте кал на яйца глист методом парасеп трехкратно + паразитозы, пцр-тест крови на внекишечные гельминтозы (описторхис, эхинококк, токсакароз, трихинеллез). И проверьте гормоны щитовидной железы - ТТГ,т4 свободный Моча в норме, слизь говорит о погрешностях сбора
Постоянные ОРВИ и воспаление носа
13 ответовДобрый день. Уже более 2х лет беспокоит постоянный насморк, течет по задней стенке и заложенность носа. После физических нагрузок (бег, плавание, гребля и ТД) на следущий день отекает горло и нос и начинаются жёлтые или желтозеленые сопли. Сразу начинаю болеть. В год могу 2-3...
КТ по ссылке я не просматриваю, так как нет такой возможности
Добрый день, мужчина 43 года, Несколько дней назад проснулся от головной и глазной боли, ощущение тошноты, давление было 148/95. С этого дня давление постоянно высокое, шум в голове, спазмы в конечностях (холодные) принимаю капотен. Недавно перенес (скорее всего COVID),...
Здравствуйте, рекомендую вести дневник наблюдений за АД. Обязательно узи сердца, кровь на ОАК, биохимию, липидограмму, гормоны щитовидной железы, уздг маг. Консультация невролога. При стабильных цифрах ад рекомендую начать прием препаратов. Можно престариум 5 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертрофия левого желудочка
9 ответовЗдравствуйте! Вопрос касается здоровья моего мужа. 63 года, всю жизнь занимается спортом (гребля, бокс, силовые, бег, каратэ) В последнее время стал жаловаться на головокружение (редко, раз в 2 неделипримерно, в том числепосле пробежки). Стали мерить давление. В основном...
Здравствуйте Для исключения атеросклероттческих бляшек рекомендуем УЗИ сосудов шеи, потом принимать решение о приеме статинов. Для исключения структурных изменений в печени и желчного пузыря,УЗИ брюшной полости. От повышенного давления рекомендуем телзап 40 мг ежедневно при повышении артериального давления. Гипертрофию левого желудочка исключаем по узи сердца. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Здравствуйте! Беспокоюсь о своем здоровье и хочу сбросить лишний вес. Мне 34, рост 165, вес 77. Я уже почти месяц перешла на чистое питание (не полуфабрикат, не жареное) отказ от сладостей, мучного. Сладости заменила на сливы, ягоды, яблоки, арбуз и протеиновые батончики....
Здравствуйте! Вы приняли правильное решение модифицировать образ жизни и стиль питания - это самый физиологичный способ снижения веса. Несмотря на то, что результат пока не достиг желаемых значений, -2 кг за первый месяц - это уже эффект. Средними рекомендуемыми значениями считаются 4 кг/месяц, однако могут быть нюансы. Возможными причинами меньшего эффекта могут быть: - ототсутствие выраженного дефицита калорий. Какова суточная калорийность Вашего рациона на настоящий момент? - сохранение дополнительного количества воды в мышцах в период их активной работы и микротравматизации - начало роста мышц - задержка жидкости во второй половине менструального цикла. Очень важно поддерживать правильное питание и физическую активность, и цифры на весах тоже изменятся. Теперь об анализах. Повышение ферритина при отсутствии воспаления (нормальном С-реактивном белке) может быть связано с приёмом витаминов или БАД, содержащих железо. А если так оно приема нет, то не исключено, что это индивидуальная удача и самостоятельно накопленный хороший запас железа. Прочие анализы не указывают на гормональные причины избытка веса или на его негативные последствия, и это хорошо. По поводу препаратов. Увы, пока не найдено и не зарегистрировано препаратов, способных эффективно, безопасно и предсказуемо "разогнать" снижение веса. А препараты для медикаментозного лечения в подобной ситуации не показаны. Но повторюсь, достигнутый небольшой успех - уже успех, и именно он показывает, что дальнейшее похудение возможно и может быть эффективным