Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Любовная зависимость
1 ответЗдравствуйте, я парень и мне 15 лет . Последнее время я чувствую себя ужасно , часто плачу и грустное настроение. У меня проблемы с девушкой , я определил что у меня любовная зависимость ( почитал статьи и обратился к другому онлайн психологу , если моей девушки нет рядом мне...
Владимир, здравствуйте. Вижу, что вы серьёзно подошли к анализу вашего состояния. А что хотите сейчас изменить или исправить? В чем нужна помощь психолога?
Каждый день мне грустно, депрессия, не знаю почему, помогите пожалуйста преодолеть эту депрессию, возможно мне станет лучше
На ранних стадиях депрессии эффективными могут быть даже самые простые средства: восстановления такие, как занятие любимыми делами, соблюдение режим сна и бодрствования, питания, можно включить умеренные физические нагрузки. Возможно, у вас есть близкие друзья или родственники, с которыми вы можете поговорить и доверить свои чувства. Если депрессия приняла клиническую форму, необходимо обратиться к специалистам. Лечить хронические депрессии во взрослом возрасте намного труднее и дольше.
Феварин 100мг ламотриджин 225мг
7 ответовПринимаю Феварин 100мг ламотриджин 225мг. Но все ещё не внутри немножко грустно. Могу ли увеличить феварин на 150
Здравствуйте. Феварин сначала 125 мг и через 3 недели увеличиваете по необходимости до 150 мг. Цель назначения Ламотриджина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия после расставания
1 ответРассталась с парнем никак не могу его забыть, мне грустно и больно. Плохо сплю ночью,всегда думаю о нем
Важно помнить, что каждый человек преодолевает расставание по-своему, и нет универсальной формулы для того, как правильно общаться с бывшим после разрыва. Позвольте себе проявлять свои чувства и эмоции. Поддержка и понимание близких людей помогут вам преодолеть этот трудный период.
В какой дозировке капать селафорт? Весит то 500 грамм от силы, сколько капнуть на холку? Очень грустно смотреть на нее
Возьмите Инспектор Мини, там минимальный вес 500г. Так же помогает от демодекоза.
Повышение алат асат. Родила почти 2 месяца назад. Во время родов проблем с анализами не было
47 ответовПовышение алат асат. Родила почти 2 месяца назад. Во время родов проблем с анализами не было. А сейчас очень грустно.
Здравствуйте! Повышение уровня АСТ, АЛТ. Причина в повышении может быть связана с приемом лекарственных препаратов, БАДов, наличие диффузных изменений в печени, например жирового гепатоза, погрешности в питании. К тому же сейчас активная гормональная активность, особенно если кормите грудью. Рекомендуют УЗИ органов брюшной полости для оценки клинической картины в полном объёме. Повышение уровня мочевой кислоты. Риск развития подагрического артрита может увеличиться. В таких случаях обычно рекомендуют уменьшить приём высокопуриновых продуктов (красное мясо (телятина, ягнятина), мясо кролика, колбасы, субпродукты, морепродукты, алкоголь), увеличение потребление жидкости, а также наблюдение за уровнем мочевой кислоты в динамике. Есть ли какие-то жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне не с кем поделиться этим
6 ответовмне очень грустно и тревожно, я виню себя за съеденную еду лишнюю, я боюсь завтрашнего дня, мне не с кем разговаривать
Влада, очень Вас прошу- не замыкайтесь в себе и точно не стоит игнорировать)) Ведь так Вы вновь свою боль пытаетесь спрятать,не замечать. А Вы - живая!!! Вы человек, который попал в беду и ему нужна поддержка)) Поверьте, мама просто боится и да - старается не слышать- психика так закрывается)) Попробуйте с ней поговорить по душам: сказать как ее любите, как вы сейчас напуганы и растеряны и что да, сейчас Вам очень нужна ее помощь, что вы даже не знаете как сказать, что не хотите и ранить ее и очень боитесь. что она Вас оттолкнет- а Вы совсем одни со своей болью и проблемой. Что Вы бы очень хотели, чтобы самый родной человек- мама- услышал и поддержал Вас- если не можете об этом поговрить- напишите ей письмо)) Прочитать в телефоне она точно сможет и не будет сразу реакции спорить- это будет для нее повод посмотреть на все серьезнее. И - правда не теряйте надежду- обратитесь в больницу к врачу- не бойтесь!!! Искренне Вам говорю никто Вас никуда не положит, на учет если и ставят- то он точно ничего не значит и потом так же аннулируется. НоВы получите поддержку, а еще- мама увидит и узнает от врача, что это серьезно. С мамой можете вместе сесть даже на этом сайте и задать вопрос- пусть она просто идит рядом- попросите ее об этом)) Но правда, Влада, очень вас прошу- не убегайте от всех , не прячьте свою боль- Вы имеете право на поддержку и чтобы самые близкие и не только знали, что Вам больно и плохо!!! И тут нет ничего стыдного- Вам нужна помощь! Берегите себя!)
Анализ на стрептококк
6 ответовДобрый день! Нахожусь на 40 неделе беременности, сдавала анализ перед родами на стрептококк…пришел результат. Что теперь делать? Насколько я понимаю все грустно(((
Здравствуйте! Когда начнутся роды проведут однократно антибиотикопрофилактику, не переживайте!
Здравствуйте! Если кратко к сути. У меня постоянное чувство тревожности. Мне бывает грустно без причины. Бывает так радостно,что становится грустно. В моей голове постоянно куча мыслей от которых у меня "голова тяжёлая". Я все время боюсь что-то делать не так и кому-то не...
Здравствуйте. Для снижения степени тревоги нужно работать над уверенностью в себе, формированием адекватной самооценки, избавлением от застенчивости. Рекомендации для самопомощи будут следующие: 1. Не переживайте по поводу того, что не можете изменить 2. Займитесь физическими упражнениями, йогой. 3. Учитесь саморегуляции. Банальный пример – досчитать про себя до 10. 4. Никогда не замыкайтесь в себе. 5. Найдите «отдушину». У каждого человека и даже животного должно быть свое место безопасности и удовольствия. Вы должны знать, что несмотря ни на что у вас есть это место (увлечение, люди). И даже если все будет «рушиться» вокруг вас, там вы найдете покой и поддержку. 6. Разберитесь, из чего состоит ваша тревожность. Обычно это комплекс эмоций, среди которых страх – постоянный компонент. Могут встречаться такие варианты, как «страх, стыд и вина» или «страх, вина и гнев». 7. Запомните, пожалуйста, главный принцип тревожности. Чем больше вы переживаете, тем больше страдает качество деятельности. От этого еще больше развивается тревожность. Да, это замкнутый круг. Его в прямом смысле нужно разрывать. 8. Необходимо развивать свою саморегуляцию: * переключение («это будет завтра, а сегодня я не буду об этом думать и прочитаю эту книгу»); * отвлечение (отстранение от тревожащего фактора за счет силы воли); * снижение значимости («Это всего лишь отчет. Да, он имеет публичный характер, но я уверена в своих силах, могу пояснить каждую фразу и цифру. Это всего лишь рассказ о проделанной работе. Такой же, каких было уже много на бумаге»); * продумывание плана Б (от цели отступать нельзя, как говорится, «в алфавите 33 буквы, а значит, у вас 33 плана»); * наведение дополнительных справок (вам дали незнакомый адрес – найдите его на карте, просмотрите визуализацию улиц, найдите ориентиры); * временная отсрочка цели с модернизацией плана ее достижения, то есть включение новых этапов (например, пройти курсы повышения мастерства);
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хотела бы узнать на счет тромбоцитов, почему они повышены (если такое возможно), как их снизить? 1 анализ был - 412, 2 сдала - 522. Могут ли они влиять на выпадение волос? Выпадают они примерно с августа, по утрам по 40-50 волос при расчесывании, каждый день. И...
Здравствуйте! Выпадение волос действительно моет быть на фоне дефицита железа, на фоне анемии. Нужно это состояние корректировать. При анемии будет повышенная утомляемость вдобавок, слабость. Тромбоциты могут повышаться на фоне дефицита железа. Также, учитывая жалобы вам нужно проверить уровень ТТГ, уровень витамина Д и уровень Дигидротестостерона. ___________________ С уважением, Евгений!
