Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
4 ответаДобрый день!С детства испытываю тревожность, чувство вины. Родители заставляли учиться меня на одни пятерки,школу в итоге я закончила с медалью.Во взрослой жизни меня не покидает чувство что я что-то не успела и не сделала, что я всем должна, боюсь обидеть людей, хотя они...
Лидия - Вы уже первый шаг к этому сделали.Осознали.Далее надо обратиться очно к специалисту,например ко мне.
Душевное расстройство
1 ответЗдравствуйте, моя свекровь после микроинсульта перестала ходить. 2 года назад перенесла операцию по удалению опухоли головного мозга, и у нее сахарный диабет 1 типа. Как забрали с больницы, человек изменился. Агресивная стала, оскорбляет, разговаривает с людьми, которые уже...
Виктория,добрый день! Вызовите на дом психитра,чтобы оценить состояние и назначить терапию. Скорее всего это проявления дементных процессов. С помощью индивидуально подобранных лекарств состояние можно скорректировать.
Душевное состояния
2 ответаЗдравствуйте, отдыхали у друзей,все было хорошо но в какой-то момент я заметила как моего парня под столом трогает другая женщина, а он совсем не против. Эта ситуация выбела меня с калеи . Что делать?
Маргарита, добрый день. Что вас выбило из колеи: что парень был не против? Вероятно, надо сказать, что вы все видели. Спросить, почему не убрал руку? Как вам на это реагировать? Рассказать о том, что вам было неприятно, что вы думаете об этом инциденте и не знаете, как его расценивать. Тогда хотя бы вы услышите какое-то объяснение его поведению и согласию на прикосновения другой женщины. А можно, замолчать ситуацию и жить дальше, как ни в чем не бывало, если вам так подходит и говорить с ним на эту тему вы по каким то причинам не можете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Душевное расстройство
1 ответМне посоветовали обратиться к врачу, надеюсь поможете. Суть в том что я сильно переживаю из-за одиночества. Постоянно переживаю по этому поводу и хочется умереть. Мне кажется что я навязываюсь другим и не вижу смысла в жизни.
Здравствуйте! Много писать не стану, так как лучше всего в Вашем случае обратиться к специалисту (в каждом городе есть бесплатные психологические центры) или к врачу-психотерапевту, приёмы все полностью конфиденциальны (никто не узнает, что Вы там были). Также есть телефоны доверия по всей России, они бесплатные и то же конфиденциальные, там сидят медицинские психологи и врач-психотерапевты. 88002000122 88007000183 Вам нужно психологическая коррекция мышления (психотерапия) + возможно медикаментозная терапия, но все эти подробности при очной консультации. Будьте здоровы!
Истерика, не спокойствие
1 ответЗдравствуйте. Хотел проконсультироваться. Ребенок 2 года, второй ребенок в семье. Развитие хорошее, спокойный. Но иногда начинает истерить, ни как не остановить. Может какие успокаивающие лекарства?
Добрый день, Ильнур. Прежде чем давать назначение, Вам стоит понять несколько моментов: 1. С чем связана истерика? Малыш хочет что-то объяснить, но не может это выразить словами или это форма протеста, например, на то, что он делать не хочет. Если первый вариант, то рекомендую очные занятия с логопедом, если второй-занятия с психологом. 2. Придерживайтесь постоянного режима дня, не стоит эмоционально нагружать ребёнка, особенно перед сном. Запрет на мультфильмы, яркое мигающее освещение и игрушки. 3. Очная консультация невролога по вопросу лекарственных назначений. Удачи Вам!
Плохое душевное состояние
1 ответНе могу справиться с тревогой и паникой, попала на сохранение в больницу на 31 неделе беременности, врачи говорят что роды могут начаться в любой момент, у супруга онкологию обнаружили несколько месяцев назад , 3 стадия, все так навалилось плачу не могу собраться
Здравствуйте, Ильнара! Понимаю, что это очень трудная ситуация. Важно помнить, что ты не одна в этом и есть различные способы справиться с таким стрессом: 1. Обратись за поддержкой к друзьям и близким. Расскажи им о своих эмоциях и чувствах. Их понимание и поддержка могут помочь тебе справиться с паникой. 2. Ищи профессиональную помощь. Обратись к психологу или терапевту, который поможет тебе разобраться во всех эмоциях и найти способы справиться с ними. 3. Не забывай заботиться о себе. Уделите время расслаблению и уходу за собой. Физическая активность, медитация, глубокое дыхание или другие техники релаксации могут помочь уменьшить тревогу. 4. Возможно, стоит установить контакт со специалистами в больнице, чтобы они помогли тебе принять решение на основе медицинских знаний и опыта. 5. Попроси о помощи. Если ты и твой партнер попросите о дополнительной помощи, например родственников или друзей, они будут рады поддержать вас. 6. Общайся с другими людьми, находящимися в похожей ситуации. Возможно, поиск групп поддержки и форумов из онкологических или беременных женщин поможет тебе найти поддержку и понимание. 7. Не стесняйся выказывать свои эмоции. Разрешить себе плакать, злиться или расстроиться - это нормально. Выражай свои чувства, какими бы они ни были. 8. Помни, что это временное состояние. Хотя сейчас может быть очень трудно, вещи могут улучшиться со временем. Важно верить и надеяться на лучшее. Важно позаботиться о себе и своем партнере, искать поддержку и быть открытыми для помощи. Вместе вы сможете преодолеть эти трудности. Поддержка!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Душевное состояние сына
9 ответовсын 11 лет плачет каждый день, не рассказывает , что с ним происходит, не хочет раскрываться. У него проблемы с засыпанием, вечернее беспокойство, повышенный аппетит, ест много вечером. помогите мне понять его
Здравствуйте, Елена. Как давно вы замечаете такое состояние сына? Необходимо обратить внимание на то, не было ли в вашей семье каких-то изменений, или стрессов, которые могли повлиять на психоэмоциональное состояние сына. Также, если сын сам не рассказывает, то следует обратиться к классному руководителю в школе. Узнать как мальчик себя ведет на уроках, какие у него отношения с одноклассниками и с учителями. И третье, желательно очно обратиться вместе с сыном к детскому психологу. Если есть проблемы с засыпанием, также можно проконсультироваться с неврологом.
Тяжелое душевное состояние. Знаю что нельзя паниковать, но ничего с собой моделать не могу. Боюсь услышать страшный диагноз, т к. МРТ показало новообразование птджелудочной железы бластомотозного характера. Мне 52 года.
Спасибо что написали, вы сейчас проходите через очень сложный и тревожный период. Ваш страх перед диагнозом абсолютно понятен, когда сталкиваешься с такими новостями это всегда страшно. Скажите, есть ли рядом люди которые могут поддержать вас, выслушать или просто побыть рядом? Что сейчас помогает хоть немного держаться и не уходить в тревогу полностью? Вы делаете всё возможное чтобы заботиться о себе. Ожидание диагноза всегда тяжело, но вы не обязаны справляться в одиночку. Можно пробовать разделять страх с близкими или с врачом, обсуждать свои переживания, это нормально и не стыдно. Чем вы сейчас могли бы себе помочь, чтобы стало хоть немного легче? Что хочется прямо сейчас для себя?
Стресс и подавленность
10 ответовУмер близкий человек, состояние разбитости,вины,очень тяжелое душевное состояние. Состояние подавлености. Тревожность,плохой сон и кошмары по ночам(снится отец постоянно умерший) Как с этим бороться? Как перестать думать о плохом?
Здравствуйте! К сожалению такое нелегко переживать и просто "гасить" свои эмоции не самый лучший вариант, возможно, что хочется наоборот дать волю эмоциональным проявлениям. И "забыть", уйти очень сложно, может быть даже нереально, это пройдет состояние, но конечно не одним днем прямо. В идеале конечно добавлять противотревожный препарат, например атаракс/тералиджен или фенибут может быть курсом 2-3 недели приема, все эти препараты конечно рецептурные. Если речь про нерецептуррные, то в таком случае может быть афобазол/препараты магния, они могут несколько успокоить работу нервной системы, снизить тревогу/улучшить сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замкнутость.
1 ответЗамыкаюсь в себе, не могу находится в больших компаниях, порой пропадает дар речи, для успокоении нахожусь в затворническом типе жизни. Теряю смысл жизни, короче душевное расстройство, большинство времени нахожусь в подавлен ом состоянии
Здравствуйте, Александр! Как долго вы это заметили за собой? Как все было раньше, в коллективах? Что вы конкретно ощущаете? Тревогу, страх, боитесь людей, или боитесь на себя привлечь внимание?