Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На грани развода
19 ответовЗдравствуйте. Я нахожусь на грани развода. У меня 2 брак. Есть дочь от первого брака. Со вторым мужем не можем родить, так как ему ставят бесплодие. Но мы стараемся, планируем и уже собираемся идти на ЭКО. Но меня останавливает его отношение ко мне. Мы вместе 5 лет. Когда мы...
Добрый день. А почему не ради денег- то? Любовь - любовью, но себя нужно уважать. Проблемы - то в обоих. Вы изо- всех сил стараетесь быть немеркантильной. Но путь самопожертвования ведёт туда- куда привёл. Купите себе бельё. На следующий комментарий, что ради денег- соглашайтесь- почему нет то? И ради них. Одно- другому не мешает.
Здравствуйте, помогите пожалуйста справиться с этим страхом , я уже как 10 лет собираюсь с мыслями а так же физически ,есть вся база для открытия своего дела(ателье, я очень люблю шить ),но я очень боюсь ,в голове стоит какая то преграда ,работаю на различных бестолковых ...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Ситуация комплексная: неуверенность в себе и тревога + страх открыть собственное дело (тк это немало ответственности , большая нагрузка и как способ избегания - прокрастинация). Конечно, начните с простого + и - если вы не откроете свое дело и все оставите так , как есть. Думаю, такой список может неплохо отрезвить , что вы теряете при отказе от своей мечты. Вероятно, есть страх показаться плохо в чужих глазах, поэтому есть страх выстраивания границ. Но границы позволят вам сделать пространство и отношения комфортными для вас! Какие страхи есть в голове , если вы станете ценить себя и выстраивать границы ? Если не побоитесь сделать то, что вам так нравится ? На эту тему очень рекомендую книгу Бабич «внутренняя опора»
Депрессивные расстройства
1 ответЗдравствуйте, мне кажется, со мной что-то не так. У меня есть такие периоды длиною в неделю - две недели, когда я ничего не хочу делать, лежать на диване и смотреть сериалы, и больше ничего. Раньше эти состояние было раз в 3 месяца, сейчас каждый месяц, из-за этого страдает...
Здравствуйте, Александра Да, стоит обратиться за очной или онлайн консультацией к психиатру или психотерапевту. В постановке диагноза по расстройству психики слишком много нюансов (чтобы давать однозначный ответ по вашему описанию)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто долбит адреналин
27 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет, рост 170. Вес 65. Каких то проблем со здоровьем нет. Моя профессиональная деятельность - трейдинг. При торговле у меня очень сильно повышается чувство адреналина, какой-то спешки, бесконтрольные эмоции, мне надо срочно открыть еще сделку, нужно...
Очень рада была помочь! Если я ответила на Ваш вопрос, то примите мой ответ :)
Страх перед вторым ребёнком
11 ответовЗдравствуйте! Боюсь что не смогу обеспечить достаточно своих детей (это кружки, секции, дни рождения, подарки, отдых, развлечения, а в будущем образование, свадьбу, жильё). Боюсь что с декретом потеряю работаю и заработок, боюсь что могу нескоро вернуться и вообще не понятно...
Здравствуйте, Ольга Ваш страх и тревога сейчас направлены в будущее. И они от неопределенности. Но жизнь вам они (страхи) портят уже здесь и сейчас Попробуйте структурировать свои мысли. Распишите по пунктам, что может быть и как вы будете действовать в такой ситуации. Это даст мозгу некую определенность. И заметно сократит ваши тревоги. Так же любую пугающую вас мысль старайтесь рационализировать. Приводить факты. Тогда вы сможете увидеть - что ничего такого катастрофичного не произойдет. И вы сможете справиться со всем. Вспомните - чего вы уже добились? Наверняка тоже одолевали страхи сомнения. Но, тем не менее, вы имеет то, что имеете. значит вам многое под силу
Ночной жор
11 ответовЗдравствуйте! Живу в стрессе однозначно. Воспитываю двоих детей одна. Погодки, маленькие, в сад ходят тяп-ляп из-за постоянных орви, кишечных инфекций И так далее итп. Все время их лечу и сижу на больничных, переживаю за заработок, финансы, кредиты… Было тревожное...
Ваша ситуация не опасна, когда вы начнете терапию, то потребности в ночных перекусах не будет. Курс лечения антидепрессантами обычно длительный-6-12 месяцев с момента полной стабилизации состояния. Предположу, что в прошлый раз вы не долечились. Антидепрессанты помогут в случае повторного их приема, не переживайте. Едите именно ночью из-за того, что тревожность повышена, сон нарушен, а уровень сахара ночью снижен, а организму требуется его увеличение, которое, в свою очередь, приводит к увеличению уровня серотонин и дофамина - временное улучшение состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как жить с неответственным мужем?
34 ответаЯ живу с мужем уже 17лет есть сын 14 лет. Муж у меня безответный, нет постоянной работы,нет своего жилья, сын весной закончит школу и нужно куда-то поступать,на это нужны деньги т.к сын у меня троишник,нечем заплатить за квартиру,за коммуналку,кредит,он только нудит как...
Когда человек знает, что может заработать кругленькую сумму, то практически нереально сознательно пойти на среднестатистический заработок. Человек будет все время надеятся, что сорани снова куш, а потом снова и снова и все будет замечательно. На деле получается как азартная игра, иногда уходишь с хорошей денежкой, а иногда с пустыми карманами. За 17 лет вряд ли человек изменит своё мнение, если раньше не поменял. Разве что по состоянию здоровья будет искать что-то другое. Финансовые проблемы тяжелы для отношений и их нужно переживать вместе, стараясь изо всех сил найти нужное решение.
Знакомства
1 ответДобрый день! Мне 32 года, образование высшее. Живу в городе с полумиллионным населением. Средний стабильный заработок. Есть жилье. До настоящего времени одинок. На улице не подхожу знакомиться, было 5 лет назад несколько неудачных попыток, много читал, но желания навязываться...
Здравствуйте, Сергей. Нельзя сказать, что вы не предпринимали попыток познакомиться. Вы описываете много вариантов, которые могли бы привести к знакомствам с переходом в отношения. Вы пытались знакомиться на улице, на работе, ходили на различные курсы и даже организовывали экскурсии. То есть можно сказать, что вы не просто ждёте, но и совершаете действия по направлению к своему желанию. Это одно из важных условий реализации этого желания - делать попытки, получать опыт. Даже если этот опыт не привел пока к желаемому результату. Зато теперь у вас есть возможность проанализировать свой опыт и обдумать, что именно из ваших действий способствовало приближению вашего желания (знакомству), а что, наоборот, препятствовало.
Быстро теряю интерес к начатом
5 ответовЗдравствуйте. Меня волнует такой вопрос. Дело в том,что я не умею доводить множество начатых дел или задумок до конца. В связи с этим я не могу понять,в чем заключается моё предназначение и чем мне стоит заниматься. (Я ищу дело,которое сможет приносить мне хороший доход) К...
Здравствуйте, Валентина! Вполне вероятно, что Ваша психика как бы "защищает" Вас от возможных неудач, поэтому Вы быстро теряете интерес к идеям и делам. Могу порекомендовать несколько книг: - Пётр Людвиг "Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра"; - Елена Резанова "Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях"; - Хайди Хэлворсон и Тори Хиггинс "Психология мотивации"; - Сью Хэдфилд "Что тебя останавливает?"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парень не хочет работать
15 ответовДобрый день. Была 15 лет в браке. Муж хорошо зарабатывал. Умер. Через 2 года познакомилась с парнем. Нам по 40 лет. Трудится на своем участке, сам строит гараж, все может делать руками, не лентяй, трудится в деревне, в город приезжает ко мне отдыхать. Заработок от случая к...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Здесь важно дать не действиями, а словами. Сесть , напрямую сказать ваши переживания от я сообщения. (Дорогой , я переживаю , что если появится второй ребёнок , я не потяну финансово жизнь , я переживаю , что нам не будет хватать финансов , я привыкла к определенному комфорту жизни и для меня это очень важно). Это будет честно и расставит все точки над I. А ранее мужчина работал где -то ? На постоянном месте ? Он был женат?
