Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение сахара в крови
1 ответЗдравствуйте. Может ли повышаться сахар в крови (на несколько десятых) после интенсивной и усиленной (до пота) утренней зарядки до приёма пищи? Утром, после пробуждения, делаю физические упражнения, а потом процедуры и завтрак. Замеряю до завтрака. Мне полных 72 года. Сахар...
Здравствуйте, у Вас есть диагноз Сахарный диабет?
Гионгиома позвоночника
1 ответОбнаружена гионгиома в грудном отделе 1си, можно ли делать зарядки упражнения? И нужно ли делать операцию
Здравствуйте. Размер гемангиомы небольшой. Операция делается при бОльших размерах, когда имеется риск патологического перелома позвонка. Это происходит тогда, когда гемангиома заполняет бОльшую часть тела позвонка. Зарядку делать можно
Ожог от зарядки телефона
3 ответаМуж уснул на зарядке которая была включена в розетку. Проспал так несколько часов. Сегодня случайно обнаружили ожог. Сам он никак не беспокоит, не болит и особо покраснений нет. Как и чем обрабатывать и стоит ли обратиться к врачу очно?
Здравствуйте! При такой ситуации можно обрабатывать очаг раствором водного хлоргексидина, а после того как подсохнет (для предотвращения развития воспаления) крем Фуцидин 3р/д 10 дней. При усилении покраснения вокруг, нарастании отека рекомендован очный осмотр врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт в колене
20 ответовЗдравствуйте, изначально после разовой физ. Нагрузки 2 колена ныли, физ нагрузку прекратила. Начала делать легкие зарядки и вроде как все пошло на спад, прекратила зарядки. Но в последнюю неделю переодически испытываю дискомфорт в правом колене( после длительной ходьбы и если...
Здравствуйте. По представленному изображению рентгенографии определяется: начальные дегенеративные изменения в суставе в виде заострения межмыщелкового возвышения большеберцовой кости. Суставная щель ровная,несколько сужена. Соотношение костей, образующих сустав не изменено. Гонартроз 0-1 ст. Учитывая Ваши жалобы на "дискомфорт в правом колене( после длительной ходьбы и если поставлю не анатомично ногу( чуть не под тем углом )" и данные представленного рентгеновского снимка предположительно Гонартроз 0-1 ст. Для полноты картины внутрисуставных изменений необходимо МРт - исследование коленного сустава (для оценки связочного аппарат, менисков, гиалиновых хрящей, коллатеральных связок) На снимке видим только костную структуру. Для начала: - ЛФК передней группы мышц бедер очень важно. Суставы должны быть стабильны. А стабильность коленного сустава достигается достаточным тонусом передней группы мышц бедер. Поэтому садитесь на высокий стул, чтоб голень висела. На стопу можно утяжелитель 1-1,5 кг. И медленно разгибайте и сгибайте ногу в коленном суставе. - Внутрь препараты хондропротекторов (например, ДОНА курсом 1,5 мес – по 1 пор 1 раз в день независимо от приема пищи) - Ношение ортеза коленного сустава с боковыми ребрами жесткости. - При наличии плоскостопия ношение ортопедических стелек для перераспределения нагрузки на суставы при ходьбе. Всё остальное лечение: - Внутрисуставное введение препаратов гиалуроновой кислоты и хондропротекторов (например, Гиалуром CS – однократное введение, работает препарат от 6 месяцев до 1 года, всё индивидуально - PRP терапия 5-7 инъекций внутрисуставно - для запуска процессов регенерации внутрисуставных элементов. Назначается после МРТ - исследования.
Хочу немного поднять рост
4 ответаЗдравствуйте я бы ,хотел поднять рост до 193 см желательно сейчас у меня росто 185см примерно так мериюсь по холодильнику он 192см смерялся с помощью айфона с помощью специального датчика раньше был 178,181см около того .Если ли шансы ,и да мне 24 года я думаю это важно ,а...
Добрый день! К сожалению, рост Вы не измените, т.к. зоны роста уже закрыты
Посветила близко фонариком в правый глаз в течении 30 секунд. После этого болит глаз и покалывает, а также после этого были пятна, сейчас их нет, но когда закрываю глаз, то как будто все ещё светят, а в левом темно, как и должно быть. Может ли это как то навредить сетчатке...
Добрый день! Крайне маловероятно испортить зрение, посветив фонариком в глаз такое короткое время. Зрительный дискомфорт (блики, затуманивание) может сохраняться какое-то время. Можно закапать любые увлаюжняющие капли (Стиллавит, Систейн, Гилан или аналогичные).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нагрузка при варикозе
2 ответаМожно ли при варикозе нижних конечностей ХВН 1 ст. в процессе утренней зарядки делать приседания. Мне 86 лет, надев компрессионные гольфы, делаю по 120 приседаний.
Здравствуйте! Можно
Повышенное давление
15 ответовДобрый день! У мужа обычное давление в покое 125/65, бывает чуть выше. Занимается спортом ежедневно. Во время тренировки (не тяжёлой, зарядки) повышается до 140/70. После зарядки опустилось 116/65. Как то было даже 160/80 - но тогда списали на аллергию (в анализах крови была...
Пожалуйста.
Болят глаза, красные.
1 ответДобрый день, проконтруйте пожалуйста меня по данному вопросу. Почему, болят глаза и красные? Расскажи, рекомендации и зарядки, комплекс мероприятий или какие-нибудь капли для профилактики. Заранее, спасибо
Здравствуйте. Сходите на очный приём к окулисту. Вы много вопросов задаёте, а глаза ваши заочно невозможно исследовать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление зрения
1 ответЗдравствуйте, у меня близорукость, зрение -1, можно ли улучшить зрение с помощью капель и зарядки? Если да, можете посоветовать капли. И не помешает ли лечению, ношение контактных линз?
Здравствуйте. Если это миопия, то её каплями и гимнастикой не вылечить. Только очки/линзы или операция.