Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчине нужно принимать витамины:
D, селен, цинк, l-карнитин, витамин E и фолевоую кислоту
Как распределить все витамины на день, что принимать утром , обед, вечером? Что сочетается что нет?
Все витамины идут по отдельности
Здравствуйте. Витамин Д рекомендовано принимать утром с завтраком, содержащим жиры. Витамин Е ухудшает усвояемость витамина Д, сочетать их нельзя. Витамин Е, цинк и селен хорошо сочетаются между собой, являются антиоксидантами. Фолиевая кислота сочетается с витамином Д, на ночь её принимать не надо, моет нарушать сон. Л карнитин принимают несколько раз в день за 20-30 минут до еды. Таким образом я бы остановилась на такой схеме:
Утром: за 20 минут до еды Л карнитин, с пищей витамин Д и фолиевая кислота
Обед за 20 минут до еды Л карнитин, с пищей витамин Е, цинк, селен
Здравствуйте. Прошло 2,5 месяца после родов,месяц как завершила грудное вскармливание. Месячные так и не идут. Гинеколог назначила бад ЦИКЛОВИТА(а как принимать не сказала) в инструкции написано что от месячных начинать, а у меня их нет. Подскажите как принимать их если нет...
вы можете принимать одновременно и цикловита и джес плюс. Джес-плюс принимаем по 1 таблетке 1раз в день в непрерывном режиме с 1 дня цикла. Первые три месяца идет привыкание, возможны прорывные кровотечения, не обращая внимание на них, продолжайте принимать дальше. Первые 7 дней контрацепция презерватив. Джес- современный контрацептив, с антиандрогенным действием, зарекомендовал себя хорошо.
Начала принимать эргоферон по схеме, написаной в инструкции. Но первые 4 таблетки проглотила и запила водой (не прочитала, что нужно рассасывать), эффективно ли будет лекарство? Как принимать дальше?
Добрый день. Эргоферон вообще можно не принимать, так как это гомеопатия, не имеющая отношения к нормальной доказательной медицине. Эффекта от него нет будет, кроме эффекта плацебо. Вы с какой целью хотели принимать? Если болеете - то симптоматическое средства (по проблеме), жаропонижающие (при температуре выше 38 - парацетамол или ибупрофен), иммуномодулирующие (виферон суппозитории и так далее), витамины (особенно витамин С), побольше пить, дома проветривать и увлажнять.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста 🙏🏻 Мне нужно принимать железо, витамин д с омегой и магний+в6. Как правильно принимать эти витамины и в какое время, чтобы было усвоение? Потому что все витамины разные
Здравствуйте. Принимаю Линдинет 30 регулярно. После семидневного перерыва забыла выпить первую таблетку. Сегодня надо принимать уже вторую. Что делать? Как принимать препарат дальше? Или уже дождаться месячных и потом начать приём?
Добрый вечер! Врач Гинеколог рекомендовал витамины, принимают как написано в рекомендации, но прочитала что цинк нужно принимать днем, а врач написал что вечером. Как всё-таки их принимать? И по какой причине витамин В12 за год снизился год назад был выше 1000 а сейчас опять...
Здравствуйте!
Цинк лучше принимать утром или днем. Вечером не назначают из-за того, что замедляется метаболизм, следовательно - хуже усваивается.
Витамин В12 у вас в норме ( входит в референсные значения, больше 1000 - это уже гипервитаминоз)
Когда есть дефицит витамина В12 рекомендуется, в первую очередь, рекомендуют проверять желудок ( ФЭГДС)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Врачом неврологом мне поставлен диагноз тревожное расстройство. Врач выписал принимать амитриптелин 1 таблетка на ночь. Сказал, если боюсь пить по таблетке, то принимать по 1/2. Про то, сколько времени его нужно употреблять, как долго и как отменять, ничего не...
Здравствуйте!
Амитриптиллин используется при терапии тревожных расстройств (но все-таки это препарат не первой линии терапии, так как он относится к старым и имеет возможно бОльше побочных явлений, нежели более современные препараты). Если хотите оставаться на амитриптиллина (по назначению лечащего врача), то в таком случае начинать по 1/2 таблетке 3 дня, далее повышать до 1 таблетке на вечер и принимать так 3-4 дня, затем уже определяться (конечно с врачом лечащим) по поводу увеличения до 50мг или 75мг.
Средняя терапевтическая дозировка при терапии тревоги 25-75, но может достигать и более (это все индивидуально). И по этой же причине лучше все-таки обратиться к врачу-психотерапевту, чтобы он назначил Вам адекватную терапию тревожного расстройства.
Средний курс прием антидепрессанта 4-6 месяцев
Здравствуйте, у меня вчера вечером Поднялась температура 37,3 и появился жидкий стул. Через 3 -4 часа позывы и так всю ночь и утро. Живот не болит, а только урчит. Начала принимать энтэрофурил . Может ещё что нужно?
Здравствуйте . Похоже ,что у вас отравление. Добавьте Регидрон 1 пак. на 1 литр кипячёной, охлажденной воды и принимайте в течение дня понемногу . Побольше жидкости ,чёрный чай, пюре картофельное жидкое без масла, посидите на кашах на воде .
Здраствуйте!
У меня вопрос по витаминам:
как принимать омегу 3 (у меня 950мг: ЕРА-504, DHA-378). пью каждый день, надо делать перерыв?
как принимать фолиевую кислоту (был недостаток 1,7 нг/мл) пропила месяц 400мкг, в какой дозировке принимать дальше (не люблю вообще продукты,...
Добрый день!
*омегу 3 можете принимать до 1000 мг в день (кроме тех дней, когда едите льняное масло, грецкий орех, жирную морскую рыбу). Это суточная потребность, поэтому перерыв не нужен.
*фолиевую кислоту в таб принимают в сут дозе 400 мкг за 3 мес до планирования беременности и во время, в остальное время ее можно принимать с едой (печень, яйца, орехи, бобовые) или при дефиците с последующей коррекцией питания. Если эти продукты не едите, принимайте с учетом суточной потребности 200 мкг в день, в те дни когда не едите эти продукты.
*суточная потребность в кальции 1000 мг, это от 3 порций молочных продуктов в день (йогурт/сыр/творог), если выходит меньше - дополнительно кальций 500 мг в виде 1 таб карбоната кальция в те дни когда не едите эти продукты.
*витамин Д (вигантол) принимайте постоянно 1500-2000 МЕ в сутки и йодированная соль тоже нужен постоянный прием, если живете в РФ.
*цинк и селен - можно получать с продуктами питания - это мясо, рыба, яйца, печень, грибы, если вы их не едите - пищевые добавки с учетом суточной потребности цинка 10 мг, селена 50 мкг.
Так можно принимать эти витамины курсами по 1 мес: весной, осенью, зимой (кроме витД и йода - их постоянно).
Вы можете сдать на вит Д (при уровне ниже 30 нг/мл - 7000 МЕ витД 1-2 мес) с переходом на профилактическую дозу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте скажите пожалуйста можно ли принимать одновременно софосбувир и даклатосвир с препаратами такие как панзинорм нольпаза метеоспазмил спасибо за ответ. просто мне прописали эти таблетки но я знаю что пппд не со всеми лекарствами можно принимать