Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро
Можно разобрать клубок этот мыслей, что именно беспокоит вас в прошлом, чего вы опасаетесь, может ли действительно то страшное, чего вы боитесь - нужно понять, насколько ваш страх реален.
Если мысли навязчивые, то важно научиться отгонять их, как только плохие мысли появляются в голое, говорите мысленно или вслух СТОП.
Также хорошо развивать навык осознанности, когда вы направляете внимание на на стоящий момент, на то, что есть сейчас - это вам поможет не думать о прошлом и будущем, а наслаждаться текущим моментом. Для этого отслеживайте свои ощущения в каждом моменте, можете записывать их в виде дневника, описываете как можно подробнее: ощущения в теле, какие-то мысли, эмоции - при этом следите, чтобы внимание не убегало ни в прошлое, ни в будущее, ни на какие-то посторонние мысли.
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Елена
Внешне картина наиболее характерна для деформационно - отечного типа старения
В подобной ситуации обычно рекомендуют подойти к решению вопроса комплексно
Выполнить
- анализ крови на дефициты, а именно: Вит Д, сывороточное железо и Ферритин, цинк, медь, в12, в9
Коррекцию провести с терапевтом
Пока будете работать с этим вопросом
Лицо
- чистка газожидкостная дермабразия однократно
- пилинг химический: выбор сделает косметолог после очного осмотра: пировиноградный/феруловый…
Курс из 3-5 процедур 1 раз в неделю
- плазмотерапия 1 раз в 10 дней 5-7 процедур
За это время закроете дефициты
Далее
Выполнить
- Смас лифтинг на аппарате Альтера или Ультраформер на среднюю и н/3 лица
После курса процедур
- Estilla Bellarti канюлей прошить от скулы среднюю и н/3 лица, будет отличный каркас
Курс 3 процедуры 1 раз в 2 мес
В промежутке между ними 1 раз в 2 недели Bellarti с янтарной кислотой - биоревитализация
Будет очень естественный и красивый результат
Удачи вам
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колода обезболивающее внутримышечно от болей в спине. Неделю спустя появилось уплотнение в ягодице, как будто небольшой отек и болит. Могу я прикладывать какие-то компрессы , чтобы убрать это? Или что вообще делать?
Юлия, в таком случае ситуация гораздо опаснее, чем кажется. При диабете все гнойно-инфекционнын процессы развиваются быстрее. Рекомендую вызвать скорую или обратиться срочно в дежурную хирургию самостоятельно. Ждать нечего, Юлия, здесь нужен осмотр хирурга и оперативное лечение скорее всего
Здравствуйте, какие способы есть чтоб убрать шпору на пятке? Есть возможность убрать лазером?навсегда можно избавиться от этого?
Или какие либо варианты есть, убрать это, спасибо за ответ всего доброго
Марина, здравствуйте!
Вообще наиболее эффективными методами считается:
1. Ударно-волновая терапия (желательно сделать минимум 5 сеансов)
2. Лазер (10процедур на пятку)
3. Блокада с дипроспаном.
В домашних условияхпараллельно можно применять следующее симптоматическое лечение:
1. Найз по 1т*2р в день 5-7дней после еды
2. Втирать диклофенак гель 5%3р в сут
3. Компресс с Димексидом на ночь(его необходимо развести с водой 1:4, т.е Димексид:вода=1:4, смочить марлю/бинт и приложить к пятке на 30-60мин.)
4.удобная обувь с ортопедической стелькой, чтоб снизить давление на пятку. (Продаются подпяточники)
Желаю поскорее Вам поправиться!
Здравствуйте, Упала ударилась об лестницу глаз опух вылез синяк, как быстро убрать синяк?
Упала в пятницу, не знаю как быстро убрать синяк, надо на работу выходить, подскажите как быстрее вылечить синяк?
Здравствуйте! Использовать гепариновую мазь, на кожу в области гематомы раза 3-4 в сутки, Гель Бадяга. В любом случае все зависит от интенсивности поражения ткани.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте скажите как убрать из своей жизни монтелукаст ? Прописывали мне его когда была аллергия на кошку сказали что это препарат против аллергии в итоге кошку давно уже убрали но теперь как будто привыкание к этому препарату бывает тяжесть к легких спирография в норме...
Здравствуйте, Елена. По клиническим рекомендациям Монтелукаст разрешен для длительного приёма, исследования проводились более 5 лет.
Однако если без Монтелукаста развивается бронхоспазм, надо исключать начало Бронхиальной астмы.
Сделайте спирометрию с бронхолитиком, сдайте кровь на катионный эозинофильный белок.
При изменениях в анализах, посетите пульмонолога очно.
С уважением!
Под коленом с внутренней стороны образовались большое плотное уплотнение, безболезненное, что это может быть , появилось за 3 месяца и все больше растет что можно сделать, как убрать в домашних условиях или надо будет вырезать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Под глазом 2 месяца назад вылез прыщ, не прошел самостоятельно при привычном лечении (обычно прижигаю чайным деревом либо хлоргексидином).
Образовалось уплотнение, не нарывает, но при нажатии конечно болезненно.
Чем можно убрать данное уплотнение? Мази...
Здравствуйте, по фото можно предположить нагноившуюся эпидермальную кисту ( киста сальной железы).
Необходимо срочно обратиться на прием к хирургу, для того чтобы провели дренирование образования.
Пока обрабатывать водным хлоргексидином.