Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы тревоги постоянно недосып плохой сон в голове крутиться мелодии песен, возникают фобии что я опять не засну,как это может быть связано между собой,какой специалист может помочь в этом случае.
Что то пробовали из лечения?
Голоса в голове
24 ответаЗдравствуйте, уже неоднократно обращалась за помощью к вам и очно к психиатру, сегодня была очно у врача психиатра, и я ее не совсем видимо поняла, подскажите вы пожалуйста, как отличить голоса от мыслей. Я уже как год кручу свое имя в голове при тревоге. Оно зчучит. Тоесть...
Здравствуйте,по моему мнению это не голоса, а навязчивые мысли , так как четкая связь с тревогой, нет чувства инородности, сделанности, вложенности, вы сами можете это регулировать-«Я могу разным голосом в голове произнести свое имя»; галлюцинации могут быть при массе расстройств и не гарантия шизофрении;
Здравствуйте, Примерно 5 дней назад я словил феномен "ушного червя". В голове сначала засела навязчивая мелодия, которую я слышал по радио (ритмичная, инструментальная), которая стала прокручиваться постоянно. Меня это напрягло. Начал искать информацию по теме. Перепробовал...
Добрый день. Я уверен что это состояние не связано с серьезной органической патологией мозга и тем более с лечением зубов. Оно имеет психоневрологическую природу и скорее всего Ваш мозг на фоне эмоционального напряжения и утомления зафиксировал этот музыкальный фрагмент как некий навязчивый фон. Пытаясь его подавить Вы лишь усилили его значение для психики😔.попробуйте метод полного принятия. Когда мелодия возникает не сопротивляйтесь и не раздражайтесь. Просто отметьте про себя ее наличие и верните фокус внимания к дыханию, цель не остановить музыку а перестать эмоционально на нее реагировать. Без подпитки тревогой она потеряет энергию и станет тише.Также рекомендую наверно увеличить физическую нагрузку и строго соблюдать режим сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Звучание имени в голове
53 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста недавно начала принимать сертралин по 12,5 повышая так каждую неделю, помогал атаракс иногда его пропускала, сильная тревога в голове опять так навязчивая мысль с моим именем, все это звучит как буд-то зовёт этот голос, я понимаю что никто...
Здравствуйте. Пока я думаю, что это всё-таки проявления ОКР. Вы сейчас на какой дозе Сертралина? Тревога же никуда не делась. Вот как состояние в целом нормализуется, так и эти навязчивые мысли должны будут уйти.
С августа были серьезные проблемы с работой испытал очень сильный стресс, была потеря имущества потом отдавал долги. Начала играть в голове музыка и слышал свои мысли эхом. Дальше было сильное головокружение...
Здравствуйте. Описано расстройство адаптации с обсессивными включениями. Лечение может включать психотерапию, анксиолитик (мебикар, стрезам, мезапам...), антидепрессант (чаще группы СИОЗС). посетите психиатра очно.
Просыпаюсь от музыки
1 ответя ложусь спать например с какойлибо мелодией. и засыпаю.потому у меня в голове всплывает куплет или припев этой мелодии и я с раздражением просыпаюсь и не могу дальше спать. все бы ничего если бы этот источник раздражения не шел изнутри. Это нормально все что я описал ? сон...
Здравствуйте. Если Вас это беспокоит, то это точно не нормально. Вы можете обратиться к участковому психиатру ПНД, он поможет решить проблему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу нормально спать
1 ответПросыпаюсь в 4 часа утра; далее состояние полусна полубодрствования. В голове знакомые мелодии,воспоминания и анализ событий,в основном негативных, так до 5ч.30 мин. после нормальное просыпание и бодрствование. Гимнастика и начало дня. Эта ночная закономерность утомляет. Есть...
Здравствуйте. Попробуйте пить на ночь фенибут по 1 таблетке в течение месяца. Он снимает излишнюю возбудимость нервной системы.
Здравствуйте, на протяжении года беспокоит бессонница, постоянно волнуюсь, аж до пота ладошек и стоп, к этому уже привыкла, но в голове стали беспокоить навязчивые песни, которые могут играть целыми днями, переодически могут проскакивать фразы не к месту, проблемы с памятью,...
Здравствуйте! Это не шизофрения, она протекает совершенно иначе. У Вас тревога, вероятно на фоне нарушение сна симптоматика обострилась несколько. И надо делать упор на восставновление сна и снижение уровня тревоги. Стоит проверить в первую очередь ферритин, витами Д и гормоны щитовидной железы и обратиться к врачу-психотерапевта, который уже полностью оценит психическую систему, ситуацию и по результатам осмотра решит по поводу лечения. Не переживайте, состояние полностью нормализуется, все будет хорошо!
Слуховые галлюцинации
2 ответамне 52 года. последнии запои длился месяц. 13 днеи как бросил предварительно опохмелившись. днеи пять назад начал как бы непроизвольно навязчиво проигрывать одну и ту же мелодию в голове. я ее не слышу. она просто мнои же мысленно проигрывается но только когда мысли ничем не...
У вас слуховой галлюциноз на фоне синдрома отмены алкоголя. Иногда это переходит в хроническое состояние. Возможно лечение только в наркологическом стационаре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с внутренним голосом
35 ответовЗдравствуйте. С недавнего времени стала принимать антидепрессант, поставили депрессивное расстройство. Мучает внутренний голос, или не он. Постоянно в голове играют песни, не останавливаясь. Могу прокрутить диалог с кем-нибудь, или представить диалог от других лиц от их лица....
Да, всё верно.