Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные мысли о смерти
12 ответовЗдравствуйте. После родов стали атаковать постоянные мысли о смерти и о том, что я больна раком. У меня было кесарево, после этого стал беспокоить то ли геморрой, то ли аналтная трещина-не понятно. Иногда боли внизу живота и я постоянно все приравниваю к тому что у меня рак...
Екатерина, здравствуйте! Вы просто очень устали:физически и морально+частое явление - послеродовая депрессия+обида на мужа, который не помогает. Вам жизненно важно найти ресурсы для Вашего личного отдыха и восстановления. Так хочется, чтобы кто-то Вас пожалел, что Вы сами "придумываете" себе болезни, ведь с больного человека спрос меньше, а заботы нем больше. Это не зависит от Вашей воли и сознания. Перестаньте стараться выполнять все домашние дела(им нет конца), спит малыш и Вы отдыхайте вместе с ним, обязательно просите о помощи близких(родителей, мужа, подруг) - объясните им, что Вам требуется посильная помощь. Полноценно питайтесь, старайтесь отрываться от ребёнка хотя бы на час в день-у Вас должно быть личное время. Нужно также начать приём антидепрессантов из группы СИОЗС :селектра по 1/4 1 раз в день 3 дня, затем 1/2т 1 раз в день - 3 дня, потом 1 т 1 раз в день - длительно. Хорошо бы поработать с психотерапевтом. Здоровья Вам и хорошего настроения)
Как сказать ребенку правду об отце
18 ответовЗдравствуйте! Моему сыну 7,5 лет. Мне 40. Отец ребенка женат, у него двое взрослых детей. Но несмотря на то, что дети выросли, вопрос развода не стоит. Он жалеет свою жену, ссылается на то, что прожил с ней много лет и т.п. Хотя наши с ним отношения тоже длятся уже ни много...
Вы всё сделали правильно. Скорее всего со стороны отца будет негатив в Ваш адрес, но не в коем случае, чтобы это видел ребенок. Малыш узнал новую информацию, сейчас он ее переваривает, но перенес ее очень достойно, очень мужественно, с пониманием и осознанием и новый рисунок тому подтверждение. Вас он не перестанет уважать, авторитет в его глазах Вы не потеряете. Было бы намного хуже, если бы он эту правду узнал от совершенно посторонних лиц, вот тогда бы был потерян авторитет и Вас как матери и его отца, было бы утеряно доверие, а это самое главное во взаимоотношениях с ребенком. Ребенок должен верить и доверять на все 100% своим родителям, вот поэтому ему нельзя врать. Здесь не работает элемент "ложь во благо". Это "медвежья услуга" для малыша. Понятно, что для отца ребенка лгать - привычное дело и он не считает необходимым открыть правду всем, потому что в первую очередь так удобно и комфортно ему самому. Но не нужно ставить его комфорт и удобства в данном случае на первое место. Первое место всегда и всюду - Ваш ребенок и Ваши действия направлены на благо его психологического становления. Не слушайти осуждения и нападки посторонних людей. Женатый мужчина, который 15 лет имел вторую семью тоже далеко не ангел и должен нести ответственность за свои поступки. Вот и настало время поговорить со своим ребенком и рассказать правду, очень мягко и осторожно, поэтому обязательно его предупредите, что при их следующей встрече, пусть ждет много вопросов и будет готов на них ответить. Всё у Вас будет хорошо. Вы молодец. Здоровья и терпения Вам.
Подросток мысли о смерти
9 ответовЗдравствуйте, подросток Девочка с 10 лет ОКР (вырывает волосы) лечили сертралин 50 мг и тералиджен , постепенно к 13 годам волосы отросли , но переодически вспышки были, затем импульсивно решила что жизнь тягостная и были мысли о смерти, поменяли сертралин на феварин 50/50 мг...
Успехов в лечении! Рада была помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о смерти
1 ответНадоело ощущение апатии и опустошенности, и в то же время перепады настроения и раздражительность. Не могу принимать себя такую. Ни к чему нет эмоциональной привязки. Поэтому часто в голове прокручиваю мысли о смерти. Я не думаю о том, как умру. Я просто представляю, что меня...
Такое бывает, что мы осознаем и понимает, что что-то не так и хотим это изменить, но, к сожалению, на это просто нет сил. Для начала, начните заботиться о себе. Займитесь гигиеной режима дня. Очень важно сейчас соблюдать баланс труда и отдыха. Обязательно ложитесь спать вовремя, высыпайтесь. Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления сильного стресса, тревоги и депрессивного состояния.
Навязчивые мысли о смерти .
10 ответовЗдравствуйте. Меня уже в течение года , беспокоят тревожные мысли о смерти , что вот вот умру . Боюсь оставаться одиночества . Возникают мысли сразу после пробуждения . И длятся до следующего дня . И так каждый день . Бывают панические атаки .
Адам, здравствуйте! Если эти мысли беспокоят Вас довольно давно, то тогда имеет смысл посетить врача-психотерапевта для назначения терапии и проведения психотерапии. Вам точно показан курс противотревожных препаратов (тофизопам, например) в течение месяца, возможно чуть дольше.
Постоянно думаю о своей смерти
2 ответапостоянно посещают мысли о своей смерти ,не понимаю почему и как с этим справиться , каждый раз накручиваю себя все больше и больше, становится страшно от этих мыслей.
Здравствуйте.Ваше состояние похоже на тревожно- фобическое расстройство.О смерти думают все,и страх смерти есть у всех,но он не должен мешать комфортно жить.Вам нужно очно обратиться к психиатру за назначением медикаментозной терапии и начать работать с психологом/психотерапевтом.Чем раньше начнется комплексная работа,тем скорее Вы сможете избавиться от избыточной тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Причина смерти
54 ответаЗдравствуйте! У меня умер папа месяц назад, ему было всего 54 года. Свидетельство о смерти я прикрепил. Хочу поподробнее узнать что это за состояние, чем вызвано и можно ли было предотвратить такой исход? При жизни симптомов практически нет?
Будьте здоровы. Примите еще раз мои соболезнования 🙏🏼😞
Часто думаю о смерти
1 ответПостоянно вечером чувствую какую то потерянность, закрываю глаза и идут чёткие представления о том что мне 80 лет и я вот вот умру. Порой прям глаза открываю, потому что думаю а вдруг это и правда случилось и умирать не охота. Думаю о смерти бабушки,которая ещё жива и как...
Добрый день Вы думаете о будущем, но эти мысли влияют на ваше настоящее. Вам нужно обратить внимание на то, что сейчас происходит вокруг вас, не загадывая наперед. Можете вести дневник наблюдений за тем, что происходит, какие новые ощущения вы испытали, что вас радовало за день - постепенно разовьется навык осознанности и умения жить настоящим
Как сообщить пожилому человеку (96 лет) о смерти родственника. Как предотвратить инфаркт/сердечный приступ? Нужны ли какие-то препараты для подготовки? Какие медикаменты лучше приобрести заранее?
Здравствуйте В возрасте 96 лет главной защитой является не таблетка, а правильная организация процесса сообщения и присутствие людей. Важно не сообщать новость по телефону. Это самый травмирующий вариант. Если вы далеко, можно рассмотреть вариант найти того, кто сможет прийти лично (сосед, сиделка, социальный работник, другой родственник) и поддержать. Перед разговором измерить давление, пульс. Если цифры уже высокие (систолическое АД выше 160–170), возможно, сам разговор стоит ненадолго отложить до стабилизации состояния под присмотром. Если человеку станет плохо, после того, как сообщите, важно снова изменить давление, пульс. При резком скачке показателей обоснован вызов скорой помощи. Из мягких седативных препаратов могут рекомендовать рассматривать валериану, пустырник при необходимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучают мысли о смерти
11 ответовВ Ноябре тяжело переболела короновирусом, была в больнице в критическом состоянии, с момента болезни сильно заклинило мысли о смерти, чем через пол года заработала себе нервное истощение полетели сосуды, психоз, очень хочу вернуть себя к нормальной жизни , но пока не...
Здравствуйте. Для начала нужно поддержать Вашу нервную систему, принимайте витамины группы В, подключите также фенибут 250 мг 2-3 раза в день, он снимет тревожность. Хорошо поможет прием у психотерапевта, чтобы проработать страхи.