Мучают мысли о смерти — вопрос №466450

Question

Мучают мысли о смерти — вопрос №466450

Oaseeva-fondbp@yandex.ru, Москва

801 просмотр

2 апреля 2021

В Ноябре тяжело переболела короновирусом, была в больнице в критическом состоянии, с момента болезни сильно заклинило мысли о смерти, чем через пол года заработала себе нервное истощение полетели сосуды, психоз, очень хочу вернуть себя к нормальной жизни , но пока не получается, навязчивая идея преследует постоянно. Подскажите пожалуйста как быть?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

6 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 2 апреля 2021

Педиатр

Попробуйте домашние методы, можно бороться с навязчивыми мыслями с помощью метода седоны. Ну его только на эмоции, скачайте таблицу эмоций и работайте.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

oaseeva-fondbp@yandex.ru, 2 апреля 2021

Клиент

Наталья, благодарю , не слышала о таком, изучу!

+ 1

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 2 апреля 2021

Педиатр

http://zdoroviimalish.ru/2020/12/10/zhivorad-slavinskij-peat-pervichnoj-energii/

Это тоже очень хороший рабочий метод, посмотрите

+ 1

Пожаловаться

Черкасова Анастасия Владимировна, 2 апреля 2021

Психолог

Здравствуйте!
Какого характера мысли о смерти? Я так понимаю, что тревога, страх умереть?
Полагаю, что имеет смысл укрепить организм, восстановить ресурсы после болезни и стресса - возможно, пропить курс витаминов и противотревожные препараты. Посоветуйтесь с врачом очно, чтобы он оценил Ваше состояние и выписал необходимое лечение.
Кроме этого, осознайте, что трудный период миновал. Вы переболели и поправились, Вы восстанавливаетесь, Вам ничего не угрожает, Вы в безопасности. Ваше психологическое состояние - это следствие стресса и болезни. Опять-таки наблюдайтесь у врача, чтобы и психологически у Вас было ощущение, что Вы под присмотром, Вы поправляетесь, восстанавливаетесь, все под контролем. И, конечно, будет не лишним поработать с психологом, чтобы снизить тревожность, обсудить страхи и восстановиться.
Здоровья Вам и хорошего настроения!
С уважением, Анастасия

Пожаловаться

oaseeva-fondbp@yandex.ru, 2 апреля 2021

Клиент

Анастасия, страх такой что при многих действиях ощущение что это делается последний раз, уже до паники дошло, мысли лезут и лезут, стараюсь переключать , но пока безуспешно. Это очень истощает психику .

+ 1

Пожаловаться

Пономарёва Наталья, 2 апреля 2021

Психолог

Здравствуйте.
Вам необходимо восполнять ресурсы. Свежий воздух, прогулки, легкая физическая активность.
Также важна поддержка близких, теплое общение. Увлечения, которые будут отвлекать от тревожных мыслей. То, что вас радует.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Какие препараты помогут при повышенной тревожности? И от панических атак

4 ответа

18 сентября 2021

Мелисса, Москва

Вопрос закрыт

Перемещение спящего человека с причинением себе вреда

4 ответа

25 июля 2023

Василий, Москва

Вопрос закрыт

Какие анализы сдать?

7 ответов

3 сентября 2023

Ана

Вопрос закрыт

Психоз на последней стадии рака простаты как быть

2 ответа

30 декабря 2023

Ирина

Вопрос закрыт

Тревожность на фоне болезни

4 ответа

20 сентября 2024

Никита, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Николаева Татьяна Евгеньевна, 2 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-02T18:22:48+03:00

Здравствуйте. Для начала нужно поддержать Вашу нервную систему, принимайте витамины группы В, подключите также фенибут 250 мг 2-3 раза в день, он снимет тревожность. Хорошо поможет прием у психотерапевта, чтобы проработать страхи.

Белякова Наталья Николаевна, 2 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-02T19:06:02+03:00

+ 1

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 2 апреля 2021

Педиатр

Еще крутилка славинского. Прсмотрите и его

Принятый ответ

Лубенец Екатерина Сергеевна, 2 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-02T18:33:45+03:00

+ 1

Пожаловаться

Лубенец Екатерина Сергеевна, 2 апреля 2021

Врач УЗД, Терапевт

Больше гуляйте, отдыхайте,балуйте себя тем, что вам нравится. Пропейте курс витаминов. Проконсультируйтесь у психотерапевта.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2021-04-02T20:44:26+03:00

Помните о том, что объективно Вы переболели и поправились. Вы поправились, все хорошо, Вам ничего не угрожает! Болезнь позади! А сейчас Вы восстанавливаетесь.
Старайтесь отдыхать, не перенапрягаться, по возможности гулять, общаться с близкими. Читайте, принимайте ванну, смотрите фильмы - делайте то, что Вас расслабляет, дает ощущение комфорта и безопасности.
Противотревожные препараты тут будут не лишними, посоветуйтесь с врачом.
Болезнь позади, все хорошо! Вы просто устали от всего этого, Вам нужно восполнить ресурсы, восстановиться. И это обязательно произойдет.
Тем более что сейчас как раз наступила весна, солнца стало больше, теплеет. Это положительно влияет на настроение и общий тонус, все пойдет на лад.

Сафронова Юлия Владимировна, 2 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-02T18:41:48+03:00

Пропейте элицею, по 10мг сутки, она без побочек, очень мягкая, приём 4 месяца,, эффект накопительный, поэтому первый месяц пейте параллельно стрезам по 1 таблетке 3 раза в день и магний В6 по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца