Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж изменил
1 ответЗдравствуйте, у меня изменил муж,как мне быть? Я его люблю и хочу быть с ним.
Добрый вечер! А что говорит муж насчёт измены? Он прекратил отношения с другой женщиной? Над причиной измены нужно работать Вам и мужу. У измены есть причина, поговорите с мужем об этом. А Вам нужно время, чтобы принять измену, т.к. это не просто. А мужу поступками показывать, что он изменился и стал другим. Можно обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями вместе. Важно наладить романтику в отношениях, эмоционально сблизиться, найти общее хобби.
Родители манипулируют через здоровье
6 ответовродители пытаются манипулировать другом через его здоровье. у друга есть жена , которую родители всякий раз при упоминание о ней начинают оскорблять и унижать, просят расстаться с ней, а если он этого не сделает, то лешат его финансовой и медикаментозной помощью, котороя...
Здравствуйте! Другу Вы можете только помочь моральной поддержкой. Все свои проблемы он должен научиться решать самостоятельно. Он должен пройти процесс сепарации от родителей, показать им, что это его выбор, его жизнь. Тут Вы ему помочь не сможете.
Муж хочет от меня, что бы я была его 2х летнему ребенку второй мамой. Что бы воспитывала его сына, любила, но у меня нет к нему чувств, а муж ставит ультиматум "разводиться или ты становишься его второй мамой". У меня есть сын от первого брака 5лет. Я не хочу потерять мужа но...
Здравствуйте. Вопрос не простой, согласна. И заставить кого-то полюбить насильно невозможно. Но мне кажется, что создать теплые семейные отношения все-таки было бы компромиссом. Что вы думаете по этому поводу? Его ребенок это часть его жизни. И она неотъемлемая. Когда вы вступали в отношения вы обсуждали это? Почему вы не хотите стать мамой его ребенка? Что вас отталкивает? Возможно вам не нравится формулировка «стать второй мамой» и «должна». Попробуйте поговорить с супругом об этом. Как он относится к вашему сыну? В каком составе вы сейчас живете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пьющие родители
5 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, я живу отдельно от родителей уже 7 лет, живем недалеко друг от друга, раз в неделю стараюсь заезжать в гости. Раньше, когда не было ребенка, мне было проще, я занималась своей жизнью, много работала и проводила свободное время с мужем. Но когда я...
Екатерина, здравствуйте. Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей. Поверьте, никак вы их не вылечите без их желания. Пока они сами не захотят бросить пить, обратится к наркологу за снятием химической зависимости медикаментами, и к психологу за снятием психологической зависимости. Только такой комплексный подход, и то не всегда срабатывает. Вы одна тем более бессильны. Понимаю, психотерапевт ставил депрессию, сейчас еще плюс гормоны и стало очень сложно контролировать свои мысли. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом по данной методике. Она признана в медицинском сообществе и широко применяется у девушек в положении. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики, это нужно сделать хотя бы один раз, по ому что только одно можно оценить тяжесть вашего состояния. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, насколько это возможно в вашем случае, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплый душ Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя. Вашим детям нужна счастливая здоровая мамочка в прекрасном настроении. Повышенная тревожность передается неизбежно им. А она не полезна для здоровья. Вы нужны детям поэтому обязательно помогите себе принять эту ситуацию.
Счастливые родители
25 ответовЗдравствуйте. 15 лет бесплодие. 2 брак. Сейчас подаем документы на квоту ЭКО. Но постоянно в голове мысли, хочу ли на самом деле детей. Где эти счастливые родители? Смотрю на своих друзей и близких, и кажется постоянно какие то проблемы. Понимаю, что моя жизнь не станет...
Можно это отнести к удовлетворению личных потребностей?
Родители
2 ответаРодители не одобряют мой выбор професии, говорят что не потяну, а я с 15 лет хочу быть военным психологом, что делать? мне кажеться что если они даже если и будут запрещать всё равно пойду учиться, старшый брат в этом плане меня поддерживает, прислушаться к родителям или всё...
Уважаемый автор! Ваша жизнь в ваших руках. Профессию вы можете выбрать самостоятельно.Раз она вам нравится .Психолог это не профессия,а призвание. Если вы готовы помогать людям и делится своими знаниями почему бы и нет. Соглашаясь с мнением родителей вы стараетесь соответствовать их ожиданиям, а значит заслужить любовь. Они вас любят в любом случае, будете вы психологом или космонавтом. Переживать тут не нужно. Гораздо хуже выучится на профессию,которая вам не интересна и ваш диплом(даже красный) будет просто лежать в шкафу. У вас есть человек,который вас поддерживает и это важно. Другой вопрос смогут ли родители обеспечить ваше проживание и учебу в другом городе? Есть ли у них на это возможности? В данном случае их опасения обоснованны. Вам нужно обсудить все моменты с родителями, в том числе и финансовые. Или вы готовы полностью взять на себя ответственность за свои решения? И материально начать себя обеспечивать самостоятельно? Подумайте над этим. До связи.Всего доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коронавирус и беременность
9 ответовЗдравствуйте. Заболели всей семьей. Температура 37.4 у меня, сопли зеленые, отхаркивается зеленым. Беременность 6 неделя. Живем у родителей мужа временно, заболели все дети, муж и родители, у папы ковид, я завтра пойду к врачу. Как мне быть ? Насколько это опасно для ребенка?
Здравствуйте. Не волнуйтесь! Как правило, вирусные инфекции не опасны и в дальнейшем никаких осложнений не возникает. Главное снижать температуру при 38 (можно принимать парацетамол). По дальнейшему лечению Вам все расскажет терапевт после осмотра.
Отношения родители дети
2 ответаДобрый день! Моя мама взвалила на себя кучу дел из за отчима, завели коз, которых уже штук 20, кур, уток, 2 собаки, три кошки, делает из козьего молока сыр, брынзу, масло, творог и т.д. Помимо этого она ещё помогает мне с мужем с детьми! Изначально когда мы договаривались о...
Татьяна, добрый вечер. "говорит что ее все устраивает и ей это нравится!" - это ключевые слова. Ваша мама имеет право жить так, как ей нравится, т.е. вести хозяйство. У неё своя жизнь, у Вас уже своя, т.к. в какой-то момент дети покидают родительское гнездо, а родители соответственно отпускают детей в самостоятельную жизнь. "Переживаю очень за ее моральное и физическое состояние!" - Возможно, её больше всего выбивает из равновесия уход за внуками, ответственность за них. Однако, прямо она об этом не говорит из чувства долженствования.
Как быть если муж уходит
35 ответовЗдравствуйте,я ж 37л,в браке 12 лет.От меня уходит муж,причин не объясняет,говорит,что устал,просто устал.Последние пол года мы много ругались,частые скандалы,много работаем ,двое детей,перевезли поближе его родителей,хотела как лучше,но его мама пригласила в гости его бывшую...
Надежда здравствуйте! Повлиять на решение и волю другого человека мы не можем. Но пробовать выстроить диалог, без ругани, чтобы выяснить а сто именно не устраивает мужа, можно. Но здесь тоже вопрос: говорили ли вы открыто с друг другом раньше, о своих мыслях, чувствах, без обвинений. Говорил ли вам супруг ранее что его не устраивает? А что не устраивает вас? Хотите ли вы сохранить брак? Чем ценен брак для вас,а для мужа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж пьёт, как быть?
7 ответовЗдравствуйте в браке 16 лет, общая дочь,3 года назад взяли ипотеку,сама я не местная, родители и родственники живут за 1000км,муж всегда часто пил пиво,потом начал пить каждый день по 2-3литра,последние 2 года стоит ему выпить рюмку водки он уходит в запой на 5-7дней,потом...
Рада была, помочь, Юлия!) А чем муж Вам сейчас помогает, если так анализировать? Вы все сами делаете, не так ли? "что он без меня пропадёт,и мне кажется что я должна ему помочь, снова и снова наступаю на те-же грабли..." А Вы ведь пытались ему помочь, только он помощь не принимает. А Вы молоды, Вам 40 лет, Вам хочется наслаждаться жизнью и любить - это нормально. Если муж хотел бы лечиться, то и другой разговор. Но хочет ли он?! "вот и сейчас этот страх, одна в чужом городе," Уже город не такой уж и чужой. Вы уже многое знаете в этом городе. Да и не одна Вы, у Вас много подруг, у Вас есть Вы и дочь. Вы всегда можете вернуться к родителям, попросить помощи у близких, если что-то не будет получаться. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать все, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.