Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня очень часто, даже можно сказать постоянно, болит шея сзади и трапеция, то есть между лопатками и надплечья. На массажи ходила не особо помогает, стараюсь сама разминать мышцы, делаю растяжку, упражнения на осанку почти каждый день. Если времени нет, то...
Здравствуйте. Описанная картина наиболее характерна для хронического перенапряжения мышц шеи и плечевого пояса, которое часто развивается при длительном сидении, ношении сумок на одном плече, неправильной осанке или слабости глубоких мышц шеи и спины. Постоянное напряжение в трапеции и шее может вызывать головные боли напряжения, чувство усталости и тугоподвижность. Иногда такие жалобы связаны также с остеохондрозом или миофасциальным синдромом, когда в мышцах формируются болезненные уплотнения Для уточнения причины обычно проводят осмотр невролога или реабилитолога. Может оказаться полезным сделать рентген или МРТ шейного отдела позвоночника, чтобы исключить защемление нервов и структурные изменения. Также рекомендуется оценить осанку и тонус мышц при помощи физиотерапевта. При таких состояниях обычно рекомендуют лечебную физкультуру с акцентом на укрепление глубоких мышц шеи и спины, а не только растяжку. Эффективными считаются упражнения по методу Маккензи, регулярные разминки каждые 30–40 минут при сидячей работе, контроль положения головы чтобы не была выдвинута вперед Для снятия спазма обычно применяются курсы физиотерапии, массаж с элементами миофасциального расслабления, тепловые процедуры и препараты из группы миорелаксантов, например толперизон по 150–300 мг 2–3 раза в день курсом до 10 дней. При выраженной боли могут использоваться нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен 200–400 мг до 3 раз в день после еды, но только коротким курсом. Чтобы снизить частоту головных болей, важно нормализовать режим сна, не перегружать шею во сне — чаще всего рекомендуют ортопедическую подушку средней высоты.
Добрый день, уважаемые доктора! После переохлаждения на участке между шеей и ключицей появился отек размером с мелкое куриное яйцо, мягкое на ощупь, само не болезненное, но давит видимо на мышцы, и отдает в руку, руку тянет, боль ноющая. Сделала узи, лифоузлы не воспалены,...
Здравствуйте, Светлана! Скажите пожалуйста, когда последний раз были на приеме у ревматолога? какая была активность заболевания? есть ли свежие анализы крови?
Добрый день, уважаемые доктора! После переохлаждения на участке между шеей и ключицей появился отек размером с мелкое куриное яйцо, мягкое на ощупь, само не болезненное, но давит видимо на мышцы, и отдает в руку, руку тянет, боль ноющая. Сделала узи, лифоузлы не воспалены,...
И обсудите с ревматологом временную отмену ранвэка, всё таки цитолиз значимый, не смотря на высокую дозу гептрала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Базальноклеточный рак кожи
1 ответЗдравствуйте! Мне 38 лет. Последнее время стала беспокоить родинка на надплечье. Она стала видоизменяться, расти, иногда кровоточила. Две недели назад была на приеме в платной клинике у онколога, где мне удалили эту родинку "Сургитроном". Вчера пришли анализы гистологии (пишу...
Здравствуйте, Лилия. Базальноклеточный рак кожи с одной стороны благоприятная опухоль, т.к. не дает метастазов и довольно медленно растет. Но несмотря на это большинство онкологов все же относят ее к злокачественным новообразованиям. Хотя при своевременном и комплексном лечении прогноз благоприятный. Единственное, я не понимаю, почему врач отложил решение вопроса о дальнейшем лечении на 2 месяца. Я все-таки рекомендую Вам выслушать мнение еще хотя бы одного специалиста, а лучше двух, показав ему результаты гистологии и выписку предыдущего лечения. Рецидивов базалиома не дает, но есть риск ее появления на новом участке тела. Поэтому на будущее, раз уж у Вас такая предрасположенность, будьте осторожны, избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, при загаре используйте солнцезащитные крема и обязательно раз в год проходите осмотр у онкологов. Особенно тщательно наблюдайте за родинками и при любых изменениях в них обращайтесь к специалисту.
Послеожоговый рубец у ребенка
15 ответовЗдравствуйте! Дочь в середине ноября 2018г. в возрасте 1 год и 5 месяцев опрокинула на себя бокал с кипятком. Ожоги 2-3а ст. передней поверхности грудной клетки справа, правого надплечья и плеча. В основном 2ст., только на внутренней поверхности плеча ближе к подмышечной...
От двух недель
Уже несколько лет бывает ощущение онемения левой половины головы(хотя чувствую уколы зубочисткой этого места головы)- как будто в этой половине головы туман или она набита опилками. Одновременно чувствую 'залитость бетоном' мышц левой части шеи и надплечья до верха левой...
Попробуйте, думаю должно стать получше Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Всегда была проблема с шейно-воротниковой зоной. В последнее время стала сильно беспокоить. Левая сторона надплечья сильно спазмирована визуально заметно. Есть чувство давления и стягивания в шейно-воротниковой зоне, на лице и в голове, без боли, чувствительность...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Операция без гистологии
10 ответовЗдравствуйте, три месяца назад в верхней третьей плеча резко, за ночь, образовалось воспалительное уплотнение диаметром 1,5 см, внешне был похоже на зреющий фурункул: красное, болезненное, горячее. Через две недели внешнее воспаление спало, оставив на коже сине-красную...
В этом подробном описании просматривается процесс добро качественный ,гнойно -воспалительный ! Гистология не Выполнялась ! Доктор видел четко стенки , дно , содержимое образования , не посчитал нужным не отправил на гистологию , посколько макроскопические изменения сомнений не вызывали . Так бывает ! Сейчас как самочувствие , как рана послеоперационная ?
Сыпь на коже
8 ответовЗдравствуйте! Болен примерно с 2011 года. Начало заболевания ни с чем не связываю. Первая сыпь появилась в около пупочной области, с годами сыпь увеличивается и в объёме и в количестве. Сыпь сгруппирована в ограниченные пятна. В настоящее время их локализация: живот, грудь,...
Здравствуйте, Антон. Фолликулярный кератоз - ещё название гусиная кожа Что происходит - избыток выработки кератина закрывает выходные отверстия волосяных фолликулов и образуются маленькие бугорки телесного и красного цвета. Не заболевание, а состояние кожи. Может носить наследственный характер. Провоцирует изменения гормонального фона, эпиляция, также лазерная, диета, сухость кожи, дефицит витамина A, много углеводов и сладкого в питание. Основной базовый уход это эмолиенты с мочевиной и молочной кислоты и для купания и для кожи после. Рекомендую по лечению Внутрь Аевит по 2 кап на ночь месяц 3 р в году пропивать. Внутрь вит Д, кап Вигантол по 4 кап ежедневно в первой половине дня на 6мес., при норме после анализа. Внутрь витамины Солгар Кожа Волосы и Ногти на 3 мес. Наружно лечение Флюид Eucerin для душа с мочевиной 5% ежедневно. Утром лосьон УрокрЭм 10%или Eucerin 10 %, вечером мазь Радевит Актив на 2 мес. Желательно свободное белье, колготки синтетические по необходимости,чтобы избежать трения. Мочалкой активно не растирать, горячей Ванну и душ не принимать. Пить достаточно воды 30мл на кг веса. В питание больше морковки отварной, печень. Использовать в зимний период увлажнитель. Кожу сушить промокательными движениями. Проверить общий анализ крови, ферритин, витД, ттг, ат к тпо, гликированный гемоглобин, индекс Хома, В12, В9, биохимию минимальную, узи малого таза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.