Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в шее
8 ответовЗдравствуйте, последние пару недель чувствую сильное напряжение в шее, боли нет, просто дискомфорт, более выраженный слева. Хочется постоянно разминать ее. Делала несколько сеансов массажа, делаю растяжку, в принципе образ жизни не очень сидячий. Ощущение что дискомфорт...
Для начала сделать МРТ шейного отдела позвоночника или хотя бы рентгенограмму шейного отдела позвоночника спать на ортопедической подушке поносить мягкий воротник шанса 2-3 часа в сутки делать гимнастику по шишонину пропить курс мидокалма по 150 мг два раза в день в течение двух недель
Напряжение в шее
18 ответовДобрый день. В юности был сильный сколиоз. В 36 лет обнаркжи грыжи в шейном отделе. Беспокоили очень. Было назначено лечение. После сильного стресса все снова обострилось, хотя уже намечались значительные улучшения. Прошлым летом беспокоило давление и напряжение в шее, лице и...
Здравствуйте, по описанию больше похоже на головную боль напряжения. Прикрепите описание УЗИ пожалуйста
Напряжение в шее
9 ответовЯ довольно тревожная, плюс за последние пару месяцев было много потрясений. Постоянно ловлю панические атаки и тревогу. Работаю сидя по 9 часов в день за компьютером, имеется остеохондроз. Все усложняет тот факт, что я ипохондрик и мне крайне сложно убедить себя в том, что я...
Здравствуйте. Конечно, не помрете) Чаще всего мышечное напряжение связано с длительными вынужденными положениями шеи и повышенной тревожностью. Вам нужно обратиться к психотерапевту. Возможно, потребуется приём противотревожных препаратов или антидепрессантов. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мучает болезненное напряжение мышц по всему телу. Челюсть сводит, руки и ноги каменные. Из-за этого спать нормально не могу. Терапевт выписывал Тизанил. Он помогает снять мышечное напряжение, но у меня от него болит желудок. Пробовал принимать Комбилипен Табс,...
Женя, здравствуйте! Не стоит бездумно принимать эти препараты, тем более эффекта от них, как вы сами отмечаете нет. Прежде всего необходимо исключить заболевание щитовидной железы, сдать гормоны. Если там будет норма, то нужно исключать паркинсонизм, а это уже дело грамотного невропатолога, если найдете паркенсолога, то вообще хорошо.
Спазм мышц шеи
8 ответовЗдравствуйте месяц назад начался спазм мышц шеи и мурашки в шее. Прошла курс лечения -инъекции: комбилипен, мидокалм, мексидол, и принимала таблетки эторикоксиб. Сильные боли ушли , но спазм мышц шеи никак не поддается- и остается напряжение с левой стороны шеи. Подскажите ,...
поняла, по обследованиям чтоб выявить нестабильность можно сделать рентгенографию ШОП с функциональными пробами. Либо сейчас же выкупить воротник Шанца носить его, чтоб снимать нагрузку с шейного отдела позвоночника, также пропить курсом мидокалм 150 мг 2 раза в день, если боли сейчас нету - то смысла в гормонах нет, так как они снимают боль и воспаление, но не напряжение. Спазм мышц снимают именно миорелаксантами (сирдалуд, мидокалм)
Напряжение в шее. Простреливает в голову
19 ответовЗдравствуйте. В течение недели испытываю напряжение в шейноворотниковой зоне. Иногда простреливает в верхнюю часть головы или затылок. Сегодня после нахождения в полулежачем положении, чувствую напряжение в шее, минипрострелы в затылок. Что это может быть? Куда бежать, чем...
Здравствуйте! Описанное состояние обычно связано со спазмом перикраниальных мышц. Простреливающий болевой синдром может быть связан с компрессией затылочного нерва. По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд) При уменьшении выраженности болевого синдрома обычно назначают лфк, может быть эффективен массаж. Лфк можно посмотреть в @feeziobot в телеграме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в шее
15 ответов3 дня беспокоит напряжение в шее. Утром все хорошо, после сна. Ничего не беспокоит. Чуть стоит разойтись , ближе к обеду начинается напряжение в шее, что тяжело дышать и глотать. Как будто горло напряжено сильно. Болит задняя сторона шеи, ближе к затылку и при нажатии и при...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Парацетамол. Если не беременны : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Напряжение мышц шеи
36 ответовЗдравствуйте. Болит шея справа, отдаёт в ухо, МРТ сделали. Сказали остеохондроз и напряжение мышц. Лечение: габапентин по 1 таб 30 дней, сирдалуд по 1/2 таб 20 дней и капельницы цитофлавин 5 дней. Я 2 дня пила габапентин и вчера сходила на капельницы. Вечером начался...
Доброе утро. Какую капельницу ставили? Если плохо переносите, то конечно же лучше их отменить. На массаж можно, и ЛФК для шеи ежедневно
Напряжение в шее
30 ответовДобрый день ! Уже около 5 лет испытываю сильное напряжение в шее, что также отдает в голову и во все остальное тело. Из за этого сильно снижается комфорт жизни Делал огромное количество процедур (фонофорез, иглоукалывание , различные массажи), занимаюсь йогой, плаванием, но...
Здравствуйте По МРТ описаны возрастные изменения, признаки остеохондроза позвоночника которые начинают формироваться еще в подростковом возрасте В таких случаях лфк спорт плавание лучшие профилактические мероприятия по укреплению мышечного корсета Учитывая , что симптом носит хронический характер в таких случаях назначаю противоболевой антидепрессанты, например амитриптилин или дулоксетин длительно. ( не менее 9 мес )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение мышц шеи
13 ответовУже несколько месяцев беспокоит сильное мышечное напряжение в шее с обоих сторон и под челюстью, мышцы как будто натянуты, легко прощупываются через кожу. Голова иногда как в тумане, похоже иногда на чувство опьянения, есть также ощущение тяжести в голове и чувство...
День добрый ! В КТ смысла не вижу Если терапию ранее никакую не проходили, то стоит попробовать Сирдалуд 1 мг днем и 2 мг на ночь - он снимет спазм