Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Быстрая утомляемость, головокружение, раздражительность, постоянное чувство усталости. Напряжённая работа. Результаты анализов прикрепляю. Пила витамин Д в дозировка 5000 ед. Какие необходимы сейчас витамины?
Здравствуйте! Все показатели клинического анализа крови в пределах нормы: 🔸Гемоглобин и эритроциты в норме – значит, нет признаков анемии 🔸Лейкоциты в пределах нормы – нет активного воспалительного процесса 🔸Тромбоциты в пределах нормы 🔸Снижение ферритина ниже 40 нг/мл говорит о латентном дефиците железа Ферритин - индикатор запасов железа в тканях(депо), при дефиците сначала расходуется депо, а потом уже снижается гемоглобин Согласно клиническим рекомендациям, в таких случаях рекомендуют прием железа в дозе до 100 мг: 🔺Тардиферон по 1 табл 1 р/сут ЛИБО 🔺 Тотема по 1 амп 2 р/сут через трубочку с соком или водой Обычно прием в течение 8 недель, затем сдать контрольный анализ через 7 дней, если ферритин стал выше 40 - прием заканчивают, если не достиг 40, то продолжают ещё месяц и снова проводят контроль ❗️Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими кальций, чай, кофе, молочные продукты, яйца, злаки В случае плохой переносимости рекомендуют прием после еды, но отдельно от вышеперечисленных продуктов 🔸 Витамин D в норме. В таких случаях рекомендуют прием профилактической дозировки витамина D 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д - ДэТриФерол/вигантол/аквадетрим 4 кап в сут длительно Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), Яйца (желтки), Молочные продукты (йогурт, сыр) Скажите, менструации обильные?
Сделала фото, на нескольких, зрачки суженные как у кошки или змеи, в последнее время иногда зрение расплывается и голова как будто напряжённая, что это может быть
здравствуйте надо видеть фото
Забиты шея и трапеция
5 ответовЗдравствуйте! Вчера тренировался и когда делал упражнение «жим лежа» на тяжелом для меня весе, завершая 2 раза сделал сильно тужась и такое ощущение было будто артерии с шеи как-то расширились и оттуда к голове. Когда завершил упражнение ничего не ощущалось. И эти несколько...
Здравствуйте! Не переживайте, с сосудами это не связано. Для снятия миофасциального синдрома модно использовать тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней в таких случаях. + офк для растяжки мышц. Если есть повышенная тревога, то модно использовать атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь до месяца или ситуационно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Звон в ушах после массажа спины
8 ответовПосле долгих перелетов на самолёте и длительной поездки в поезде стали зажаты плечи и трапеция, пошла на массаж спины. Сделали очень сильный массаж спины, без шеи, после чего возник звон в ушах. Какова может быть причина, и как его уменьшить? Имеется шейный остеохондроз
Здравствуйте Причина вероятнее в мышечно -тоническом синдроме , который влияет на барабанную перепонку В таком случае исключаем дор-патологию ( можно выполнить кт височных костей ) Обычно рекомендую лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Болит голова, шея,
6 ответовДобрый день! Постоянные головные боли, напряжённая шея, при нажатии на больное место с задней стороны шеи боль иррадирует в левый глаз. Сделали МРТ. Желание прохрустеть шеей, что бы прошла головная боль.
Здравствуйте! По шейному отделу у Вас небольшая протрузия в нем. Скорее всего симптоматика обусловлена мышечно-тоническим синдромом. По лечению рекомендую: Таб.Аркоксиа 20 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки. При уменьшении болевого синдрома пройти массаж, физиолечение, заниматься гимнастикой для позвоночника.
Подбор лекарства
4 ответаЗдравствуйте! Мне 46 лет. Работаю на руководящей должности. Работа напряжённая, нервная. Стала мучать бессонница, постоянные переживания. Посоветуйте, пожалуйста, что-то из эффективных успокаивающих средств. Хронических заболеваний нет. Медицинские осмотры прохожу регулярно....
Начните с фенибута 250 мг по 1т за два часа до сна 4 дня , затем по 1т день /вечер 1 месяц и магне б6 по 1т два раза в день 1 месяц . Если проблемы со сном сохраняются через недели две можете вечером приём Фенибута заменить на атаракс 25 мг 1/2-1т за два часа до сна 1 месяц Постарайтесь за два часа до сна спокойный режим и постарайтесь ограничить зрительные нагрузки . По возможности каждый день пешие прогулки . Хорошо помогает медитация
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня на пальце левой руки (в основнии чуть с правой стороны среднего пальца) вознико розовое пятно, форма скорее треугольник или трапеция. Пробую вывести мазью гексометаген уже 2 недели, но пятно так и остается. Посоветуйте пожалуйста что это может быть за...
Добрый день, Андрей. Оно как-либо Вас беспокоит? Есть ли зуд, болезненность?
Агрессия у собаки
1 ответДевочка, 9 мес. Очень ласковая и мирная. Но последние 4 дня стала очень напряжённая и не подпускает к себе, рычит на всех и зажимается в угол, от еды не отказывается и любит гулять, только прошла течка
Это должно пройти самостоятельно, рекомендую использовать успокоительные.
Как сохранить брак?
1 ответСоня, 33года, замужем полтора года, последние полгода очень напряжённая обстановка, муж завел любовницу, неделями не появляется дома, а когда приходит говорит, что я больше не интересна и он подаёт на развод , а я хочу сохранить семью
Софья, здравствуйте! Примите мою поддержку. Безусловно, то, с чем вы столкнулись, — это больно. К сожалению, нельзя заставить человека делать то, что он не хочет. Попробуйте ответить себе честно: готовы ли вы продолжать отношения с человеком, который не дорожит вашим союзом? Что вас держит в этом браке?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Сейчас 10 день цикла, грудь после месячных так и осталась напряжённая, настроение как будто как в пмс, сонливость, вялость, нет настроения, сильная раздражительность и начало вот сейчас мазать розовыми выделениями..очень тревожусь, что происходит, не пойму
Здравствуйте, Полина! Менструация по объему была обычная? Беременность исключаете? Сделать тест на беременность, при отрицательном результате так может проявлять себя Овуляция, выделения в Овуляцию не обильные, длятся не более 3-5 дней. В любой день утром натощак сдать кровь на ТТГ и пролактин, исключить нарушение в следствии повышения этих гормонов.