Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна, депрессия
1 ответЗдравствуйте, у меня депрессия, нарушение сна - не могу уснуть, сон поверхностный, часто просыпаюсь, встаю 5-6 утра. В голове напряжение, рассеянность. Снотворные зопиклон, фенозепам и другие типа реслип или донормил не действуют. Что делать?
Здравствуйте! Выберите,что по душе отсюда( отличный специалист) https://alphacentr.ru/catalog/bessonnitsa/
Абстинетный синдром и нарушение сна.
6 ответовВ компании друзей несколько дней праздновали, употребляли алкоголь. На Потом было тяжелое состояние, жажда, потливвость, нарушение сна, небольшая тревожность . Обраптился сделали капельницу против детоксикации, доли 2 феназепама. Выпил 1 таблетку не мог уснуть, через час ...
Здравствуйте. После длительного употребления алкоголя нарушение сна может сохраняться несколько дней Это связано с восстановлением работы нервной системы и изменением баланса нейромедиаторов. В такой ситуации важно избегать случайного и бесконтрольного приёма снотворных, особенно в комбинациях, чтобы не спровоцировать угнетение дыхания или усиление побочных эффектов. Триттико действительно иногда применяют при бессоннице, но дозу подбирает врач. Обычно начинают с 1/3 части таблетки (50 мг) за 1–2 часа до сна, оценивая переносимость. Донормил и феназепам лучше не сочетать и не использовать длительно - это может усугубить проблемы со сном в будущем.
Нарушение сна
16 ответовПрошу помощи . Ребенок очень тревожный , не послушный , не воспринимает просьбы с первого раза , в сад ходить отказалась , трудная адаптация была , не прошли модно сказать , была проблема с сосанием пальца , затем заменили соской , теперь бутылкой , но стыдно скоро 4 года ....
Здравствуйте! Нужно проконсультироваться с детским психологом, даст рекомендации как вести себя с ребёнком, по воспитанию. Мультики постепенно нужно заменить на книжки, сказки. Почаще обнимайте, целуйте ребёнка, находите время побыть с ней, поиграть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
6 ответовЗдравствуйте. Уже второй месяц у меня нарушение сна. Всегда ложусь спать в 22.00, быстро засыпаю, но просыпаюсь обычно в час ночи и больше не могу уснуть. Сплю нормально только на третью ночь. Сдала кровь на гормоны: ТТГ-4,73 мкМЕ/мл. Т3 свободный - 3,3 пмоль/л; Т4 свободный...
Повышение анти к ТПО говорит о том, что имеется предрасположенность к развитию гипотиреоза, но на данный момент ТТГ повышен некритично. Возможно, что при восполнении дефицитов он придёт в норму. Пройдите УЗИ щитовидной железы. Нарушения сна не связаны с уровнем ТТГ. Очень часто данная жалоба при низком ферритине. Проверьте его уровень.
Нарушение сна
12 ответовЗдравствуйте. Детям 3,4 года, двойняшки. Диагноз- сенсо-моторная алалия, рас, последствия перинатальной потологии ЦНС. Вот уже больше года нарушение сна. Засыпают интервал с 22.00 до 00.00, просыпаются в 2.00-3.00 и не спят до 7.00-8.00. Потом засыпают и могут спать до 11.00....
Это хорошо. По МРТ признаки перенесенной гипоксии (гипоксические изменения), по ЭЭГ нет эпи активности. По всей вероятности у деток повышенная нервная возбудимость. Препараты такие как Кортексин они возбуждают, обратите внимания не связаны ли нарушения сна с приемом кортексина. Период такой перерастается, лечится седативными препаратами, травками, глицином, фенибутом. Можно попробовать гомеопатический препарат Пассамбра Эдас-306 сироп по 1 чайной ложке 3 раза в день – 1 месяц.
Нарушение сна 15 лет
11 ответовДевочке 15 лет нарушение сна ложится в 3 часа ночи встаёт в 6 утра. Пульс 105 начались судороги, глаз иногда дёргается, плохо кушает, проходила мед осмотр щетовидку поставили
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс - Противотревожный и седативный эффекты , при неэффективности магния и мелаксена и если есть стрессы. Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Мелаксен 3 мг перед сном 4 недели - от нарушений сна Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна выполнить полисомнографию. В таких случаях рекомендуется сдать оак, ферритин , ттг, т4, т3. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть нарушения сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении месяца Беспокоит сильная тревожность, панические страхи. Нарушение сна - сон длится 2/3 часа, как итог постоянное нарастание тревоги и сильное психологическое истощение. Принимал мелатонин но не помогает
Добрый день, Магда! 1. Опишите ваше самочувствие при панических страхах: что с вами происходит? (сердцебиение, одышка, ощущение нехватки воздуха, тревога...) 2. Связано ли ваше состояние со стрессовой ситуацией, переживаниями? 3. Нет ли изменений в щитовидной железе? 4. Беспокоят ли перебои в сердце?
Нарушение сна
25 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит сильное нарушение сна: а именно: утренние пробуждения в 4 часа утра, причём, независимо от того, когда я заснула. Или в 22-00, или в 1 час. После пробуждения я ещё часа 4 не сплю, а потом, если у меня выходной, начинаю засыпать, а это где-то часов...
Здравствуйте! Нарушения сна как изолированное состояние встречается редко , обычно это в рамках какого либо расстройства, часто тревожного /тревожно-депрессивного. В случае с ранними пробуждениями это может указывать на депрессивное состояние . Поэтому важно лечить первопричину , а не просто назначать препараты седативного действия и корректоров сна. Лечение в этом случае должно включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов (препараты выбора из группы СИОЗС ) под прикрытием противотревожных препаратов, например, Атаракс, Стрезам, Тералиджен. А уже к основной терапии рассмотреть добавление Тразодона для коррекции сна , обычно назначается в таких случаях в дозировке 50-150 мг
Длительное нарушение сна.
8 ответовУ мужа длительное нарушение сна. Возраст 57 лет. Почти 30 лет работал руководителем на производстве. Ночью просыпался и думал о работе. Потом начались проблемы со здоровьем. Ночью поднималось давление, потом проблемы с ЖКТ. Прошел лечение в клинике неврозов. Диагноз:...
Татьяна, спасибо. Скорее всего бессонница психофизиологическая и для ее лечения таблетки не нужны. Первой линией лечения бессонницы является комплекс мер в виде ограничения времени в кровати, контроля ситуаций когда в кровати нет сне, освоения релаксационных техник, работы с беспокойными мыслями и закрепления привычек. Обычно это занимает 1,5 - 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
8 ответовТакой вопрос после того как меня будили по 7 дней подряд можно сказать что вообще не спал, среди ночи родственники будили то меня в тюрьму посадят, то убьют, то ещё что нибудь придумывали, причём это было несколько раз с перерывами то есть сперва 7 дней потом могло повторится...
Тогда пробуйте то, что рекомендую, далее смотрите. если не поможет, очная консультация доктора.