Тревожное расстройство. Нарушение сна

Елена Артемьева18 Июля 2023

2.1

Невролог

288 консультаций

Принятый ответ

Добрый день, Магда!
1. Опишите ваше самочувствие при панических страхах: что с вами происходит? (сердцебиение, одышка, ощущение нехватки воздуха, тревога...)
2. Связано ли ваше состояние со стрессовой ситуацией, переживаниями?
3. Нет ли изменений в щитовидной железе?
4. Беспокоят ли перебои в сердце?

Алана Хацаева18 Июля 2023

4.8

Терапевт, Невролог

20 922 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !

Светлана Дробященко18 Июля 2023

4.9

Психолог, Невролог

5 644 консультации

Принятый ответ

Добрый день! Вы описываете клинику тревожного расстройства, здесь нужны противотревожные препараты, один Мелатонин не справится.
Начните прием препарата Атарскс с полтаблетки два раза в день, через пять дней дозу увеличьте до целой таблетки два раза в день, курс два месяца.
Можно использовать препараты Тералиджен по 5 мг два раза в день или Фенибут 250 мг три раза в день, курс два месяца.
При неэффективности противотревожных препаратов вместе с ними назначаются антидепрессанты, препараты рецептурные, за выпиской и подбором препарата Вам нужно обратиться на очный прием к психотерапевту.
Ну и проведение когнитивно- поведенческой психотерапии для снятия тревожности.

Маргарита Ретинская18 Июля 2023

4.3

Невролог

Эксперт сервиса

12 132 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте. Вам необходимо начать противотревожную терапию, мелатонин тут не поможет. Антидепрессант СИОЗС, например сертралин начиная с 1/2т , через неделю 1т , приём от 6 месяцев с момента улучшения, прикрыть атараксом 25 мг на ночь или вечером, зависит от сонливости утром, 4 недели, он наладит сон и обеспечить более мягкий заход на антидепрессант. Дозировку препаратов вы можете регулировать самостоятельно, в зависимости от переносимости, эффективности. Но помните, раз в неделю повышение или снижение дозировки. Эффект развивается через месяц. Препараты рецептурные, выписывает психотерапевт, при его отсутствии невролог, психиатр.

Анастасия Садомская18 Июля 2023

4.9

Невролог

4 125 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. По вашим жалобам у вас тревожно-депрессивный синдром. Рекомендую обратиться на очную консультацию к психотерапевту для подбора антидепрессантов (лучше группа СИОЗС). Сейчас можно начать прием препаратов Грандаксин по 1 таб 3 раза в день в течение 1 месяца или афобазол по 1 таб 3 раза в день в течение 1 месяца. Также хорошо помогает препарат тералиджен принимать по схеме: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем 5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца с последующем снижением дозировки по 5 мг каждые 5 дней.
Рекомендую также психотерапию (чтобы устно проговаривать проблемы которые вас волнуют). Попробуйте метод релаксации по Джекобсону. Читайте книги про тревожное расстройство.

Нонна Мкртчян18 Июля 2023

4.6

Невролог

25 269 консультаций

Здравствуйте Магда ? Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии. Или https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii гормоны щитовидной железы ттг т3 т 4 сдавали ?

Юлия Бикасова18 Июля 2023

5.0

Невролог, Педиатр, Детский невролог

33 446 консультаций

Здраствуйте, а принимаете какие то препараты? Можно попробовать атаракс, по возможности сдать анализы для исключения дефицитных состояний, пройдите тестирование hads.