Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у ребёнка
1 ответУ ребёнка с 7 месяцев нарушился сон и днём и ночью. Ночной сон с 22:00 - 08:00 спит по 30-40 минут просыпается орёт и так всю ночь. Утром спим 30 мин., дневной сон составляет 40мин - 1час максимум . Бывает вообще не спит🤦🏻♀️ Подскажите что делать
Здравствуйте! У ребенка присутствует ещё ночное кормление?
Нарушился режим сна
42 ответаНарушился режим сна из за смены часовых поясов, сплю по 3-5 часов в день. На фоне этого усилилась тревожность
Не справитесь и вас уволят и тогда придётся искать новую работу?
У ребенка нарушился сон
6 ответовРебенку 2,3. Месяц назад пошла в детский сад. И с этого времени проблемы со сном. Очень долго засыпает (часа полтора точно), с истериками. Иногда просыпается ночью (например, сегодня «гуляла» с 4 до 6 утра), утром не может проснуться, из-за этого жуткие истерики. Ни о каком...
Здрасивуйте, такое может быть в норме(стресс и период адаптации), сейчас максимально снизить экранное время, терапевтические сказки, можно консультация психолога, витамин д, омега 3, Магне в 6, если будет сохраняться лучше очный осмотр и ээг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстался с девушкой, до сих пор не могу прийти в себя, нарушился сон, трудно засыпаю, перепады настроения сильные, но, чаще всего подавленное
Данил, здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Нарушен сон
12 ответовДобрый день! 2.05.23г. Была прооперирована по поводу хориоидпапилломы 4 желудочка. Через месяц появилась плаксивость и нарушился сон в виде частых пробуждений и неглубокого сна. Сохраняется эмоциональная лабильность. Назначили тебантин 300 перед сном. Как долго можно...
Здравствуйте , тебантин с целью какой назначили ?
Нарушился сон ребенка
3 ответаЗдравствуйте. Дочке 1год и 4 месяца.Уже как месяц она стала поздно вечером засыпать,иногда и в пол двенадцатого может.Раньше у нас со сном не было проблем, я всегда её старалась ложить в девять ,под десятого.Как то был период что она плохо засыпала, но он прошёл.В обед она...
Здравствуйте! В период интенсивного роста и развития у детей может нарушаться сон. Получает очень много информации из окружения и пере возбуждаются. В вечернее время старайтесь проводить время за спокойными играми, занятиями (лепка, рисование и др), уберите/уменьшите фоновые шумы (постоянную работу телевизора, мультики, гаджеты, шумные игры, компании). Можно купать в воде с магниевой солью, хорошо расслабляет, успокаивает. Можно попробовать успокаивающий чаи по возрасту при отсутствии аллергии (продаются в аптеке). Если не поможет, можно попробовать препарат Дормикинд, назначается при нарушениях сна у детей с раннего возраста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушился цикл
1 ответМне 18 лет, менструальный цикл нарушился. Я с зимы сидела на разных диетах ( при росте 172, похудела с 53 до 47/49) раньше месячные приходили к 23 числу, сейчас же ( в мае пришли с 30 апреля по 8 мая) я очень беспокоюсь и не знаю как вернуть цикл
Здравствуйте! Колебания цикла в пределах недели могут быть в норме. У вас очень низкая для Вашего роста масса тела, дефицит массы тела, это может давать нарушения цикла и даже его отсутствие. Чтобы этого избежать нужно полноценно и здорово питаться с достаточным количеством калорий, ограничивать стрессовые факторы и нормализовать режим.
Плохой сон.
6 ответовОчень плохо сплю. На ночь пью триттико 1/3 ( пила 2/3 , днем состояние приторможенное и плакать хочется) и атаракс . Днем спасает анафранил ( 1/4 утром) , пила много антидепрессантов , но жить нормальной жизнью помог только он. Замечательный антидепрессант ,убирает...
Здравствуйте,более безопасные препараты относятся к группе СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),но они все обладают периодом адаптации,во время которого состояние временно ухудшается,но в плане побочных эффектов и нагрузки на организм они в приоритете,они минимальные. Они хорошо работают с описанной вами симптоматикой и лечат проблемы со сном. Работают не сразу,обычно к концу второго месяца приема в рабочих дозировках.
Нарушился сон
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи Образовалась такая проблема, ложусь спать, где-то проходит час и я просыпаюсь и не могу больше уснуть, где-то до глубокой ночи просто сижу. Один раз пробовала пить валерьянку, спала не просыпалась, но сейчас снова все вернулось. Я не нервничаю,...
Здравствуйте. Обычно рекомендуют сдать общий анализ крови , ферритин, вит Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4. Пройти тест на тревогу по шкале HADS и написать результаты. Эти параметры влияют на качество сна. Из нерецептурных препаратов, влияющих на сон -могут рекомендовать мелатонин. Безрецептурные легкие успокаивающие - глицин, новопассит. Обязательно соблюдать режим дня и сна: Ложитьсяспать тогда, когда ощущаете сонливость. Если 15-20 минут сон не идет, встать и заняться спокойной деятельностью. Перед сном убрать гаджеты и телевизор , предпочтение отдать книге. Йога, ароматерапия. Чай Мелисса перед сном . При неэффективности лечения - консультация невролога .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста наладить сон
47 ответовЗдравствуйте, с 6-го января нарушился сон , до этого спал хорошо, после того как нарушился сон не спал 5 суток , ложусь пытаться спать , начинает сердце быстро колотиться , какой-то страх напал что не могу уснуть , теперь появилась боязнь что не смогу уснуть ночью, ложусь и...
Здравствуйте! Препараты не имеют накопительного действия, они должны действовать сразу после приема. Если 1 таб атаракса не помогает, можно увеличить дозировку до 1,5 таб. И пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты