Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Триптофан для настроения
6 ответовДобрый день, принимаю полгода амитриптилин по назначению психотерапевта, в целом самочувствие и сон нормальные, но хотелось бы более лучшего настроения, хочу перейти на l- триптофан, как его принимать для улучшения настроения?
Возобновите амитриптилин и в дальнейшем рассмотрите вопрос повышения до 1т.
Частая смена настроения
1 ответЗдравствуйте ! У меня частые смены настроения , невозможно себя контролировать , могу проснуться в хорошем настроении , через минут 30 или даже раньше спад настроения , не хочу ничего делать , ни с кем разговаривать , могу поплакать , иногда случаются приступы паники ,...
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы. Начните Афобазол или Адаптол 1 месяц, поработайте с психологом очно.
Нет настроения
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста, в жизни все хорошо работа семья . Нет настроения почти каждый день и желания что то делать лень . Раньше мог в любую погоду пойти бегать щас лень . Работаю без выходных , решаюсь взять выходной и понимаю что на нём не чего делать и...
Здравствуйте, Дмитрий! Рекомендую обратиться к врачу-психиатру очно для выяснения всей истории заболевания, истории жизни. определения диагноза, назначения лечения. Это может быть психотерапия, при финансовой возможности, поведенческие методы, или прием антидепрессантов или других препаратов при необходимости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перепады настроения.
2 ответаВ последнее время ощущаю перепады настроения. Утром мб все хорошо а к вечеру резко нет настроения и злость. Нет интереса ни к чему. Бросила хобби, после декрета вышла на работу( я этого очень ждала, а удовольствия не получаю), даже интереса к какой нибудь еде нет, все равно...
Здравствуйте, то, что вы описываете схоже с признаками послеродовой депрессии, она может проявиться даже спустя время после родов. В таких случаях рекомендован очный прием психиатра, может понадобиться медикаментозная поддержка. Так же не лишним будет проверить соматическое состояние, сдать анализы крови на гормоны, витамины (особенно D, B12, железо, их нехватка может быть одной из причин усталости и апатии
Стабилизаторы настроения
11 ответовЗдравствуйте, ребенку 2,5 года, расстройство аутистического спектра, диагноз ЗПРР, гиперактивность, резкая смена настроения. Психиатр в реабилитационном центре посоветовал купить стабилизаторы настроения, потому что ребенок не может остановиться и постоянно «летает». Может...
Здравствуйте , основные препараты , которые приняты для коррекции поведения при рас-это современные нейролептики последнего поведения - арипипразол или карипразин. Нормотимики ( стабилизаторы настроения) не используются в первую очередь.
Депрессии, смена настроения
4 ответаЧастая перемена настроения, лёгкие депрессии, раздражительность
Тревога выражена клинически, всё, что 11 и больше, это состояние стресса для психики и требует коррекции. Насчет препаратов: все безрецептурные препараты действуют мягко, альтернативный метод снижения гормонов стресса — это дыхательные техники, например, дыхание по Виму Хоффу, посмотрите в сети, есть описание, через 7 дней можно будет делать вывод об эффективности этого метода для вас. Насчет книги: да, можно читать онлайн или заказать на «Маркете» бумажную версию, также у Роберта Лихи есть хорошая книга «Свобода от тревоги».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны щитовидки и половые
37 ответовСтала замечать, что начали выпадать волосы, снижение активности, состояние депрессии , апатии … Перепады настроения сильные … Снижение либидо … ((( гормоны сдавала на второй день месячных
Здравствуйте! Обычно назначается феррум лек 100 мг 2 раза в сутки курсом 2 месяца, запивать водой или качественным яблочным/апельсиновым соком для улучшения всасывания. Молоко, чай и кофе нарушают всасывание железа, поэтому рекомендуется соблюдать промежуток между приемом железа и данных продуктов 1-2 часа. С витамином Д, магнием и витаминами группы В тоже одновременно принимать не нужно.
Перепады настроения
1 ответОчень часто нет настроения, ни с кем не хочется общаться, все раздражают, скачки давления, головные боли, часто ни чего не хочется делать, ко всему апатия, что делать?
Екатерина, доброго дня. Я бы порекомендовала посетить двух врачей: невролог, психотерапевт.
Смена настроения
17 ответовДобрый вечер. У довольно давно наблюдается такая проблема, как смена настроения. День может быть хорошим, я бодрая, готова горы свернуть. Потом может наступить череда плохих дней, у меня нет плохого настроения, просто отсутствие сил и апатия. Это много лет происходит, но...
Патологию щж вы сказали, что исключили. По вашей симптоматике, основные патологии это: 1) патология щж; 2) дефицит витамина Д; 3) латентная железодефицитная анемия. Вес у вас в дефиците, если бы был в избытке, рекомендовала бы сдать глюкозы и гликированный. С циклом проблем нет, как понимаю? Значит половые гормоны тоже не нужно. Бывает высокое давление ,красные растяжки на животе и бёдрах,ожирение у вас? Если нет, то кортизол не нужно сдавать У вас сильные дефиците витамина Д и ферритина, да сложно поверить, что они могут влиять на самочувствие, но поверьте даже при ферритине 39 (когда оптимальный уровень не менее 40) человеку может быть плохо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня постоянно мучает чувство вины по отношению к моим детям. Я стараюсь дать им больше, чем могу, влезаю в кредиты, но избавиться от этого чувства не получается. Последние года полтора постоянно чувство апатии - ничего не хочу, нет сил даже для полноценной...
Чувство вины перед детьми является частью воспитания, Чувство вины родителя может перерастать в гиперопеку. Если ребенок принимает эту помощь и растет, крепнет, то это помощь полезна. Чувство вины - это стресс, тело и психика постоянно напряжены в ожидании либо заслуженной расплаты, либо чудесного спасения. Чтобы избавиться от чувства вины – будьте внимательны к своим ощущениям.Самый простой способ оценить, благотворны или разрушительны эти чувства, затем определить, содержат ли они какое-либо когнитивные искажения мышления. Разберитесь, где находится ваша зона ответственности