Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После тренировки
7 ответовЗдравствуйте, у меня год назад поставили вегетативную дистанию с кризами, , я бывший спортсмен , я не сердечник, на учёте не стояла, сердце проверяла в 2021 году. В спорте был перерыв , , я стала ходить на йогу самочувствие даже лучше, решила сходить на кардио+силовая спустя...
Елена, ферритин вполне нормальный ! Значит у Вас нет органических причин возникновения тахикардии. В плановом порядке советую сделать суточный монитор экг, для оценки ритма сердца в течение суток, исключения патологической аритмии. И обследуйте функцию надпочечников, для этого нужно сдать кортизол крови, метанефрины крови и мочи . Принимайте сейчас магний и глицин по 1 таблетки на ночь 1 месяц и Ваше самочувствие улучшится
Тренировки после ковида
2 ответаДочь, 2012 г.р., занимается баскетболом в спортивной школе олимпийского резерва. С 18 ноября переболели короновирусом. Какие пройти обследования перед продолжением тренировок? Когда можно продолжить тренировки?
Здравствуйте. Для допуска до занятий спортом необходимо: ЭКГ, осмотр педиатра, а так же, в случае выявления отклонений или пограничных показателей, консультация профильных специалистов и их заключение. Через 2 недели после выздоровления можно обратиться для обследования и решать вопрос о возобновлении занятий
Головные боли после тренировки
10 ответовДобрый день. Иногда (совсем не часто) во время тренировки (тренажёрный зал) болела голова. Вчера после тренировки разболелась голова - не проходит, есть небольшая тошнота и головокружение. Сделал МРТ, результаты прилагаю. Необходим план лечения/дообследования. Можно ли...
Добрых суток. Целесообразно: 2-3 недели контроль АД самостоятельно. С дневником контроля АД явка к терапевту для консультации и возможного (скорее всего) дообследования. Консультация по результатам высланных данных сосоудистого хирурга. И эндокринолог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Девочка 10 лет. Занимаемся спортом около 3х лет (чип спорт, акробатика). Проходим спорт. диспансер (последний в феврале этого года). Последние 2 недели после тренировки наблюдаю такую картину. Точечные кровавые точки на лице. Тренировки всегда однотипные, стоим...
Здравствуйте. Локальное появление красных точек (петехий ) на коже чаще всего не связано с патологией крови, а вызвано с локальным повышениям давления в капиллярах данной зоны. При нахождении в позах вниз головой такое может отмечаться, также такие явления могут быть после рвоты или после натуживания. Для исключения гематологических причин появления петехий на первом этапе проводится контроль общего анализа крови, коагулограммы.
EMS - тренировки
1 ответПосле операции по поводу халюс-вальгус у меня в стопе два винта из титана. Хочу записаться на ЕМS-тренировки и в интернете противоречивая информация является ли это (винты) противопоказанием. Других противопоказаний к ЕМS нет, а вот к обычным интенсивным тренировкам да -...
Здравствуйте. Помню Ваши Ваши вопросы. Вот и до ЭМС добрались. Можно ли использовать такой вид активности? - можно. Противопоказаний нет. Да, и если на 1 палец стопы наденут электрод, то ничего не случится. Можете начинать. Только учтите, что это больше реклама и пиар, чем реальный "прорыв". Для достижения результата придётся заниматься долго и упорно. Мы, как врачи, более 15-ти процедур подряд ЭМС не рекомендуем. Повторить курс можно через 2 мес по нашим медицинским букварям. У спортсменов всё проще. Смотрите сами.
Диакарб и тренировки
62 ответаДобрый день. У сына 10 лет периодически болит голова, смотрели глазное дно, невролог прописал диакарб, аспаркам и пантогам. Ребёнок занимается хоккеем. У меня вопрос, можно ли совмещать тренировки и курс лечения диакарбом?
Здравствуйте. Есть ли возможность прикрепить протокол осмотра офтальмологом? Оцените головную боль по шкале от 0 до 10 баллов. Нет ли светобоязни,звукочувствительности? Нет ли ощущения распирания головы? Боль при кашле и чихании усиливается? Тошнотой и рвотой не сопровождается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Йогурт. Завтра. Тренировки
1 ответЗдравствуйте. Хочу узнать, можно ли спортсмену на завтра питьевой йогурт? И почему можно или нельзя пить йогурт на завтрак. Можно ли пить йогурт перед тренировкой? Или лучше выпить после тренировки! И почему?
Здравствуйте, питьевой йогурт не лучший завтрак, так же как и смузи. Лучше есть ложкой, а не пить. Плюс - все питьевые йогурты практически всегда с добавками -а это сахар.
Тренировки
3 ответаЗдравствуйте, тут такой вопрос... Я всю жизнь занимался спортом, но потом что то щелкнуло и я все это бросил... Я занимался борьбой и боксом, не занимался 3 года ... Четыре месяца назад я возобновил тренировки, но как бы я не старался я не мог все эти месяцы отдаться больше 5...
Добрый день. Слабость в мышцах ног есть? Если например бегаете долго. Кроме отжимания, есть ли эпизоды слабости в руках, например пои подтягивании, плавании? Есть ли потеря мышечной массы внешне? Сдавали ли вы какие либо анализы?
Боль после тренировки
8 ответовЗдравствуйте. Решила заняться бегом, после второй тренировки на следующий день заболело правое колено с внешней стороны слева, боль только при надавливании и во время хождения и поднятия по лестнице. Опухоли нет. Что делать? Чем лечить?
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с воспалением связок и сухожилий в области коленного сустава .Отсюда боль Причина: физические перегрузки В таких случаях обычно рекомендуют : -рентгенография+ УЗИ; либо МРТ - ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром. -иммобилизация сустава в ортезе до 4 недель -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -при сохранении болей можно подключить физиотерапию – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний В будущем бег лучше заменить на езду на велосипеде или бассейн Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы после тренировки
12 ответовЗдравствуйте Несколько лет экстрасистолы, много раз делалала холтер, всегда говорят количество и вид не требуют лечения Была несколько раз у аритмолога, прописывают только магний Последнее время их количество прям по ощущениям снизилось НО, стали появляться всегда после...
Здравствуйте. Не переживайте. Если по эхокардиографии вариант нормы, то в миокарде изменений нет. Рекомендую исключить дефицит микроэлементов, исследовать функцию щитовидной железы ттг. Буду рада вам помочь?? обращайтесь