Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недопонимание с близкими
1 ответСлучилось так, что из-за моего бывшего парня в моей жизни появилось куча проблем о которых моя мама не знала, и сегодня из-за него я лишилась доверия моей мамы и теперь осталась одна, честно сказать я не хочу жить,
Здравствуйте,Алена. А какую помощь вы ожидаете от психолога? Вы поделились своей болью, своим отчаянием, но при этом остались внутри себя,внутри своих эмоций и не вступили во взаимодействие с внешним миром. Попробуйте сформулировать вопрос. Какие у вас цели ,какие пожелания , как хотите выйти из сложившейся ситуации? Таким образом фокус вашего внимания перенесется с себя на собственное действие . Активная позиция позволит вам выйти из позиции жертвы .
Недопонимание с мужем
9 ответовМне 47 лет. Живу на Донбассе. Муж моложе на 11 лет. В силу обстоятельст приходится ездить на заработки. Муж сильно ревнует, частенько выпивать начал. Ребенок из-за этого сильно переживает. Как мне быть?
Здравствуйте, Людмила. А какие есть варианты? Попробуйте придумать хотя бы 3-5 и проанализировать, оценить каждый из них. Можете написать сюда.
Недопонимание в отношениях
1 ответПомогите с решением Отношения с мужем изначально не сложились. Он бегал то к бывшей то ко мне я в конечном итоге я прекратила с ним общение. Спустя год он снова появился и сказал что прекратил отношения и готов к новым. Сказал что весь год думал обо мне и хочет построить...
Здравствуйте, Алина. Я вижу, как Вам сейчас непросто и в каким уязвленном положении Вы находитесь. Угроза запросить экспертизу и отобрать дочь -это инструмент запугивания и контроля, чтобы заставить Вас терпеть и напугать. Вам сейчас важно позаботиться о своем состоянии и здоровье, чтобы Вы были в состоянии заботиться о ребенке. Вы зависите от мужа? Какую помощь он Вам оказывает, есть ли она? Доверяйте только его поступкам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недопонимание в отношениях
1 ответДобрый день! У меня такая ситуация: Мы живем с молодым человеком 2 года. Ему 26, мне 22 У нас есть проблема из-за которой мы постоянно на грани расставания.Мы не умеем договариваться,какую-то проблему мы обсуждаем часами в итоге не решая ее, ни к чему не приходим, спорим,...
Здравствуйте, Виктория! Есть проблема, как Вы пишите и эта проблема/проблемы и ведут к разногласию. Вы каждый раз поднимаете эти проблемы и спорите о них, доказывая друг другу свою правоту. Но каждый видит ситуацию со своей стороны, Вам нужно научиться договаривать, иначе, Ваши отношения останутся в недопонимании и дальше. Я Вам порекомендую использоваться при разговоре с молодым человеком метод "Я-сообщение", где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Для того, чтобы разобраться в Ваших переживаниях, нужна консультация, нужно знать о том, что происходит с Вами, с молодым человеком, что происходит между Вами в отношениях. Понять, какую позицию занимает он, какую Вы. Удачи!
Недопонимание с мужем
1 ответДобрый день! С мужем в браке 4 года, 1 ребенок 3 года. При начале отношений отношение было изначально другим. Романтика, хорошее отношение, уважение друг другу. После появления ребенка, отношения пошли на разлад. Его папа в очень грубой форме разговаривает с его с мамой и вот...
Ваша обида и растерянность совершенно понятны. Когда отношения начинались с романтики и уважения, а затем после рождения ребёнка уступили место постоянным спорам и грубым высказываниям, это сказывается на вашем чувстве безопасности и близости. Тот факт, что ваш муж бессознательно перенимает стиль общения своего отца, указывает на глубокую семейную динамику, которую он пока не осознаёт и не умеет регулировать. Чтобы изменить сложившуюся ситуацию, полезно начать с установления чётких личных границ. Когда муж повышает голос или обвиняет вас, попробуйте спокойно проговорить, что эта манера общения для вас неприемлема и предлагает переключиться на конструктивный диалог. Используйте «я-высказывания» = говорите о своих чувствах и потребностях, не выплёскивая обвинений. Например вы можете сказать я чувствую себя униженной когда меня оскорбляют и предлагаю обсудить проблему позже, когда мы оба успокоимся. Если после таких попыток разговор снова сводится к обвинениям, возможно, стоит договориться о коротких перерывах для восстановления эмоционального равновесия. Предложите обговорить спор через несколько минут и до этого времени каждый займётся своим делом. Часто именно паузы помогают снизить градус напряжения и вернуться к диалогу в более спокойном состоянии. Какие именно фразы или интонации мужа вызывают у вас самые сильные эмоциональные переживания и как вы реагируете в этот момент? В каких ситуациях вы чувствовали, что ваши просьбы о спокойном разговоре были услышаны и учтены? Какие ваши потребности в общении с мужем остаются неудовлетворёнными и что бы вы хотели получить вместо обвинений?
Недопонимание с мамой
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Екатерина, мне 28 лет. Так получилось что после неудачных отношений я осталась с ребёнком и живу у родителей. 5 лет ни с кем не встречалась, затем вышла на работу и познакомилась с молодым человеком. Работаю вахтовым методом, поэтому мы с ним видимся...
Насколько вы близки в общении с мамой? У неё есть муж? Какие у них отношения? Можете не переживать на счёт родительских прав. Старайтесь попроще относиться а ее словам и нотациям. Вы взрослая женщина и вполне можете сама принимать решения. Но она вас почему-то не отпустила, вы для неё все ещё маленькая глупая и наивная девочка. Вам нужно показать, что вы взрослая, уверенная и самодостаточная личность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недопонимание с мужем
25 ответовЗдравствуйте. Моему сыну 15 лет и ему психиатр поставил диагноз "тяжёлая депрессия обусловленная адаптацией".Положили в больницу психиатрическую сегодня. Очень сильно переживаю,что и как с ним будет.Телефон забрали и не дозвониться вообще в больницу. И вот прошу я своего...
Ваша ситуация — это кризис, который проверяет на прочность все опоры жизни, но важно помнить: даже в кромешной тьме можно найти точки света. Сейчас вы столкнулись с тройным ударом: беспокойство за сына, предательство мужа и чувство вины за «неидеальность» семьи. Вот как можно действовать: Перестаньте винить себя. Диагноз сына — не ваша ошибка, а следствие сложного взаимодействия биологии, психологии и среды. Депрессия — это болезнь, а не результат «плохого воспитания». Ваши слёзы и тревога — нормальная реакция любящей матери. Разрешите себе чувствовать боль, но не превращайте её в самобичевание. Узнайте график передач в больнице (обычно есть дни, когда можно передать записку или получить устный ответ через медперсонал). Попросите лечащего врача назначить вам короткий сеанс обратной связи (многие клиники идут навстречу). Муж — не опора, но это не конец. Его реакция — страх и беспомощность, выливающиеся в агрессию. Он бежит, потому что не может принять реальность: его сын в больнице, а он не в силах это «починить». Не пытайтесь его переубедить — это только усилит конфликт. Сохраните себя ради детей. Ешьте и спите по графику, даже через силу. Ваш организм — последний бастион для дочери и сына. Выпускайте эмоции безопасно: бейте подушку, кричите в свёрнутое полотенце, рвите бумагу. Помните: это временно. Госпитализация — не навсегда. Сейчас сын получает помощь, которую нельзя было оказать дома. Ваша задача — стать маяком, к которому он вернётся. Даже если кажется, что всё рушится — вы уже делаете главное: любите его без условий. P.S. Если сил совсем нет — позвоните на горячую линию 8-800-2000-122 или записывайтесь ко мне на консультацию. Вам не нужно молчать. Вы — не супергерой, а человек, который заслуживает помощи.
Недопонимание в браке
6 ответовЗдравствуйте! В браке 12 лет, мужа люблю. Но в наших с ним отношениях бывает либо всё очень хорошо, либо всё очень плохо. Если случаются какие-то недопонимания( хотя, мне кажется, что чаще всего супруг сам их выдумывает), то он объявляет мне полный бойкот. Какие...
Добрый день, Дарья! Какой у Вас вопрос к психологу? Если муж хочет отдыхать 5 дней, то пусть отдыхает 5 дней, а Вы отдыхайте 10 дней. Своим молчанием муж хочет Вам показать, что он обижен и чтобы молчания не было Вы должны поступать так, как хочет он. Но Вы не должны этого делать, Вам важно разговаривать друг с другом, договариваться и искать компромисс. Если Вы хотите сажать огород - сажайте сами, муж может не сажать. Возможно, муж не чувствует свою значимость в отношениях с Вами? Как часто Вы хвалите мужа? Муж таким был всегда, как Вы описали?
Свадьба, недопонимание, родители
9 ответовЗдравствуйте! У меня и моего жениха скоро свадьба, родным и с моей и с его стороны все сообщили, заранее сказали, что будет все скромно и по минимуму, все сами организовываем и договариваемся, семья с моей стороны поддерживает все наши идеи и советуют как их...
Здравствуйте! Вы верно написали в плане консервативного взгляда свекрови. Пока свекровь не захочет сама услышать вас , вы ей не объясните ваше позицию. Ее противоречие связано может быть с огромным количеством факторов - ей кто-то сказал , что это странно, она подумала и сама внутри обиделась на вашу позицию и тд Но вы можете ей сказать , что вы цените ее , но это ваш праздник и вам так будет приятнее. Не старайтесь переубедить ее. Ее эмоции - это ее зона ответственности, тем более вы предупреждали уже и объясняли почему вам так захотелось сыграть свадьбу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недопонимание в отношениях
17 ответовС молодым человеком находимся в отношениях два года , на данный момент находится в армии уже как два месяца . До армии у нас были разногласия и сейчас остались и все одно и тоже . Запрет на общение со всеми с кем нахожусь, на учебе, на работе , не важно . И я чувствую что...
Добрый день. Конечно вы не понимаете, своих чувств так как ваш парень в армии , а вы одна. Хочется любви, внимания и всего всего. Поэтому у вас такие мысли , что вы не знаете что происходит. Если он вас контролирует , то это не значит, что не любит вас, а скорее наоборот, боится потерять. Сейчас вам нужно жить, заниматься своей жизнью, общаться с ним , поддерживать его. А когда вернется -решите, что делать. Только не сейчас, когда он далеко и поверьте ему наверное тяжелее . Если конечно хотите быть с ним!