Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не набирается
8 ответовУже почти 2 года как я не могу набирать вес. Вес летом состовляла 66,5кг а зимой более 70кг прошлой зимой почувствовал что я не могу набрать вес как бы много не кушал как бы много не занимался (дома есть турник, гири, эспандер) всё равно нету эффекта протеинами не пользуюсь...
Вы же ходите к эндокринологу . Сдаёте ТТГ, Т4своьодный и подбираете под них дозу Л тироксина . Смотрите УЗи щитовидной железы . Жалобы гипотиреоза иногда усиливаются
Не набирается вес
3 ответаЗдравствуйте такая проблема не могу набрать вес совсем, может быть вы подскажете что нужно для этого сделать, составить рацион питания или же пить какие нибудь припорашивать для набора веса ?
Здравствуйте
Не набирается вес
4 ответаПарень, 22 года, вес 64кг. 3 полноценных приёма пищи в день, плюс перекусы. Питание разнообразное, молочные продукты, крупы, мясо (в основном курица), мучное. Активный образ жизни, физически активная работа, на ногах, более 15к шагов в сутки. Из хронический заболеваний есть...
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирается вес
7 ответовПарень, 22 года, вес 64кг. 3 полноценных приёма пищи в день, плюс перекусы. Питание разнообразное, молочные продукты, крупы, мясо (в основном курица), мучное. 4 раза в неделю кардиотренировки. Активный образ жизни, физически активная работа, на ногах, более 15к шагов в сутки....
Добрый день. Вы сдавали ОАК, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы- ттг и т4 своб? С детства недостаток веса? Хр.диареи нет? По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Здравствуйте. Для проведения операции нужно быстро поднять гемоглобин до нужного минимума. Результаты анализов прикрепляю
Здравствуйте, Асия В бесплатном вопросе нельзя прикрепить файлы. Вы можете скопировать их текстом в сообщение. Если анемия железодефицитная (подтверждена снижением ферритина менее 30), то перед операцией железо можно капать внутривенно.
Не могу набрать вес
3 ответаМне 17 лет, вес 35кг Не могу набрать вес вообще, хотя ем довольно нормально, но вес категории не набирается
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набирается вес
16 ответовздравствуйте.подскажите как действовать в 21 году обнаружили инсулинорезистентность,спкя,гипотериоз, вес был 73 (рост165) назначили метформин, разные витамины в том числе йодомарин,инозит и тд сейчас я сбросила вес до 50 кг, пришла к эндокринологу он назначил лтироксин 25...
Да, норма выше 45, чтоб поддерживать на уровне нужно включать в рацион источники белка и железа: говядина, мясо, бобовые, печень, гречка
Не набираю вес на гв
4 ответаЗдравствуйте 11 месяцев назад родила дочку . Вес до беременности 52 кг, сейчас на гв 50 кг , рост 173 . Вроде кушаю а вес стоит , подключила тренировки , стала больше кушать , но вес не набирается . Чувствую себя хорошо . Уже начала переживать , нормально ли это ?
Здравствуйте, в первую очередь смотрим дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк. Рекомендую сдать анализ на анемический профиль ферритин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. Результат прикрепите сюда, вопрос будет активен несколько дней. Как прикрепите, напишите пожалуйста комментарий, мне придёт уведомление, я увижу и вернусь на эту страницу, посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Тромбоциты на границе минимума
11 ответовДобрый день! Ребенку год и 1 месяц! Пошли проходить комиссию 01.08 и сдали кровь из пальца! Пришли тромбоциты 184… на след день 02.08 у нас поднялась температура, заболели.. кашель начался 05.08.. врач говорит тромбоциты норма! До этого в мае мы болели бронхитом! Сдавали...
Здравствуйте, прошу Вас, не волнуйтесь. Начнём с того, что уровень тромбоцитов у детей считается нормой от 150. Ваши показатели чуть ниже средних значений, но не ниже нормы. Это может быть обусловлено следующими причинами: 1.) вы указываете, что анализ крови с уровнем тромбоцитов был сдан в период инфекционного заболевания, а инфекции, особенно вирусные часто приводят к снижению уровня тромбоцитов. 2.)это может быть особенностью вашего ребёнка и никаких опасностей в себе не несёт. Стоит пересдать уровень тромбоцитов через месяц на фоне полного здоровья и лучше чтобы их уровень посчитали в ручную, а не аппаратом. Так называемый анализ тромбоцитов по Фонио. В заключении хочется добавить, что злокачественные заболевания крови в том числе лейкоз чаще всего сопровождается снижение не только тромбоцитов, но и эритроцитов, гемоглобина и лейкоцитов. Поэтому не думайте о плохом. Не болейте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не помагает
3 ответаЗдравствуйте. Мне поставили диагноз односторонний синусит. Гной сам прорвался и выходит где-то около десны. По началу не знала что это и почему. Пошла к стоматологу - сказали это не зуб. Выяснилось, что синусит. Лечилась 3 года. Сунуфорте, сунупрет, мирамистин, промывание,...
Здравствуйте,начните лечение антибиотиками. Когда снимете воспаление,канал возможно затянется. Если нет,сделаете хирургическое закрытие. Но гнойное воспаление вылечит нужно. Лечитесь Сумамед 10-14 дней,с линексом 1мес. В нос Альбуцид. Или ринофлуимуцин.