Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую что не нужна никому
14 ответовМать сказала что я могу идти куда захочу хоть из дома, всё время тратит только на отца, когда хочу поговорить говорит что ей не до меня, говорит то что у меня не может быть проблем и то что я эгоистка.
Доброе утро ! Ситуация не из простых, советую пройти курс психотерапии Гоните прочь такие нехорошие мысли, у вас есть жизнь, есть друзья, все будет хорошо
Здравствуйте. Как справится с одиночеством? Мне часто кажется, что я никому не нужна. Почему, не понимаю.
Мария, здравствуйте! Проблема одиночества очень распространенная. Есть даже такое выражение: уж в чем мы точно никогда не будем одиноки, так это в своём одиночестве. Вы пишите, что Вам не хватает общения. Можете поподробнее рассказать, в чем заключается эта незватка и как вы понимаете, что никому не нужна?
Как жить?
2 ответаМне 27 лет, отношений никогда не было потому что в школе девушки и меня сторонились и смеялись на до мной. Теперь до сих пор не могу поверить никому и мне каже ся ч о у меня никогда не будет семьи. Что мне теперь делать не знаю, мне кажется что я зря родился потому что я...
Добрый день, Василий. Если у Вас пока не было опыта, это не значит, что его нельзя приобрести. Все мы когда-то не умели ходить, но ведь научились же? Сейчас есть курсы, где мужчин учат навыкам подхода и знакомства с девушками, преодолению своей робости и стеснительности. Посмотрите на ютубе видео с Деркой, мастером знакомств, поищите курсы пикапа. Зря в этот мир никто не приходит, но открыть свою миссию, предназначение - не так просто, зато очень интересно... Вы уже сделали первый шаг, начали искать ответы, разбираться, значит, всё у Вас получится и всё будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня низкая самооценка
1 ответПочему я никому не нужна . Я ничего не умею , ничего не знаю . И не знаю как мне быть дальше
Здравствуйте. 16 лет очень юный возраст. Ваще состояние наверное вызвано, какой то обидой? Что-то случилось? Где родители?
Здравствуйте, что делать,ребенку 14 лет, он утверждает, что внутри него что-то сидит,что-то разговаривает внутри,приводит ребенка в состояние истерики,ребенок кричит, может говорить, что он никому не нужен,а после того,как он успокоится, то говорит "Внутри кто-то говорил,что...
Здравствуйте. Нужно очно вместе с ребенком обратиться к врачу-психиатру. После тщательного сбора анамнеза, беседы, доп обследований, уже возможно сказать что-то конкретное. Удачи вам!!
Депрессивное состояние
4 ответаЗдравствуйте, в 2022 году повесилась моя одногруппница и с тех пор у меня подавленное состояние, нет желания общаться с кем-либо длительное время , замкнулась в себе , не могу никому открыться, никому не показываю, что у меня есть какие-либо проблемы , не могу плакать ,...
Камилла добрый вечер! Данное воспоминание у Вас вызвало развитие тревожно-депрессивного расстройства. Обратитесь на очный прием к врачу. Вам сейчас требуется медикаментозная поддержка, при таких состояниях она очень помогает. И вам сразу станет легче. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса. Всего вам доброго! Все обязательно наладится при комплексон подходе!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поднять самооценку
2 ответаПочему я не люблю себя? Как от этого избавиться? Почему кажется, что я никому не нужна? Как это исправить? Очень жду вашего ответа.
Здравствуйте, Юля! Определитесь сначала, что конкретно в себе не нравится. Начните реализовывать свои желания и выпишите все свои достоинства. Почаще их повторяйте себе. Ставьте цели на неделю/месяц, записывайте результаты. Эти действия в итоге повышают самооценку и заставляют обратить внимание на "себя положительную".
Я всем порчу жизнь
4 ответаЯ всем порчу жизнь - мои требования, мои желания, просьбы... Кто я вообще такая, что бы просить или требовать? Я никому не нужна, тварь...
Здравствуйте! Ваши слова полны боли и самоосуждения, и мне важно, чтобы вы знали: эти чувства не определяют вашу истинную ценность. Когда вы называете себя «тварью» или говорите, что «никому не нужны», это не факты — это крик души, которая устала страдать. Давайте попробуем разобраться: откуда появилась эта убежденность, что ваши потребности обременительны? Часто такие мысли рождаются в детстве или травмирующих ситуациях, где нас приучили молчать о своих желаниях. Просить, хотеть, нуждаться — это не эгоизм, а базовые человеческие проявления. Если бы ваш близкий друг сказал о себе то, что вы говорите о себе сейчас, вы сочли бы это справедливым? Скорее всего, нет. Почему же вы не заслуживаете той же доброты? Важно отделить факты от эмоций: если люди отказывают в просьбах — это говорит об их границах, а не о вашей «ненужности».
Что мне делать??
2 ответаМне кажется я никому не нужна, в школе булят дома мать желает смерти и называет меня некчомной, я много раз задумывалась о суециде
Здравствуйте, Мария ! Очень жаль что Вам приходится проходить через это, Вы определенно не заслуживаете такого отношения! Хорошо что Вы нашли силы поделиться своими переживаниями. Ваша жизнь важна, и даже если сейчас кажется что выхода нет, ситуация может измениться если получить правильную поддержку! Вы не должны справляться с этим в одиночку. Пожалуйста обратитесь сейчас по номеру экстренной психологической помощи: 8-800-2000-122 - номер работает круглосуточно, бесплатно и анонимно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя ужасно
2 ответаЗдравствуйте, довольно долго думала сходить к психологу,но так и не решилась. Думаю напишу здесь. В общем , у меня довольно тяжелое состояние уже несколько месяцев. Есть подозрения на депрессию... Дело в том,что у меня совсем не осталось друзей,никому до меня нет дела. очень...
Здравствуйте. Вы развили в себе комплекс неполноценности и неуверенность в себе. В режиме онлайн консультации мало чем можно помочь. Могу посоветовать найти силы поверить в себя, в свою уникальность. Вам судьбой дано это тело, разум, чувства. Используйте из так как вам хочется. Другой жизни для этого не будет. Для общения с другими людьми используйте методику внутреннего света. Вы мысленно должны быть позитивно настроены и как бы виртуально излучать из себя тёплый приятный свет. Поверьте люди чувствуют эту расположенность и активнее идут на контакт. Для начала поучитесь перед зеркалом. Займитесь спортом и образованием. Найдите цели в жизни, увлечения и следуйте им. Процесс самопознания и повышения самооценки долгий, но чем раньше вы начнёте стараться верить в себя, тем быстрее ощутите облегчение и начнёте жить полноценной жизнью.