Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отпустить обиду
4 ответаДобрый день. Не могу уже месяц прийти в себя. Свекровь наговорила столько гадостей, обвинила в том, чтотя добиваюсь, чтобы она не общалась с сыном (так же было и с зятьями, у нее их 2). По итогу, уже месяц не могу успокоиться. Так гадко на душе. Муж с матерью помирился и...
Здравствуйте! Понимаю, что не приятно, когда Вас считают врагом, обвиняют. Вы в чём-то чувствуете себя виноватой перед ней?
Как отпустить человека которого больше нет , его нет уже год а я не как отпустить не могу, как жить дальше не получается не чего я не могу прийти в себя
Добрый день. Горевание долгие процесс. Если мы говорим о смерти, примите мое соболезнование. Год для горевание, это нормально. Главное чтобы это не уходило в затяжное горевание, это плохо. Если сами не справитесь, поможет психотерапия. Иногда достаточно одной сессии - просто проговорить, все страхи, вину.
Не могу отпустить прошлое.
5 ответовПрошёл год как меня бросила девушка и с этого момента не могу найти девушку и начать новые отношения прям какой-то ступор в этом плане не знаю как решить данный вопрос и меня уже пугает такая ситуация боюсь так и останусь один.
Здравствуйте, Евгений. У Вас прошел уже год после расставания, а чувство ступора и страх остаться одному только усиливаются. Это является сигналом, что дело не в невезении, а во внутренних барьерах. Что может являться причинами: Эмоции по прошлым отношениям не прожиты до конца. Страх повторной травмы и подсознание ставит блок: «Лучше не начинать, чем снова болеть» Кризис идентичности: кто я без отношений? Удар по самооценке, мысли со мной что-то не так создают порочный круг неуверенности. Сравнение с бывшей или поиск нереалистичных черт. Сейчас Вам в первую очередь нужно восстановить себя. Вернуть себе уверенность, спокойствие. Отношения должны быть дополнением к полноценной жизни, а не лекарство от одиночества. Нужно понять, что было у Вас в прошлых отношениях, выпустить обиду, злость. Вам важно проанализировать: что дали те отношения? Чему научили? ЧТо Вам сейчас дается сложнее всего? Вы общаетесь, знакомитесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отпустить человека
2 ответаЗдравствуйте. Как отпустить человека морально, которому я не нужна. Бывший муж у которого своя жизнь и я в его планы не вхожу . Обида после развода, непринятие ситуации, срыв на детях. А его до одного места. Он строит свою жизнь я, а я не могу. Ссорюсь с ним узнавая какие-то...
Анна, доброе утро! А сколько времени прошло с момента развода? До года вполне "нормально" так себя чувствовать. Если чувствуете, что сами не справляетесь, - обратитесь к врачу-психотерапевту. Лечение вам можно назначить. И, самое главное, поможет справиться с вашим состоянием.
Никакими способами не могу отпустить бывшего молодого человека , не понимаю почему
Здравствуйте. Если коротко, то часто это происходит потому, что ваш бывший молодой человек давал те эмоции и чувства, в которых у вас есть потребность. Если вы сможете эти чувства и эмоции дифференцировать, и получать их от других людей или занятий чем-либо, вам будет проще и быстрее забыть эти отношения.
Как отпустить ситуацию
10 ответовЗдравствуйте. Несколько лет назад у меня произошла замершая беременность. Уже второй год попыток забеременеть не приносит успеха. У мужа все относительно хорошо. У меня были проблемы, но вроде тоже вылечены. Каждый месяц для меня пытка. Во второй фазе цикла я начинаю искать...
Здравствуйте Юлия! Не отталкивайте вашего мужа когда он хочет вам помочь, принимайте его помощь, его внимание к вам, его поддержку. Вы со своей стороны старайтесь не замыкаться, не уходить в себя, свои переживания, отвечайте взаимностью на проявления заботы и внимания со стороны вашего мужа. Вместе вы справитесь и преодолеете все трудности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отпустить
1 ответЗдравствуйте,я замужем и у нас 2 детей,мне 31 год.нахожусь в декрете,когда была беременна на 4 месяце,узнала об измене мужа.мы не расстались,наверное из за страха что могу впасть в депрессию и потерять ребенка,я просто как говориться закрыла глаза.после рождения ребенка,все...
Здравствуйте. Подумайте о детях, они без вас пропадут. Не мучайте себя, впереди целая жизнь, уважайте себя. Не нужно и терпеть грубость и оскорбления. Постарайтесь найти удалённую работу, хобби. Пропейте Новопассит, Персен, МагнеВ6 форте 1-3 месяца для повышения стрессоустойчивости. Удачи и взаимной любви вам.
Как отпустить
2 ответаЗдравствуйте,я замужем и у нас 2 детей,мне 31 год.нахожусь в декрете,когда была беременна на 4 месяце,узнала об измене мужа.мы не расстались,наверное из за страха что могу впасть в депрессию и потерять ребенка,я просто как говориться закрыла глаза.после рождения ребенка,все...
Здравствуйте . Вы должны выбрать что вы хотите . Хотите сохранить семью - не упрекайте ,не ревнуйте , не контролируйте ,забудьте про измену , попробуйте наладить отношения , выезжайте семьёй с детьми на природу время пройдёт всё забудется , может он осознает что совершил ошибку , нужно время - не торопите его . Успокойтесь - самое главное это вы и ваши дети. Тяжело находиться рядом - попробуйте пожить отдельно , но продолжайте общаться с ним спокойно но на расстоянии , займитесь собой и детьми . Время само всё правильно исправит .
Прошлое девушки
68 ответовС девушкой живем 2 года. Мне 35 ей 25. Я у неё был вторым, до этого она 8 лет была в отношениях с парнем(тоже с совместным проживанием). Скромная тихая Девочка, за 2 года ни разу не поссорились. Не матерятся не курит. В общем скромная серая мышка с которой прожил два года. И...
Вероятно тут либо зависть, что девушка в сексуальном плане жила не хуже чем вы и серая мышка оказалась совсем не серой мышкой. Либо обида из-за того, что вам рассказали не всю информацию о себе. Нужно разбираться какие чувства вызывает у вас полученная информация.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошлое
13 ответовДоброго времени суток! Меня зовут Стелла. Помогите, пожалуйста, решить непростую ситуацию, которую я сама создала. Уже почти год замужем за любимым мужчиной. Отношения хорошие, хотя периодами вспыхиваем, ссоримся, но и в то же время прекрасно ладим. Начала замечать за собой...
Акцентирование на прошлом партнёра частая и неприятная проблема во многих парах. Чаще всего причиной является недоверие, а так же проблемы с самооценкой. Возможна так же детская или подростковая психологическая травма, когда например родители говорили - смотри вот та девочка лучше, она так умеет, а ты нет, или что-то в этом роде, это будет заставлять взрослого человека постоянно себя сравнивать с другими. Вот вы пишите, что у вас сжимается в груди что-то. Можете подробней описать что это за чувство, дать ему название?