Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, Агрессия и Страх
1 ответНикогда не был на приеме у психиатра и психологов, бывают беспричинные тревожные приступы, ночами частая агрессия, страх из-за переживания, даже страх обратиться к психиатру и возникает тревога. У меня много болезней таких как остеохондроз крестовины позвоночника, протрузии...
Здравствуйте, если вы хотите улучшить своё эмоциональное состояние и качество жизни , то стоит набраться смелости и обратиться на обычный приём к психиатру или психотерапевту. Врач сможет объективно уточнить ваше состояние, подберёт необходимую терапию и всё нормализуется, но это процесс не одного дня, так что лучше не откалывайте своё здоровье в долгий ящик.
Страх перестать дышать
14 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет. Сама по себе очень мнительная. Сейчас вот появился страх, что перестану дышать и бывает появляется такое состояние, что такое ощущение, что не хватает воздуха и хочется зевнуть, сделать глубокий вдох и делаешь очень часто такие вдохи глубокие. Также...
Нет, организм не забудет как дышать, так как это физиологическая потребность
Страх па, беременности
24 ответаДобрый день! Уже больше полугода живу с проблемой, уже писал на этот сервис. Осенью прошлого года случилась очень тяжелая история с незапланированной беременностью (был никак незащищенный па в фертильный день, надеялся на авось, за 5 дней до этого было еще два незащищенных...
Здравствуйте, Сергей, Вы столкнулись с ситуацией, когда увидели к чему может привести незащищенный половой акт, который произошёл с девушкой, что была беременность, что она замерла, что девушка переживала и это сказалось и на Вас, Вы в реальности увидели, что такое может быть и Вам было сложно тоже в то время. Сейчас, когда есть секс возникает страх повторения прежней ситуации, тревога повышается и идёт скорее перестрахование, что будет сказываться на потенции. Вы для себя вынесли опыт из прошлого, что нужно предохраняться и что не стоит рассчитывать на дни цикла, теперь Вам важно привыкнуть к тому, что если па защищен, то всё будет благополучно. Со временем, если Вы будете предохраняться, Вы увидите, что ничего не происходит с девушкой - не наступает беременности и всё более регулируемо, чем было раньше. И постепенно, тревога будет тоже спадать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и непонятное ощущение при ПА
5 ответовЗдравствуйте, столкнулась с такой проблемой. Очень мучает страх сойти с ума и заболеть шизофренией. Не так давно переживала большой стресс (воспоминание сложного периода которое было 5 лет стало триггером дальнейшей тревоги) на фоне которого возникла ипохондрия а потом страх...
Здравствуйте! Не переживайте, это не шизофрения, вы не сойдете с ума. Больше похоже на паническое расстройство. Нужно обратиться к врачу и лечить данную симптоматику. Не бойтесь, сходите к доктору.
Страх ПА.
4 ответаВ общем такая ситуация, я сам по себе мнительный и тревожный человек, мне 22 года и не разу не было секса, комплексую по этому поводу. Расскажу про онанизм и порно это то, что меня сейчас триггерит. Занимался этим 1 раз в день( бывало 2 раза. 3 раза ооооочень редко) лет...
Здравствуйте Дмитрий! Самое главное в вашей ситуации, это научиться контролировать свои мысли, перед интимной близостью постарайтесь не думать о своëм члене, во время прелюдий и во время самого полового акта концентрируйтесь не на себе, а на своей партнёрше, наслаждайтесь и получайте удовольствие от её эмоций, никаких мыслей, только природная страсть и сексуальное желание
Па, тревога, страх
7 ответовЗдравствуйте, я тревожная личность. Два месяца назад стало плохо(закружилась голова, как ПА, но без давления) Страх смерти, болезни. Прошла МРТ, анализы я здорова. Но мне каждый день плохо, тошнит нет аппетита, тревожусь по этому поводу, вдруг умру от голода. Начиталась опять...
Здравствуйте! Не отчаивайтесь, ваше состояние лечится, все будет хорошо. Врач скорее всего диагностирует тревожное расстройство, пропишет антидепрессант и противотревожный препарат, чтобы уже сейчас вам стало легче. Лечение длительное, но эффективное. Очень хорошо, что вы уже начали заниматься с психологом, отлично, если по когнитивно-поведенческому методу, он дает реальные результаты. Начало уже положено, теперь предстоит большая работа с психологом и психиатром
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Па и тревога
9 ответовУ меня па и постоянная тревога, не могу ехать далеко ни куда, страх что станет плохо с сердцем и ни кто не поможет, боюсь умереть.
Здравствуйте. Это заболевание. Такое же, как и ряд других, как тот же гастрит, который Вы упомянули. Точно так же гастрит, требует лечения. В первую очередь, целесообразно заняться психотерапией. Это можно делать и онлайн, сейчас есть специалисты, работающие в таком формате. Начните терапию и почувствуете себя лучше. Посоветую еще почитать книгу Роберта Лихи "Свободы от тревоги". В этой книге Вы найдете много ответов на вопросы о природе Вашего состояния, а также практические пособия, руководствуясь которыми Вы сможете себе помочь самостоятельно. Вы поправитесь, это лишь вопрос времени и Ваших усилий.
Пикамилон и адаптол при па
2 ответаЗдравствуйте, можно ли при па пить Пикамилон и адаптол вместе?Очень сильные па,могут быть одна за одной, пульс 150,давление повышается при па. Тремор, страх постоянный, в груди тревога, кружится голова.
Елена здравствуйте. Пить вместе можно. То что Вы описываете действительно похоже на паническую атаку. Но пульс чень частый. Поэтому дополнительно нужно сделать холтер по ЭКГ.
Элицея и ПА. Помогите!
14 ответовПринимаю Элицею из-за ПА и посттравматического расстройства. С 01.07 по 07.07 - по 1/4, с 08.07 по 15.07 - по 1/2, с 16.07 по наст.время - по целой. Ровно неделю назад сижу с ребёнком в парке, ем мороженое. И вдруг резкий страх, начало трясти, бросать то в жар то холод,...
Здравствуйте, Ольга! Да, это панические атаки. ПА могут меняться со временем. Вы находитесь в активной фазе увеличения дозы. Это критический период. Антидепрессанты группы СИОЗС часто вызывают временное усиление тревоги и панических симптомов в первые 2-4 недели лечения, особенно при увеличении дозы. Ваша нервная система адаптируется к препарату. Возможно, доза 10 мг пока еще недостаточна для полноценного контроля вашего состояния. Терапевтический эффект СИОЗС развивается постепенно, в течение 4-6 недель стабильного приема адекватной дозы. Отсутствие прикрытия подвергает вас риску именно таких прорывных ПА. Нужно повторно обратится к врачу для выписки рецепта. При приступе: сосредоточьтесь на медленном выдохе. Вдохните через нос на 4 счета, задержите на 1-2 секунды, медленно выдохните через рот (как будто дуете на свечу) на 6-8 счетов. Переключите внимание с внутренних ощущений на внешний мир. Оглянитесь: назовите 5 вещей, которые вы видите; 4 вещи, которые вы можете потрогать; 3 звука, которые вы слышите; 2 запаха, которые чувствуете; 1 вкус во рту. Сожмите в руке кубик льда – резкий холод отвлечет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ориентировочно с ноября 2024г, беспокоят высыпания на животе или груди, с чем связать не понимаю,высыпает быстро,ощущение покалывания, небольшого жжения, не чешется, в живую ярче, чем на фото.Может высыпать раз в неделю, а может подряд несколько дней, обычно...
Добрый вечер, в крови повышены эозинофилы, может говорить о паразитах или аллергическом процессе в организме! Посоветовала бы с целью профилактики выпить немозол однократно! Придержаться диеты( исключить сладости, соки, красные и оранжевые продукты, мёд, орехи, морепродукты) Пропить неделю зиртек или зодак не зависимо высыпает или нет. И пропить полисорб по 1 ст.л 3 раза в день 7 дней. Проблем со стулом нет? В туалет ходите регулярно?