Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс из-за ребенка, плохое засыпание
12 ответов4 месяца после родов, очень нервируют ее истерики, прям до злости. Причем это волнами, то нормально отношусь, понимаю, что ребенок маленький, то прям нахлывает какая-то злость. Особенно, когда вроде как нормализовалась ситуация с животиком, сном и т.д., только привыкла к...
Здравствуйте! Рождение ребёнка огромный стресс для организма женщины, в том числе для нервной системы. Ваши эмоции вполне обоснованны. Попробуйте принемать капли Рескью Ремеди ситуационно, когда это необходимо.
Болезненное засыпание
8 ответовЗдравствуйте. Очень беспокоить болезненное засыпание (примерно год, периодами). Когда ложусь спать, во время засыпания происходят болевые импульсы в голове, чаще всего перед глазами, в области грудной клетки. Как будто электрические импульсы, обжигают. Открываю глаза - ничего...
Это в пользу того, что нервная система расслабляет я, так что срочно приступайте к лечению
Боль в груди и голове при засыпание
13 ответовДобрый вечер, около года назад при засыпании начались неприятные ощущение, как иногда при засыпание кажется что ты падаешь и от этого просыпаешься, но сейчас это не падения а как будто боль то в груди то в голове и меня выбрасывает резко из сна, что вздрагиваю, очень не...
Здравствуйте! Как часто у Вас случаются стрессы/нервные перенапряжения? Вы тревожный человек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое засыпание ребёнка
22 ответаЗдравствуйте ребенку 3. 2Здравствуйте! Ребенку 3.2 нормотипичная разговаривает отлично.ходит в сад там хвалят все спокойно. В рождения самозасыпание было . Очень долго и мучительно отучилась от соски ,сосала только на сон никогда на бодрствование.отрезала соску постепенно, ...
Здравствуйте. Это классическое выученное поведение: ребенок зеркалит семейную тревогу и успешно дрессирует родителя, потому что вы подкрепляете истерику прерывистым вниманием. Доказательная база (метод graduated extinction) говорит: бегать каждые пять минут значит учить, что крик работает. Нужен единый протокол: короткий ритуал, спокойная фраза-триггер «я вернусь, когда ты лежишь тихо» и выход из комнаты с увеличивающимися интервалами проверок, во время которых вы не вступаете в диалог, а только поправляете одеяло. На дневные приказы «вода на столике, ножки есть». Это займет несколько трудных дней, но либо вы выдержите границы сейчас, либо будете лежать с ней в девять вечера ближайшие годы.
Ощущение аритмии при засыпание
17 ответовМесяц назад был приступ параксимпльной тахикардии, после которого появился страх то что он повториться Последние пару дней перед засыпание появляться чувство будто из зоны между ребер спереди и до горла появляется безболезненная волна будто мурашек что пугает И бывает...
Здравствуйте Не переживайте. Ознакомилась с УЗИ По эхокардиографиии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Клапаны полости створки в пределах нормы. Данное состояние возможно на фоне психоэмоционального состояния,также на фоне остеохондроза. При необходимости консультация психолога, невролога. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Добрый день. Последнее время (приблизительно полгода) после интенсивных вечерних физически нагрузок (тренажёры, бег) плохое засыпание и беспокойный сон. Можете ли что-то посоветовать, кроме исключения физ. нагрузки.
Здравствуйте. Молоко с мёдом, Мелаксен, Глицин, МагнеВ6 форте 1-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что сильнее атаракс или донормил?
8 ответовПлохое засыпание перед рабочим днем бывает у меня. Иногда ситуационно приходиться выпить какое нибудь несильное снотворное,седативное. Простой вопрос: Какой препарат сильнее для сна атаракс или реслип (донормил) ?
Здравствуйте! Если причина нарушений засыпания в избыточной тревожности, то лучше - Атаракс. Но препараты этих групп не принимаются длительно и бессистемно, так как они лечат следствие, а не причину проблемы.
Плохое засыпание перед рабочим днем бывает у меня. Иногда ситуационно приходиться выпить какое нибудь несильное снотворное,седативное. Простой вопрос: Какой препарат сильнее для сна атаракс или реслип (донормил) ?
Добрый день Препараты примерно аналогичные. Атаракс не гипнотик, поэтому может и не вызывать сонливости у некоторых людей.
Психологические приёмы выхода из сильного стресса, плохое засыпание... Из медикаментов - Велсон или мелатонин для сна , новопассит , предложили фенибут ....пока не начинал. Из дых. гимнастик - использую дыхат.гимнастику по методу Бутейко...
Здравствуйте, Сергей! Лекарственные препараты для сна, как лечение зубов обезболивающим. Необходимо разобраться в причинах стресса, убрать негативные факторы и в дальнейшем постепенно отказаться от медикаментозного сна. Есть опыт, сам не спал около 2 лет, обращайтесь. Постараюсь помочь! Поддержка Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дёргаются руки и ноги при засыпание
11 ответовРаннее была хроническая бессонница ,лечила ад триттико.сон не нормализовался,но стал не таким критичным,спустя два года забеременела и опять нарушился сон после родов.не хочется принимать опять антидепрессанты,стала принимать 5 гидрокси триптофан,сон улучшился.но началось...
Здравствуйте! Это доброкачественные миоклонии сна, связаны в большинстве случаев с повышенный тревожностью. Можно препараты магния, например магний хелат 2 т на ночь; противотревожные препараты например атаракс 1/2 т на ночь 2 месяца