Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
частенько на протяжение больше полу года сплю через сутки, не могу полностью описать свое состояние, но кажется что чувствую себя только хуже, 3 раза был у неврологов прописывали таблетки, а на последний раз просто сказали почаще дышать воздухом и пить травяные чаи
Здравствуйте. В этом вопросе нужен комплексный подход и выяснение причин проблем со сном, чтобы воздействовать на них. Подумайте с чем связано данное состояние, возможно перенапряжение умственное, физическое и эмоциональное в течение дня и копится за неделю. Может нужна "разгрузка" в виде дополнительной физической активности, прогулок на свежем воздухе, переключения эмоций и переживаний на какое-то хобби, учебу. Также важно создание условий для спокойного сна: проветривать помещение перед сном, желательно спать с приоткрытым окном, в полной темноте, не используя электронику хотя бы за час до сна и не выполняя сильной умственной работы, можете послушать спокойную музыку, почитать легкую литературу. Регулярный режим дня: старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Избегайте кофеина, никотина и алкоголя перед сном. Также можете попробовать Мелатонин 3 мг за 30-40 мин до сна кратковременным курсом 2-4 недели. Здоровья!
Оторвала ноготь полностью
1 ответВчера сорвала весь ноготь полностью очень много сукровицы выделяется немного опух болит обрабатываю Хлоргексидином бинтую бинт прилипает что делать?
Здравствуйте, рана выглядит хорошо, чистая, без признаков воспаления и нагноение. Рекомендуется обрабатывать раствором Хлоргексидина и повязку с р-ром бетадина. При перевязке повязку смочить перекисью, чтобы отходила легче.
Не чувствую запаха.
5 ответовЗдравствуйте. Я заболела ещё в сентябре из-за открытой форточки. Перестала чувствовать запахи и вкусы, и пришлось пойти сдавать анализ на КОВИД. Анализ был отрицательным. Через недели 2 полностью выздоровела. За всё это время температуры не было и тело не болело, только...
Поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чувствую
9 ответовЗдравствуйте.Во время ПА ничего не чувствую,раньше была болезненность и давление,после родов не чувствую совсем ничего
Главное что при мастурбации вы оргазм получаете, значит вы его точно умеете получать. Существует техника для получения вагинального оргазма с партнером, она называется «мост». Для этого во время секса вам нужно стимулировать клитор, так как вы обычно это делаете, и когда оргазм будет вот-вот прекратить стимулирование клитора. Со временем прекращать стимуляцию клитора во время секса все раньше и раньше. Если постоянно практиковать то вы получите вагинальный оргазм от секса. Можете без партнера, наедине тоже практиковать данную технику. Она самая эффективная. Поначалу будут просто приятные ощущения во влагалище но они обязательно приведут к оргазму при регулярности применения техники.
Здравствуйте, я не могу полностью распрямить руку. Когда я хочу это сделать она не полностью разгибается, а когда я пытаюсь ещё сильнее выпрямить то в районе локтя начинается боль. Это у меня на 2-ух руках.
Сделайте Ргр снимки локтевых суставов
Кал полностью красного цвета.
8 ответовМожет ли кал полностью окраситься в красный цвет из-за томатного сока? Вчера вечером выпила много томатного сока, а сегодня утром обнаружила, что кал полностью красного цвета. Такое могло произойти из-за сока или же это кровотечение?
Отсутствие краситель в составе не говорит о том, что его нет в соке. Вероятность того, что кал мог покраситься от большого приёма сока есть, не от красителя тогда от клетчатки, которая не перевариваривается, больше в условиях онлайн консультации сказать что то сложно. Можно обратиться к врачу , Вас осмотрят, сдадите общий анализ крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оторвался полностью ноготь
1 ответОторвался полностью ноготь Теперь только мясо , немного опух , боль адская , помогите помогите. Мажу мазью промываю хлоргексидином. Прошла неделя изменения вообще ни каких . Чем можно ускорить рост
Здравствуйте, если ноготь оторвали на руке то в среднем ноготок отрастет в течение 2-3 месяцев, если на ноге тогда чуть дольше от 3 до 4 месяцев. Рост особо ничем не ускорить, но можно попробовать приём витаминных комплексов для роста волос и ногтей
Полностью поранила ноготь
4 ответаНеудачно сделали маникюр,самостоятельно вырывала ноготь и получилось так,что содрала полностью вместе с кутикулой.Сколько потребуется времени для полного заживления?Ноготь сломан прям по мясо,очень переживаю
Здравствуйте. Прикрепите фото, пожалуйста
Житовидка удалена полностью
1 ответщитовидная железа удалена полностью, два года принимаю эутирокс дозировка 88 , анализ ттг был в пределах нормы , сейчас ттг повысился на дозе 88 мг до 26 как принимать эутирокс ? снизить дозировку ? или увеличить ?
Здравствуйте. Увеличить до 100 мкг. принимать строго! за 30-40 минут до еды и любых других препаратов, запивать только водой, не пропускать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полностью сошел ноготь
10 ответовПолностью сошел ноготь у ребенка после травмы, плоскостной удар - упала табуретка. Сначала весь посинел, затем весь сошел. Около 2 недель назад сняли его, но новый не растет. Вопрос - отрастет ли и как ускорить отрастание?
Анна, здравствуйте! После травмы ногтя, особенно у детей, в большинстве случаев новый ноготь отрастает, но процесс может занять значительное время — от 3 до 6 месяцев, а иногда до года, в зависимости от возраста ребёнка, индивидуальных особенностей организма и степени повреждения. Проверьте дефицитные состояния в организме - витамин Д, В9, В12, фолиевую кислоту. Детримакс по 1000 МЕ утром длительно, после результата анализа дозировку при нео в зрнбходимости откорректировать. Можно делать массаж в зоне ногтевого ложа с мазью Радевит каждый день по 5-10 минут для улучшения кровообращения и стимуляции роста ногтевой пластинки.