Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время постоянно держится фоновая тревога: одни и те же мысли крутятся по кругу, не получается их остановить. Эмоции будто приглушены — почти не понимаю, что чувствую в моменте, различаю только "тяжело" или...
Здравствуйте, Алексей! При подобном описании видны признаки тревожного расстройства - это довольно тягостное и мучительное состояние. Для оценки состояния используют тестирование HADS и шкалу Бека. Вы можете их пройти - они в свободном доступе, результаты приложить. Для лечения тревоги, к сожалению, занятий с психологом может быть недостаточно. Стандартом лечения являются антидепрессанты группы СИОЗС. На сегодняшний день это эффективные и безопасные препараты, они не вызывают привыкания, не меняют личностные качества, не вызывают зависимости. На фоне лечения тревога уходит, эмоциональный фон выравнивается. Также в комплексе важно подключить психотерапию - чаще это когнитивно - поведенческая психотерапия. На первом этапе рекомендуем обратиться к психиатру очно, именно он оценивает самочувствие и дает рекомендации по тактике лечения. Если же говорить о терапевтической патологии, в подобной ситуации она может усугублять самочувствие, рекомендуем исключить патологию щитовидной железы - ТТГ, Т4, Т3, дефицит витамина Д, дефицит железа (ферритин), дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты.
Навязчивые мысли
10 ответовЗдравствуйте. У меня постоянно в голове крутятся мысли,что меня муж обманет,или обманывает. Прокручиваю даже как.потом с ним ругаюсь из за этого. Думаю,что изменит может быть ,хотя поводов нет он сам говорит что такого не будет,а я не верю. Вот даже сегодня он пошел на...
Здравствуйте. Ектерина , очень хорошо , что вы осознаете навязчивый характер этих мыслей - это первый шаг к избавлению от них. Рекомендую вам обратиться к психологу или психотерапевту для проработки этого состояния. Наиболее эффективна будет когнитивно-поведенческая терапия.
Постоянно усталость
14 ответовПостоянно головные боли, плохой сон, набираю вес хотя не много ем. Суставы болят в последняя время постоянно. Эндокринолог сказал все нормально. По суставом возвратное. Постоянно усталость, состояние как будто не высыпаюсь
Здравствуйте! Усталость может быть следствием латентного, то есть скрытого железодефицита. Проверьте уровень Ферритина и вит Д крови. Ферритин должен быть равен массе тела по цифрам, тогда и ЩЖ будет адекватно работать. По поводу головных болей нужно сделать УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела позвоночника. Какое у Вас обычно АД?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
9 ответовДобрый день. Была у врача из за постоянной усталости, стресса, плохого сна, постоянно мысли крутятся в голове. В карте написан диагноз расстройство вегетативной (автономной) нервной системы. Тревожное расстройство? Назначили анализ крови но пойду только на след неделе. ...
Здравствуйте. Если расстройство возникло на фоне длительных эмоциональных и/или физических перегрузок, то первичные терапевтические меры включают налаживание режима отдыха, нормализация сна, ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая нагрузка и сбалансированное питание. Как правило, данных мероприятий достаточно для восстановления эмоционального равновесия и необходимости в приеме транквилизаторов не возникает. Если симптомы носят стойкий характер и значительно снижают качество жизни, кроме того, при установлении профильным специалистом подтвержденного диагноза тревожного расстройства, необходимо подключение противотревожного антидепрессанта как препарата первой линии лечения подобных расстройств. Тенотен и другие безрецептурные препараты не обладают необходимой эффективностью при данных состояниях. Из дополнительных исследований в таких случаях рекомендуется сдать анализ на уровень ферритина (целевой уровень 40-60мкг/л) и ТТГ.
Постояна тревога
1 ответЯ уже много лет мучаюсь с тревогой и паническими атаками. Больше нет сил. Постоянно все трясёт в нутри. Кажется, что все тело болит то спина, то бока. Может у меня какая-то болезнь,почек или надпочников. У меня постояна в голове эти мысли крутятся. Может пройти на неделю или...
Здравствуйте, Мария! Сколько по времени Вы пьёте селектру?
Постоянно плачу
4 ответаЗдравствуйте, не могу пережить расставание уже несколько месяцев, постоянно навязчивые мысли, хожу к психологу, около месяца, она сказала обратиться к психиатру, чтобы назначили медикаментозное лечение, постоянно плачу, чувство тревоги и паники не оставляет, постоянно кручу...
Здравствуйте. Учитывая, что Вы на протяжении месяца перманентно находитесь в данном состоянии, то целесообразно назначение антидепрессантов. Все антидепрессанты рецептурные, поэтому Вам необходимо очно обратиться к психиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо постоянно
10 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Прошу помогите мне начать жить нормальной жизнью. Постоянно чувствую себя плохо. Иногда какими то приступами , тревога в груди постоянно и в горле. Трясет , пульс зашкаливает, кружится голова. Постоянно страшно . Как будто потеряю сознание....
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить Тревожное расстройство. Атаракс - это симатоматический препарат. В терапевтических дозах он снижает тревогу только на время его приема. Лечебным эффектом при подобных расстройствах обладают антидепрессанты из группы СИОЗС, например, Золофт, Ципралекс, Феварин. Кроме того широко используется когнитивно-поведенческая психотерапия, которая в сочетании с медикаментозным лечением дает наилучшие прогнозы в будущем.
Проблемы со сном
7 ответовДобрый день! Уже несколько месяцев у меня проблемы со сном. Постоянно просыпаюсь в 5-6 утра и не могу заснуть больше. Сплю получается не больше 5 ч. В целом не чувствую себя разбитым, но падает работоспособность хоть я и работаю удалённо. Прохожу терапию золофт по 100 мг. в...
Здравствуйте. Навязчивые мысли и нарушение сна могут свидетельствовать о недостаточном эффекте от антидепрессанта. В таком случае обычно рекомендуется увеличение золофта до 125-150мг и оценка состояния в течение месяца. Для коррекции нарушений сна также может дополнительно использоваться триттико в диапазоне доз 50-150мг - данный антидепрессант не нарушает структуру сна.
Реакция на КОКАВ
11 ответовЗдравствуйте. СД 1 типа. Неделю назад был укушен уличной кошкойв ногу, животное поймать не удалось. В этот же день была поставлена прививка от столбняка, а через сутки после неё первая прививка от бешенства. На сегодняшний день поставлено 3 прививки КОКАВ. Состояние...
Какие у вас есть хронические заболевания ? Может быть реакция на стресс и на саму вакцинацию! Обращение цеоесообразно сделать врачу инфекционисту или терапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало сексуальное влечение
10 ответовДобрый деь, уважаемые доктора. Помогите пожалуйста разобраться с проблемой. В течение последних 4-5 дней нахожусь в состоянии стресса (ожидание результатов биопсии органов ЖКТ), постоянно крутятся в голове мысли об онкологии и тому подобное. На фоне этого начисто пропало...
Ничего. Не переживайте! Всё восстановится!