Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два года мучали панические атаки, поставили Неврастению. Па ушли. Многие проявления всд симптомов ушли. Помогли техники релаксации. Сейчас два месяца пью Феварин. Сначала норм было. Сейчас стало плохо тошнить постоянно прям и рвёт. С жкт норм всём. Настроения нет вообще....
Возможны оба варианта. Тактики сейчас тут может быть 2, увеличение дозы Феварина до 200 мг либо снижение дозы, с последующей заменой другим антидепрессантом.
Постоянно просыпаюсь
13 ответовЗдравствуйте! Проблема со сном либо с нервами. Засыпаю по ночам хорошо в основном в промежутке между 22.30-23.00. Сплю плохо. Часто просыпаюсь. Стабильно 4-5 раз за ночь. Просыпаюсь не от того, что хочется в туалет, а просто будто так и положено. И когда просыпаюсь не...
Я бы порекомендовала прием атаракса на месяц и активное изучение темы КПТ-И - психотерапии бессонницы. Предполагаю, что у вас уже сформировалась тревога вокруг этого процесса
Постоянно болею
14 ответовЗдравствуйте .мне 36 лет,рост 165,вес больше нормы-92кг.С декабря я постоянно болею,постоянно ощущение температуры и болезни.31 декабря поднялась 37.6,потом спала сама,затем была несколько дней 37.Позже 30 января заболел ребёнок и я,температура 37.6,сопли,позже присоединился...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста результаты обследований
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сделала вчера в 13:00 уколы ботокса в лоб и межбровку. Не разобралась с уходом и в итоге спала ночью лицом в подушку. Но это еще не все - буквально восприняла совет гримасничать весь день и активно гримасничала вчера перед сном и даже сегодня утром минут 10....
Алена, доброй ночи, если врачом был правильно введен препарат точно в мышцу, то гримасы, наклоны и прочие страшилки не влияют. Будьте спокойны! Специалист должен был дать рекомендации: не принимать препараты: витамины группы В, тетрациклины, они сокращают действие ботулотоксина. Остальные препараты можете продолжать пить.
Постоянно спит
12 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста. Ребёнок второй день крепко спит круглосуточно, разбудить нереально! Как только ни пытались. Ест 120 мл. Исполнилось 2 месяца. Нормально ли это? Весит 5 кг. Раньше ночью не спала, только днём.
Здравствуйте. У таких малышей нет режима день и ночь. Необходимо будить ребенка днем каждые 3 часа , кормить и проводить хотя бы 30-40 минут время бодрствования. НОчью ребенок с хорошей прибавкой веса может не просыпаться на кормления. Возможно у малыша был недосып, и сейчас отсыпается. Старайтесь наладить режим день ночь, в таком возрасте малыши часто это путают
Режим сна постоянно сдвигается
12 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 1 год и 3 месяца, девочка, холерик. Режим постоянно сдвигается на попозже, путает день с ночью. У неё как будто сутки длиннее на 1-3 часа. Родилась на 40 неделе, с рождения на гв. Ещё в роддоме начал болеть живот, если не спала, то кричала сильно. Спать...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Это частая история у деток вашего возраста, тк постоянные скачки роста , зубы , переход на 1 сон тоже огроменный стресс для ребёнка и все это влияет на режим. Начните с фиксации утра: 1. Подъем до 7:30 2. Уже через 4-5 ч первый дневной сон , но не больше 1,5 ч 3. Через 6 ч уход в ночь. +- сейчас у вас какой режим? На установление режима требуется , как правило около 4-6 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я бы хотела узнать может можно какие то витамины попить, 5 месяцев назад родила ребенка(кесарево сечение) буквально месяц назад появилась постоянная слабость сонливость, не чего не хочу делать , стало все раздражать , постоянно не высыпаюсь , сколько бы не спала...
Здравствуйте, Кристина, необходимо сдать общий анализ крови, кровь на ферритин, определить уровень витамина Д, уровень ТТГ, описанные вами жалобы могут указывать на скрытый железодефицит, дефицит витамина Д, а также недостаток гормонов щитовидной железы
Постоянно переживаю.
24 ответаЗдравствуйте! Проблема такая. Раньше вела плохой образ жизни. Ночами гуляла, спала много с кем. Пила экстренную контрацепцию. Потом изменилась. Встретила любимого человека. Живем вместе. Но я очень боюсь, что кто-то из прошлого напишет ему что нибудь плохое. Призналась...
Добрый день По поводу самопроверки на болезни: Так возникает "порочный круг тревоги". Чем больше вы проверяете себя на симптомы каких-либо болезней, которые обнаружили и определили как признаки каких-то заболеваний, читаете про них, думая, что если будете контролировать, то сможете предотвратить появление болезни, но тем самым вы только больше тревожитесь. Лучший вариант преодоления такой тревоги это или недопущение таких мыслей о самопроверке или переключение внимания с них на настоящий момент. Любая тревога возникает как реакция на неизвестность и ожидание будущего, но если находиться в настоящем моменте и концентрировать внимание только на нем, то тревогу можно победить. Также важна переоценка мыслей о самоконтроле, насколько они помогают вам преодолевать тревогу, что будет, если вы не будете постоянно контролировать свое состояние По поводу страха людей: Лучшими техниками работы со страхами является представить самый страшный вариант, что будет самого худшего, если люди подумают о вас то, чего вы опасаетесь? как тогда вы бы действовали? какова вероятность, что может произойти то, чего вы опасаетесь можно также описать несколько страшных ситуаций для себя, когда страх еще терпим по мере его усиления. так вы будете постепенно привыкать к пугающим вас ситуациям, тревога будет снижаться, вы будете готовы к любому исходу событий, если что-то подобное все же случится в вашей жизни
Добрый ночи. У ребенка ветрянка ребенок просто не спит, не плачет, температура была но спала , сейчас ее нету,но ворочается и не может спать мажем волдыри по всему телу, вот только голову не даёт там тоже есть волдыри и болшие,! Мазали с начала зелёнкой потом каламин ом...
Здравствуйте, Андрей! Добавьте к лечению Зиртек или Зодак по 20кап/сутки перед сном или по 10кап * 2р/день. Перед сном душ (в конце - прохладный), без мочалки!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день мы ранее задавали этот вопрос. Но дочери скоро три года будет а спокойнее ночи не становятся. Она ночью постоянно вскрикивает, начинает ни с того ни с сего плакать (возмущаться) дергать ногами, поднимать и бить ими по кровати. Также руками начинает хлопать со...
здравствуйте, ребенок детский сад посещать? В обеденный сон спит также? Ночью с вами в комнате спит? Ночью не писается? Пробовали, что то пропить для нормализации сна?