Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , вчера я решила сделать перестановку в комнате , никого не было по близости (в общежитии) я начала передвигать шкаф , он огромный от пола и до самого потолка в три яруса. Я его двигала одна , и в один момент , шкаф чуть не упал на меня , но я не много...
Здравствуйте! Все зависит от Вашего организма. Проблем может и не возникнуть, а можно и спину повредить, и почкам навредить и органам малого таза. Все индивидуально, так что впреть старайтесь конечно такими делами не увлекаться) Сейчас стоит сходить на узи малого таза. Выделения могут начаться после тяжелой физической нагрузки, но лучше все проверить с помощью узи. И обеспечьте себе физический покой пока что.
Перенос тяжестей
2 ответаЗдравствуйте, мне 19 лет и вес 70 кг, работаю на складе и постоянно переношу коробки весом 20 кг в течение рабочей смены. Какой вес для меня можно переносить без вреда для здоровья? Если вред есть, то какие последствия?
Здравствуйте, на фоне постоянной работы с тяжелым грузом при неукрепленной мышечной стенке, неудобном захвате могут формироваться грыжи брюшной стенки, но далеко не у всех и не всегда. Так же могут формироватьсягрыжи, протрузии позвоночника, но тоже нет точных данных у кого они могут появиться , а у кого все будет в порядке. Для профилактики осложнений-делайте укрепляющие упражнения на внутренние мышцы туловища, носите фиксирующий пояс или корсет.
Поднятие тяжестей
26 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, подняла часть дивана, слетел с петель, также поднимаю ребёнка 2,5лет. Есть ли риск для будущего ребёнка? Стоит ли полностью ограничит тяжести или какую-то норму можно поднимать. Очень переживаю, что могла навредить.
Здравствуйте Вы беременны? Какой срок?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднятие тяжестей
14 ответовЖенщина, 27 лет. Дивертикулез, срк, гбн. Здравствуйте. Обычно я стараюсь не носить тяжёлого, т. к. вообще малосильная в силу конституции. Сегодня пришлось около 10 кг продуктов нести довольно длительное время. Переживаю, что это могло сказаться на дивертикулах. Плюс на...
Здравствуйте. Подъем тяжести ни как не отразиться на дивертикулы. Ничего опасного нет и ни каких последних не будет, уж точно тут взаимосвязи не будет. На счёт кисты консультация гинеколога Будьте здоровы
ВГД 30 водитель кат.Д
1 ответПри прохождении медкомиссии внутриглазное давление 30. Накануне был подьем/ перенос тяжестей. Назначили повторное . Может ли быть такое давление от тяжестей? Может ли работать проф.водителем с таким ВГД? И как лечить и какие сдать обследования?
Здравствуйте! От физической нагрузки такого быть не может, вгд всегда должно быть в пределах нормы если дренажная система глаза работает хорошо. Если вгд выше нормы -это может говорить о глаукоме . Вам рекомендую пройти обследование у врача офтальмолога, а именно - измерение вгд, пахиметрию , окт дзн, поля зрения и по результатам судить о наличии глаукомы и тактике лечения.
Поднятие тяжестей, экстрасистолы
16 ответовЗдравствуйте. Я на лето устроилась курьером в доставку "Сбермаркет", иногда смены выбираю длинные. И вчера у меня был заказ на 22 кг. Нести его было метров 300, но еще был сильный дождь. Зимой, кстати, проходила холтер, экг и узи, все в норме. Занималась и занимаюсь спортом...
Здравствуйте, на фоне тревожных состояний и физической нагрузки могут появляться экстрасистолы, является физиологической нормой, не переживайте . Не перегружайте себя физическими нагрузками.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спина-подъём тяжестей .
1 ответЗдравствуйте , у меня была травма позвоночника , компрессионное сдавливание позвоночника и перелом второго поясничного позвонка , тяжести мне поднимать не рекомендуется , но я хотел узнать можно ли в моём случае поднимать тяжести лёжа , ведь при этом давление на позвоночник...
Здравствуйте! Лёжа можно.
Боль в спине,от тяжестей. Заболеваний нет. Болит уже месяц.
Здравствуйте. Это может быть, артроз от перегрузок или артрит при общем заболевании, которое так проявляется. В качестве диагностики артроза обычно назначают рентгенографию обеих кистей. Так же в Протокол обследования входят анализы для диагностики общих заболеваний. 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Кисти не греть, не парить. Коррекция рекомендаций после обследования.
Расшифровка результатов КТ. На серии СКТ очаговых и инфильтративных изменений в легких не выявлено В S5 правого легкого и язычковых сегментах левого незначительно выраженный тяжестей пневмофиброз с переходом в межплевральныеи плевро диафрагмальные спайки. Пневматизация обоих...
Здравствуйте, Елена. Это след от предыдущих воспалений. Если нет жалоб, лечить не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
7 ответовМаме 54 года. Беспокоят боли в грудном отделе при поднятии тяжестей, боли в поясничном отделе при длительной ходьбе, при поднятии тяжестей, при резких движениях. Частые судороги в ногах. Была операция по удалению грыжи диска L5- S1 в 2015 году. Операция по удалению матки в...
Здравствуйте Грыжа может сдавливать нервный корешок , в таком случае она проявляется Радикулопатией S1( грыжа l5-s1) : 1) Локализация боли: задняя поверхность ноги до 5 пальца и пятки. 2) Гипестезия ( снижение чувствительности ): наружная поверхность стопы, подошвы. 3) Парез ( нарушение движения ): подошвенное сгибание большого пальца или стопы. Остальные грыжи если будут сдавливать нервные корешки боль будет идти по межреберьям и в конечность будет иррадиировать. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.