Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общение с мамой
5 ответовДобрый день. У меня замечательнейшая мама, мне с ней очень повезло, она очень мне помогает .с ребенком посидеть - с удовольствием. Финансово помочь пожалуйста. Ждет меня с семьей как из печки пирожка. И когда я не рядом я так это ценю и рассказываю другим при разговоре если...
Очерь сложно саазать, почему с вами такое происходит, нужно разбираться и желательно на очных консультациях.
Хочу бросить употреблять этанол
15 ответовДобрый вечер! Продолжаю употреблять алкоголь каждый день вечером после работы от 250 до 500 мл водки. По выходным часто не пью занимаюсь делами или гуляю. Когда употребляю этанол расслабляюсь и уходит тревожность и загоны о жизни, сижу слушаю музыку и фантазирую какой я герой...
Здравствуйте. По описанию, формирующаяся алкогольная зависимость с выраженным тревожным основанием(вечером появляются дрожь, сердцебиение и тревога, которые вы снимаете алкоголем) Для безопасного выхода из этого состояния обычно рекомендуется короткий курс анксиолитиков (атаракс, грандаксин) для снижения тревоги без алкоголя; малые дозы бетаблокаторов для облегчения сердцебиения и дрожи + антидепрессанты не из группы СИОЗС (миртазапин или дулоксетин), так как СИОЗС действительно могут усиливать тягу к алкоголю. При необходимости назначаются препараты, снижающие тягу, например налтрексон. Все медикаментозные препараты назначаются после очной консультации с врачом. Также в вашем случае необходима психотерапия для работы с тревогой, самокритикой и формированием навыков отказа от алкоголя.
Проблемы в сексуальной жизни
1 ответздравствуйте!на протяжении нескольких месяцев,пропало желание заниматься сексом,я замужем у нас двое маленьких детей.мужа очень сильно люблю и уважаю,но из за этой проблемы у нас постоянные ссоры(он думает что у меня кто то есть),но это не так,я люблю его по прежнему ценю...
Здравствуйте, Карина. Сдайте кровь на гормоны- ТТГ, Т4 свободный, пролактин, общий тестостерон, прогестерон, эстрадиол. Постарайтесь снова создать романтический настрой, займитесь общими делами, хобби, спортом, сходите на свидания, как в момент ухаживания. Отвлекитесь от быта и снова разглядите в муже мужчину. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самоанализ
4 ответаЗдравствуйте, мне 39 лет, у меня свой небольшой бизнес, хороший любящий муж, семью содержит он, в финансовом плане все хорошо, ребенку 10 лет. С ребенком помогает свекровь и свекр, которые на пенсии и сами говорят что им не чем заняться, поэтому приходят делать с сыном уроки...
Пустота образовывается, когда усе идёт по графику, изо дня в день одно и тоже. Тут и любящая семья и любимая работа радости не принесёт. Как найти цель? В вашем случае и финансовыми возможностями цели не так сложно будет достигнуть. Вам нужна сложная цель к которой вы будете стремиться, вложите всю себя. Только вы можете знать, что это за мечта или цель. Когда вы обретёте цель, то жизнь наполнится смыслом. Как её найти? Для начала нужно взвесить за и против, что вам ближе по душе материальные или духовные ценности. И исходя из них вы представите какой вклад для семьи или общества вы можете сделать. Лично для себя это может быть любое занятие, связанное с творчеством.
Мне нужна конкретика , а не вода.
7 ответовВсем привет, прошу мне дать действиные советы, что делать и как мне работать со собой. Проблем очень много психологических, я хочу все проработать. Проблемы: Я не ценю себя. Я себе не верю и не доверяю и поэтому себя, перепроверяю в работе. Низкая самооценка. Не могу...
Здравствуйте! В когнитивно-поведенческой терапии есть такое понятие как глубинные убеждения - это самые главные, базовые представления о себе, других и мире, которые сформировались в детстве и затем автоматически подтверждаются всю жизнь. Они работают как фильтр: вы не замечаете факты, которые им противоречат, а те, что подтверждают - цепляете и помните. Могу предложить исходя из вашего сообщения примеры ваших глубинных убеждений : Я / плохая / неполноценная/ Я не заслуживаю любви/Я беспомощна и не справлюсь сама. Эти убеждения питают все ваши симптомы: низкую самооценку, перфекционизм, самокритику, депрессию. Задача КПТ - ослабить такие убеждения, научиться замечать их работу и создавать новые, более адаптивные убеждения (например: Я могу ошибаться, но это не делает меня никчёмной).
Герпес на губе
5 ответовЗдравствуйте, очень мучает вопрос. Начал встречаться с девушкой, у неё на губе вылез герпес, но уже на финальной стадии. Так как я ценю своё здоровье, хотелось бы узнать, могу ли я заразиться от неё, после её выздоровления? За 33 года ни разу не было ни намека на данное...
Здравствуйте, Герман. Можно проверить сдать кровь на Ig G герпес 1 типа, так будет ясно. Если в процессе заживления, то рисков совсем не, опасность первые 72 часа или пока есть везикулы. Все зависит от иммунитета, можно быть носителем, но иммунитет не даёт проявления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение эозинофилов и поэтому, кашель
15 ответовЗдравствуйте. У бабушки начался, насморк и кашель. Через 3 дня по ночам начался хрип, днём его нет. Сдали анализы, флюрографию. По результатам лёгкие чистые, в крови повышение эозинофилов и соэ. Аллергии никогда не было. Начала пить цитрин, перед сном ингаляции с...
Здравствуйте. В общем анализе крови повышены эозинофилы только в относительном значении (в процентах), при норме абсолютных значений повышение относительных клинически не значимо. Что выделяется из носа? Прозрачное /густое /окрашенное. Есть зуд в полости носа? К терапевту очно обращались? Что по аускультации лёгких? Есть хрипы?
Отношения с мужем
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Ольга и мне 27 лет. В браке 6 лет. Отношения с мужем замечательные, я его очень ценю и люблю. Он очень много делает для нас - меня и 2х дочек. Но в последние года 2 я не чувствую к нему сексуальных чувств. Дорог да, но как брат друг. Боюсь его...
А раньше хотели? Что изменилось в его или вашем поведении или жизни? Может просто привыкли и стоит подумать как свои чувства сексуальные зажечь? или дело именно в чувствах к другому мужчине?
Болезненная для меня ситуация, как бы я не настраивала себя. Раньше был равный энергообмен в общении с родственницами, с которыми мы довольно близко общались. Могли обсудить глубокие темы, друг друга выслушать, поддержать, вместе порадоваться чему-то, полюбоваться друг...
Пожалуйста. Рада помочь! Не сомневайтесь в себе и своих чувствах)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу близости
11 ответовДобрый день! Пора ли мне уже идти к специалисту? С мужем в браке 16 лет, он прекрасный человек, отец и муж. Я люблю и ценю его и наши отношения. Но в последние 5 лет я все меньше и меньше хочу близости. Остро это пошло после беременности и родов. В страхе, из-за угрозы...
Идем на анализы,если все с гормонами хорошо идем к сексологу.Можно и с мужем (но у него то думаю есть желание?)Можно сходить думаю в начале одной.Просто понять для себя,что не так.А как у вас с сексом было до родов,до замужества?