Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С высокой долей вероятности отеки являются венозными. В таклм случае важно сделать узи вен, а также стараться держать ноги природными лёжа (например, класть на подушку), а когда сидит-класть на Пуфик, чтобы ноги не свисали вниз. После узи консультация флеболога с подбором эластичного трикотажа