Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поправилась за последний год на 10 кг. Повышенный аппетит. Какие добавки принимать, чтобы похудеть снизить аппетит?
Добрый вечер В период менопаузы снижается выработка гормонов, замедляется метаболизм. Также одна из причин набора веса гипотериоз. Вам нужно проверить функциональность щитовидной железы. Еще одна причина: лептинорезистентность. . Первое, что нужно сделать уменьшить количество углеводов в питании: хлеба, выпечки, круп, убрать сахар. конфеты.. ТО есть придерживаться низкоуглеводной диеты. Можно попринимать добавки с хромом, она снижает тягу к сладкому + МеtOptim Slimer- мультивекторное средство снижения и контроля веса.
Добавки для похудения
26 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие лучше выбрать добавки к пище для уменьшения аппетита, снижения веса. Бывает как накинусь на еду, что остановиться трудно. Видимо ещё часто нервничаю и заедаю конфетами, не сильно много, но прилично. Чаи и кофе от Турбослим Эвалар...
Здравствуйте! С точки зрения доказательного подхода к снижению веса прием бадов и добавок не обладает достаточной базой, по которой можно советовать данную группу «препаратов». С точки зрения законов бады относятся к продуктам питания и их состав недостаточно контролируется со стороны государства. При некоторых исследованиях продукции с маркетплейсов, во многих добавках обнаруживаются в составе вещества (например, в ряде бадов содержатся именно лекарства для снижения веса), производитель их добавляет между всего прочего в состав, для эффекта похудения, но не указывает на этикетке этого, так как должного контроля за производством бадов нет. Конечно, лучше сделать выбор в пользу полноценного питания, снижения калорийности исходного рациона и (если вам удобно считать калории), то прибегнуть у подсчету калорий для снижения веса.
Щенок корги 3,5 месяца, добавки
6 ответовЩенок корги 3,5 месяца , ест только сухой корм (роял канин от заводчика). 1 вопрос стоит ли переводить сейчас на другой корм ( проблем на этом корме никаких нет) или стоит подождать? 2 вопрос нужны ли какие нибудь добавки сейчас или в дальнейшем( шерсть блестит, самочувствие...
Этот корм можно продолжать до 12 месяцев Он сбалансирован по составу, но можно в качестве биодобавки принимать 15-30 дней Balu/Utitabs кальций, фосфор (желательно для начала сдать кровь на кальций и фосфор. При их недостатке брать микроэлементы в таблетках Траву может часто кушать из за нехватки клетчатки. Для этого можно увеличить объем потребляемой воды , в утреннее время псилиум - но его добавлять если есть твёрдый стул
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Периодически для помощи в занятиях спортом применяю различные БАДы. Мультивитамины, омега-3 и т.д. Решил попробовать добавку из корня Ашвагандхи. Врач сказал, что будет очень полезно для повышения тестостерона. Но экстракт содержит тиразин, стимулирующий...
Здравствуйте.Не вижу смысла в использовании бадов. Вполне достаточно правильно составить меню(рассмотрите рекомендации Вейдера).Относительно указанного вами корня.Рекомендую поговорить с фитотерапевтом по данному вопросу.
Добавки в период пременопаузы
13 ответовДобрый день, мне 41 год, по узи - дефицит овариального резерва, у мамы тоже ранний климакс, в 45. С циклом пока нормально все, без сбоев. Гормоны мне противопоказаны. Глюкоза, ттг, т4св в норме. Вит д на нижней границе нормы. Только анемия лёгкая уже несколько лет,...
Сдайте.снижение овариального резерва, без снижения эстрогенов, бывает за несколько лет.не переживайте. Из препаратов можно селен 200 мкг 1 раз 2 мес,ежегодно,витамин Д 2000 длительно.
Добрый день. Последнюю неделю почти каждый день у меня болит живот. Боль не сильная, скорее похожа на дискомфорт. Она имеет легкий ноющий характер. Боль всегда чуть выше пупка. Боль возникает либо утром, либо после еды ! При этом я не курю, не пью, мало ем сладкого !...
Здравствуйте , похоже на функциональную дисперсию: Рекомендую вам принимать -эзомепрозол по 20 мг утром за 30 минут до еды месяц -ганатон по 50 мг 3 раза в сутки месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие препараты эффективны
10 ответовЗдравствуйте! В ноябре прошлого года у меня началось тревожное расстройство. Я пол года пила Золофт, а так же в начале параллельно принимала атаракс Самочувствие улучшилось, сон наладился, с потеплением препараты отменили. Последнюю неделю я стала замечать, что плохо...
Добрый день, для профилактики рецидива, а так же выравнивание эмоциональногоифона и нормализации сна можно пройти курс ноотропный терапии, например фенибут по 1 Таб 3 раза в день в течение месяца.
Можно ли мне данные добавки?
7 ответовУ меня кистозно- фиброзная мастопатия. Миома матки. Вес 76, рост 170. Снижение веса идет медленно и тяжело при подсчете кбжу и занятий несколько лет в спорт зале. Дефициты уже все закрыла, были лямблии пролечила. Еще гиперхолестеренемия. Могу ли я пропить добавки инозитола,...
Здравствуйте, понимаю ваши переживания. Данные препараты не противопоказаны вам , их можно принимать . Инозитол (витамин В8) никак не сказывается негативно на организме , так же , как и добавка Gla. Данные препараты совместимы в вашим случае
Добрый день. В быту не всегда получается употреблять в пищу много зелени. Также хочется поддерживать уровень кислотности на должном уровне в организме. Приобрел пищевую добавку Naturelo Raw Green, содержащую - Органические зеленые листья (шпинат, кале, листовой салат,...
Здравствуйте. Не совсем поняла вопрос ваш. В желудке должно быть кисло, рН 1,5-2 и это нормально, при нормальной работе всех сфинктеров жкт- не должно быть никакой изжоги. Снижать-повышать кислотность при норме- не нужно. В составе что вы перечисляете, вся зелень практически- это горечь, она симмулирует выработку желчи. Изжога- это заброс кислого содержимого в пищевод, но проблема не в кислотности- кисло быть должно, проблема, что сфинктер между желудком и пищеводом не смыкается. Так же и с желчью- ее избыток не раздражает желудок, т.к. есть сфинктер между кишечником и желудком, и он закрыт. Желчь не попадает в желудок, из желудка ничего не должнт попадать в пищевод.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эндометриоз/аденомиоз и добавки
22 ответаЗдравствуйте! Учаокойте меня пожалуйста. Я решила пропить NAC так как видела исследования что он хорошо помогает при эндометриозе. Параллельно пила Тайм фактор и иногда омегу разнося по приемам. И в этот раз месячные пришли очень болезненные и обильные. Я ее учла что в...
Здравствуйте. Не переживайте, ничего страшного не произошло, так быстро очаги и кисты не образуются, тем более принимали не длительный период, поэтому переживать не нужно, можно рекомендовать в плановом порядке пройти УЗИ малого таза