Какие добавки принимать, чтобы похудеть снизить аппетит?

Елена Ветлужских8 Сентября 2025

2.1

Нутрициолог

Добрый вечер
В период менопаузы снижается выработка гормонов, замедляется метаболизм.
Также одна из причин набора веса гипотериоз. Вам нужно проверить функциональность щитовидной железы.
Еще одна причина: лептинорезистентность. .
Первое, что нужно сделать уменьшить количество углеводов в питании: хлеба, выпечки, круп, убрать сахар. конфеты..
ТО есть придерживаться низкоуглеводной диеты.
Можно попринимать добавки с хромом, она снижает тягу к сладкому + МеtOptim Slimer- мультивекторное средство снижения и контроля веса.