Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня проблема последние лет 6 ,особенно последний месяц я не могу самообладать собой ,я сильно кусаю щеки изнутри ,у меня все в ранах ,боль адская но я сама виновата тк снова грызу..будто я с ума схожу ,не могу держать себя в руках…пью успокоительное и...
Здравствуйте, Маша!
Такие эмоции и желания бывают при одной из форм тревожного расстройства - навязчивых мыслях и действиях.
Хотите детально разобраться в ситуации - найдите возможность пообщаться с врачом-психотерапевтом или психиатром.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 2,10 г., начали ходить в детский сад. Пока проходит период адаптации. Забираем до сна. И спустя 5 дней директор с психологом спрашивают: "почему ваш мальчик часто морщит нос и как будто нюхает и на прогулке и в группе и при виде незнакомых людей"? Да,...
Алена, здравствуйте! Ребенок Ваш сын ещё совсем малыш, а детям свойственна подвижность мимики, пародии на животных, возможно какая-то временная фиксация. Если же это выраженные тики, то это повод обратится к неврологу. Думаю с малышом все в порядке, и он проходит адаптацию к детскому саду. В любом случае, не паникуйте , наблюдайте за ним. В вопрос воспитателя и тем более психолога детского сада « почему Ваш сын так делает...?» , как минимум не корректен
Всем здравствуйте.
Началось всё приблизительно полгода назад.Адски уставала на работе ,много нервничала из- за травмирующих событий ,в следствии чего пробуждались негативные мысли ,которые вели к сдиранию на некоторых участках кожи с пяток так,что ходить порой...
Ангелина здравствуйте!
То, что делаете вы относится к селфхарму. Таким образом вы душевную боль переносите на боль физическую.
В когнитивно-поведенческой терапии я учу клиентов отслеживать свои негативные мысли, которые приводят к негативным эмоциям. Вам рекомендую начать вести когнитивный дневник. Там будет три графы( колонки) А- ситуация- в ней вы описываете ту ситуацию, после которой пошли негативные мысли и чувства. В- вторая колонка- в ней вы прописываете все мысли по поводу этой ситуации, стараясь добраться до главной мысли в ходе рассуждений- а что это значит для меня, как эти мысли и ситуация говорят обо мне?
колонка С- эмоции которые вы испытали.
такой дневник хорошо повести неделю- и после с психологом сделать анализ- специалист поможет вам определить а какие именно мысли вызывают такие эмоции, поработать с мыслями на этот счет и сделать их более адаптивными. В результате чего снижается уровень эмоций и уже со временем отпадет нужна причинять себе физическую боль.
Добрый день! Стаж курения 9 лет, до 10 штук в день. На данный момент беременность 11 недель. Никак не могу бросить пагубную привычку. Пробую не курить 1-2 дня, падает давление, так что лежу и нет сил встать, начинается нехватка воздуха, хочу вздохнуть глубоко, но не могу,...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте!
Сегодня, прямо сейчас бросайте вашу привычку. Дороже всегда малыш.
Ему это вредит. Он получает токсические вещества. Он недополучает вашу кровь. И будет формироваться синдром замедления роста. В итоге это все выльется в рождение маловесного плода и развиваться он будет медленнее, чем другие дети и вы будете переживать.
Сейчас вы в ответе за своего ребёнка.
Родите. Выкормите. И курите.
Лучше сейчас пить кофе, для поднятия тонуса.
Будьте здоровы вы и ваш малыш!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 18 лет... я пью фуросемид-это звучит как смертельный диагноз.. Каждый день пью по 150 таблеток, организм пости не реагирует уже, он привык... если перестаю пить, то ужасно опухаю. я не згаю как мне справится с этим, помогите мне, пожалуйста..
Здравствуйте, всю жизнь имею привычку щипать губы. В мае впервые в жизни заболела герпесом, который осложнился вирусным стоматитом (температура до 39,5, гноящиеся губы, язвочки по всей ротовой полости, в т.ч язык), очень долго лечилась. Могла ли его появление спровоцировать...
Добрый день. Нет, привычка не приведет к рецидиву герпеса. Рецидив обычно случается на фоне снижения общего или местного иммунитета (например, на фоне ОРВИ, обострения хронического заболевания ЛОР-органов, длительного стресса и так далее). Но занести бактериальную инфекцию в свежую ранку вполне можно, поэтому от привычки лучше избавиться. Если заметите новые высыпания - местно наносить ацикловир мазь и/или виферон мазь, внутрь - валтрекс курсом, для подсушивания - циндол или цинковая болтушка.
Здравствуйте, у меня проблема с детства, я грызу ногти , я ничего не могу с этим сделать , самопроизвольно грызу, а если стресс какой то то вообще ужас, скажите что мне делать? Я хочу отрастить свои крепкие ногти, Если конечно заняться то могу отрастить, но что то может пить...
Здравствуйте
Это психологическая проблема обычно
Нужно эту привычку прекратить иначе не получится отрастить ногти.
Наружно лосьон клавио восстанавливающий 2-3 р в день до нормализации
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
По такой короткой реплике нельзя сказать есть ли у Вас зависимость.
Безрецептурной замены фенозепаму нет.
Помочь отказаться от такой зависимости или привычки может врач психотерапевт.
С уважением, Сергей Николаевич.