Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
1 ответНервничаю. Очень долгожданная беременность. Хочется наслаждаться этим периодом. Начать подготовку к обустройству детскими вещами. Кроватка и тд. В этом необходима помощь физическая мужа. Он не понимает что через месяц я уже ничем не смогу заниматься и моя активность будет...
Анастасия, здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю вас как психолог и не только. Да, действительно, во время беременности женщине требуется больше заботы и внимания. К сожалению, партнеры не всегда способны в полной мере оценить все тяготы, с которыми сталкивается женщина в разные периоды вынашивания ребенка. Постарайтесь сохранять эмоциональное равновесие, это важно для вас и малышки. Рассказывайте супругу о своих потребностях максимально спокойно, не высказывайте претензии, попробуйте использовать технику я-сообщений. Больше рассказывайте супругу о ребенке, сходите вместе на плановое УЗИ, покажите приложение в котором наглядно показан размер ребеночка, этапы его развития , давайте трогать живот , чтобы супруг смог больше прочувствовать и понять , что округлившийся животик это малыш , а не эффект усиленного питания. Сконцентрируйтесь на скорой встрече с дочкой, созидайте в себе больше спокойствия к моменту родов. Сейчас старайтесь как можно больше отдыхать, вам потребуются силы и физические, и эмоциональные. Если это ваш первый ребенок, соберите себе необходимые гайды по уходу за малышом, кормлению, «наведите справки» о консультантах по ГВ — это ценный специалист в первые дни после родов.
Коронка или можно пломбу
4 ответаДобрый день! У меня сломался зуб 4ый слева, он давно без нерва, в центре большая пломба и при откусывании еды у меня отломилась внутренняя часть зуба. У стоматолога сделали кт (все в порядке), эту сломанную часть вынули, на три дня отправили заживать, а после сказали ставить...
а провинции та же работа может стоить в 1,5 раза дешевле,чем в Москве
АЛТ и АСТ и повышенный холестерин
34 ответаЗдравствуйте, маме 56 лет имеется гипертония. В июле переболела ковидом, без поражения. Делали антибиотики и дексаметазон. Во время лечения АЛТ 393, аст 265 был. Спустя 3-4 дня после выздоровления сделали УЗИ сердца и ЭКГ все в норме, узи брюшн полости без значимых...
Здравствуйте!Привести холестерин в норму можно, это состояние обратимое, назначать липидоснижающую терапию должен кардиолог ,учитывая не только липидный профиль, но и всю патологию сердечно сосудистой системы, оценивая все риски осложнений.По вашим анализам,могу сказать что противопоказания к назначению терапии статинами нет,отклонения минимальны, приём гептрала в данный момент не требуется, если есть желание поддержать печень препаратами, то можете использовать лёгкие гепатопротекторы на основе расторопши, например карсил или легалон. Если есть вопросы ,буду рада помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу для себя выставить приоритеты, есть муж с которым я разошлась, но не в разводе, и есть парень с которым я прожила почти год, думаю вернуться к мужу, но не могу понять насколько это правильно, есть чувства и к тому человеку, и к тому. Так же есть недостатки с которыми...
Здравствуйте. Очень много запросов вы написали, по идее их хорошо бы проработать в личной терапии с психологом. Скорее всего ваш текущий партнер вас притягивает больше тк он больше притягивается вашими травмами которые вы не проработали еще. По поводу как определиться, принять решение есть хорошая техника, почитайте как ее выполнить и обязательно сформулируйте вопрос и все пропишите. Техника называется квадрат Декарта.
Добрый день! Мужчина 47 лет. Не женат. Вероятно у меня депрессивное состояние, не хочется ни с кем общаться отсутствует мотивация, откладываю дела, не беру трубки, срываюсь на близких по любому поводу, не ценю и не люблю себя, ищу и нахожу врагов, не могу сосредоточиться,...
Здравствуйте, Константин. Существуют разные схеме лечения. Обычно медикаменты назнаявют, когда у пациета острое или серьезное расстройство с большим списком проблем в разных сферах жизни. Медикаменты только прикрывают симптом, снижают тревогу беспокойство и страх. Это очень хорошо подходит, потому что действие очень быстроеи результат сразу. Но таблетки не убирают причину, над причиной работает психотерапия. Но она нк поможет сразу. И через 2 недели не поможет, а как то это время жить нужно и хочется, что бы жизнь была немного лучше, а в перспективе после помогла уже психотерапия без таблеток. В таком случае при индивидуальной консультации обговариваются варианты. Только психотерапия или психотерапия и медицинская поддержка. В вашем случае, как вы описали самочувствие, не вижу необходимости бежать за антидепрессантами и сразу их начинать, это очень длительное и серьёзное лечение и нужно взвесить все за и против. Рекомендовал бы найти и выбрать врача (желательео очно), начать психотерапию и уже в ходе неё смотреть динамику, лекарства можно подключить в любой момент.
Мой муж мне постоянно пишет говорит что я его не люблю , сейчас он находится в зоне сво. Уехал прошел месяц. Говорит что я его не люблю и не жду хотя даже наоборот. Мне тяжело без него и так далее. Но были с ним очень не приятные ситуации то его родители меня оскорбляли ...
Наркас, здравствуйте ! Беременность и разлука — это большая нагрузка, а постоянные упрёки, недоверие и обиды мужа, наверное, оставляют ощущение, будто вас не слышат, не ценят. Вы имеете право на уважение, на спокойствие, особенно сейчас, когда от вас зависит новая жизнь. Может, его страх потерять вас, тревога из-за разлуки или пережитый стресс искажают его восприятие, заставляя видеть угрозу даже там, где её нет? Но это не оправдывает того, как ранительно его слова и поступки бьют по вам. Вы не обязаны постоянно доказывать любовь — она должна быть основой, а не вечным экзаменом. Возможно, сейчас важно мягко, но честно сказать ему, что вы устали от этого круга обид, что хотите взаимной поддержки, а не борьбы. И что ваша любовь — не повод терпеть то, что ранит. Ваше эмоциональное благополучие, ваши силы сейчас особенно важны. Позвольте себе иногда отдышаться, найти опору в себе или в тех, кто даёт вам тепло без условий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Не знаю,как Вы рассмотрите мое обращение,и станете ли вообще на него отвечать,но терять мне уже нечего. Я-однолюб. И всю жизнь я влюбляюсь не в тех людей. В женатых, в конченных эгоистов,в трусов и слабаков, а потом сама от этого лезу на стены. В жизни я любила...
Здравствуйте. Не нужно циклиться на переживаниях. Наоборот отвлекайтесь на спорт, работу, друзей, хобби. Пропейте МагнеВ6, Новопассит, Афобазол курсами по 1 месяцу.
МРТ головного мозга
36 ответовЗдравствуйте, маме 56 лет имеется гипертония. В июле переболела ковидом, без поражения. Делали антибиотики и дексаметазон. Спустя 3-4 дня после выздоровления 3 августа сделали УЗИ сердца и ЭКГ все в норме, сделали также узи сосудов шеи (по результатам признаки...
Здравствуйте. На МРТ критических изменений нет, имеются сосудистые очаги которые образуются вследствие нестабильность АД, атеросклероза, метаболических нарушений. Косвенные признаки ВЧД, скорее всего за счёт расширение периваскулярных пространств. С возрастом мозг уменьшается в размерах,а свободное место заполняется жидкостью. Но в любом случае я бы рекомендовала пройти консультацию окулиста и УЗИ сосудов головы и шеи. В вашем случае показано назначения статинов,но если нет противопоказаний со стороны гастроэнтерогии,в этом случае лучше проконсультироваться с гастроэнтерологом. Из статинов, можно принимать, Розувастатин 10 мг в день -длительно.
Повышенная кислотность
11 ответовПрошу вас проконсультировать меня по результатам обследований и подобрать лечение на основании следующей картины. 1. Данные обследований: · ЭГДС: Грубой органической патологии не выявлено. В описании отмечены: · Неровная Z-линия (40 см от резцов). · Привратник,...
Здравствуйте. Отвечая по порядку на вопросы. Гастроэзофагеальный рефлюкс по описанию вполне вероятен- чувство кислоты во рту, тошнота и внепищеводные симптомы. В таких ситуациях обычно применяют например эзомепразол 20 мг 1 раз в день утром за 30 минут до еды курсом 6-8 недель. Если ранее эрадикация не проводилась,то проверять чувствительность к антибиотикам не требуется . Обычно используют тройную схему на 14 дней. ИПП в стандартной дозе 2 раза в день, амоксициллин 1000 мг 2 раза в день и кларитромицин 500 мг 2 раза в день. Зияющий привратник чаще всего является функциональной находкой и сам по себе коррекции не требует. При симптомах дуоденогастрального рефлюкса иногда дополнительно применяют прокинетики, например итоприд 50 мг 3 раза в день курсом 4-6 недель для улучшения моторики и уменьшения заброса. Специальная защита от желчи требуется не всегда и оценивается по проявлениям- горечь во рту, выраженная тошнота натощак или после еды, жжение в эпигастрии, которое плохо уменьшается на ИПП. Начиеают как правило с эрадикации, при этом ИПП одновременно решает и задачу снижения кислотности и контроля рефлюкса. Прокинетики при необходимости добавляют параллельно. Низкий ферритин лучше корректировать после стабилизации желудка, чтобы железо не усиливало тошноту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно себя позиционировать
18 ответовЗдравствуйте, уважаемые эксперты! Помогите, пожалуйста, разобраться в поведении одного мужчины. Хотя, разбираться особо не нужно- он женат, об этом я узнала сегодня, но вопросы некоторые остались. Я пришла на работу в серьезную крупную инженерную кампанию специалистом. Здесь...
Добрый вечер, Татьяна! А что Вы испытываете к этому мужчине? Действительно нужно расставить границы, показав ему о том, что Вас он, как мужчина не интересует вообще. Не вступая ни в какие провокационные разговоры, Вы на работе и общаетесь только по работе, а не остальные темы отвечайте ему одним словом "Да", "Нет", либо, извините, у меня очень много работы и пожелайте удачного дня. Как только мужчина не будет получать от Вас внимания, он переключится на другую коллегу. Если в нём есть лёгкость к отношениям, он не остановится на одной. Скорее будет много романов. Если Вы хотите более подробно разобрать ситуацию, Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!