Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с желудком
1 ответЗдравствуйте! 1 января 2015 года впервые заболел желудок, ощущения сильная боль как будто палкой передавили, было переедание и кофе выпила! К врачу не обратилась, все закончилось рвотой! В ноябре 2016 дочери сделали операцию, я не принимала пищу 2 суток очень перенервничала!...
Здравствуйтпе! Необходимо в палновойм порядке пройти клинический минмум обследовпаний - клиника и биохимия (АСТ, АЛТ, билирубин ЩФ, амилаза, глюкоза, холестерин, ГГТП, СРБ. О.белок, альбумины, мочевина, креатини), общий анализ мочи и копрограмму, УЗИ брюшной полости, кал методом ПЦР диагностики на лямблиигельминты, аскариды. Придерживайтесь диеы №5, Панкреатин 25000ЕД по 1 капс во время елы 3 раза вн 14 дней далее- по требованию, Мез ДСР по 1 та утрм натощак 14 дней, Альмагель или Фосфалюгель по треованию. Коррекция терапии после обследований. Здоровья Вам и удачи!
Депрессия 6 месяцев
18 ответовДобрый день. Мне 38 лет. Женат. От первого брака дочка 10 лет . Во втором браке растёт сын 1.1 года. В прошлом году сменил работу с более высокой зарплатой, но сам себя накрутил и перегорел за 4 месяца. Думал отпустит когда уволюсь, но стало ещё хуже. Сейчас в жёсткой...
Я рекомендую рассмотреть работу по методике кпт, более подходящий вариант в вашей ситуации и эффект быстрее.
Плохое настроение после переезда
23 ответаДобрый день! Ситуация такая, мы продали свою квартиру в старом районе в хорошем ЖК, и купили в центре города, также в новом ЖК. Решение было осознанное, я давно мечтала жить в центре, и впервые попался вариант нам по карману. На получении ключей я поняла, что квартира мне не...
Здравствуйте! Переезд - это всегда кризис. Ведь дом - наша крепость , безопасность , гнездо , уют и тд. Нормально, что вы так привязаны к старой квартире! Сейчас постарайтесь продумать план по продаже квартиры , а пока этот процесс идет - постараться выстроить рутину , которая будет давать вам ресурс. Постараться вернуть хобби , общение с близкими , чтобы процесс неприятных эмоций шел параллельно с обычной жизнью! И самое главное помнить, что это не навсегда и обязательно закончится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение приговорённости
8 ответовЗдравствуйте. 2 месяца назад я выписалась из ковидной. Болела тяжело. Сейчас одышка, ставят ХОБЛ, выраженный пневмофиброз в н/отд, есть другие проявления последствий ковида. 54 года, ожирение (107кг, совсем исключила мучное и сладкое, но не похудела даже на 1кг, видимо,...
К смерти никогда нельзя быть готовым. Она просто приходит рано или поздно. Если вы читаете новости, то должны понимать, что вакцинация ничего не изменит. Вирус мутирует так быстро, что пока всех привьют уже появится новый штам, который будет устойчивым к созданной вакцине. Делайте то, что вы можете сейчас, наслаждайтесь жизнью сейчас на столько на сколько это возможно.
Откат или появление симптомов
14 ответовЗдравствуйте! История такова-всю жизнь была тревожным человеком, присутствовало асоциальное поведение-саморазрушающее поведение в подростковом возрасте, употребление ПАВ, нездоровые личные отношения, некоторые травмирующие ситуации, злоупотребление алкоголем, много половых...
Здравствуйте! 37.5 мг венлафаксина не лечебная дозировка, она не предотвращает депрессию. Напишите пожалуйста сколько времени принимаете 150 мг венлафаксина и как быстро вам его повышали?
Высокое давление и пульс
13 ответовДобрый вечер, Ранее обращалась сюда по поводу тревоги, высокого пульса и давления. С осени были приступы, но как реакция на стресс(потеря работы, умер дедушка, новая работа на которой было очень нервно,продажа машины) , с высоким пульсом, повышалось давление, до 160-170,...
Здравствуйте. Не переживайте. Причин для тревоги нет. У вас нет сердечно сосудистой патологии. Вам необходимо обратиться к психотерапевту. Пропить курсом магне в6, успокоительное тенотен или афабазол курсом. По суточному мониторированию экг все в пределах нормы, ишемии, нарушений ритма нет. По эхокардиографии вариант нормы. Берегите себя и свои нервы, обращайтесь, рада вам помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
11 ответовДобрый день. У меня такая ситуация. У меня есть семья, хороший заботливый муж, занимаюсь своим делом ( продажа детских товаров) Роды год назад. В середине беременности я наткнулась на статью о лимфоузлах, стала постоянно щупать себя везде, шею, подмышки, под челюстью....
Здравствуйте, можно думать о тревожном или соматоформном расстройстве,плюс присутствует ипохондрия; у тревоги действительно много физических проявлений и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, без этого никак , потому что препараты рецептурные. В плане подходов к лечению есть 2 варианта, в идеале их сочетать : 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов в таком случае наиболее эффективны : ципралекс, золофт, пароксетин, дулоксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Главная Вопросы Консультация психотерапевта Вопрос №4115940 Тревожность без причины , абстинентный , постабстинентый синдром 0 ответов · Сергей · Только что Тревожность без причины , абстинентный , постабстинентый синдром Здравствуйте уважаемые доктора . Меня зовут Сергей...
Здравствуйте Сергей. Ваши переживания понятны и обоснованы. От природы Вам досталась склонность к повышенной эмоциональности и Вы искали выход как могли. В какой то момент помощником стал алкоголь.Помощник не самый хороший, но тем не менее быстро вошел в Вашу жизнь. Кому то алкоголь помогает расслабиться, кому то сосредоточиться, у кого то просто вызывает головную боль, аллергию и прочие не приятные ощущения, после которых человек его больше не употребляет. Вам и здесь досталась склонность к быстрому формированию зависимости. Просто запомните что для Вас (учитывая всё вышеописанное) не существует безопасной дозы алкоголя. Организм четко сформировал свое видение того сколько алкоголя ему необходимо. И именно эту дозу человек будет выпивать. Описаны даже случаи когда человек после 15-20 летнего воздержания пил ровно столько алкоголя, сколько пил до прекращения приема ( у кого то бутылка, у кого то две). Что можно сделать? 1. В глобальном плане- длительные занятия с психологами, психотерапевтами. 2. Даже не подходить к алкоголю. 3. Посетите нарколога или психиатра очно, врач Вас обследует и подберет симптоматическое лечение для нормализации соматического состояния.
Здравствуйте, я в браке с мужем 2 года, сейчас нахожусь в декрете, дочке годик, моя ситуация заключается в следующем : муж в конце прошлого года начал заниматься бизнесом по продаже морепродуктов, родители и мои и его дали на раскрутку 150 тыс руб, потом последовала...
Добрый день, Кристина. Шанс дать надо, скажите ему, что в его случае доверие надо заслужить, так как оно было подорвано. Возможно, всё что он говорит правда, видно, что он старается заработать, стать самодостаточным как ваш папа, но у него это не получается, потому что у него мало опыта, ему может помочь ваш папа (советом), только поступая по совету вашего папы, он может заслужить ваше доверие. О каждом своём шаге он должен говорить вашему папе, быть честным до конца, чтобы не случилось, чтобы все действия были обоснованы, потому что только человек с опытом может заработать честно большие деньги. Далее ваш папа и вы будете видеть результат, и проблема уйдёт. Вернётся доверие, а у вашего мужа и вашего папы будет обоюдное уважение друг к другу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу подать на развод
10 ответовЗдравствуйте, я в браке с мужем 2 года, сейчас нахожусь в декрете, дочке годик, моя ситуация заключается в следующем : муж в конце прошлого года начал заниматься бизнесом по продаже морепродуктов, родители и мои и его дали на раскрутку 150 тыс руб, потом последовала...
Здравствуйте, Кристина, у человека мужа много проблем,в том числе в материальном плане, всё что он сейчас говорит - это лишь угрозы на словах, но в реальности, видели ли Вы, чтобы он был способен на какие-то аффективные поступки? проявления агрессии? Вы сейчас боитесь и слышите его слова, боясь того, что он может действительно действовать. НО, всё это манипуляции, направленные на то, чтобы остановить Вас от развода и чтобы дальше в его жизни ничего не менялось. Думает он не о Вас, не о дочке, а о самом себе, при этом готов тянуть на дно и Вас и ребёнка. И только Вы можете защитить себя и свою дочку от этого погружения, и развод - это то, что Вы можете сделать, чтобы сохранить свою финансовую безопасность. Муж манипулирует потому что видит, что это работает - Вы уступаете, даете ему время, даете возможность жить в своей квартире, ездить на Вашей машине, поэтому он и продолжает. Вы можете подключить и юриста, чтобы он контактировал с мужем, тогда он увидит, что Вы не боитесь его, не боитесь его манипуляций и слов, что у Вас нет жалости к нему и что ему придется самому справляться со своими проблемами. А Вы будете под юридической защитой и сможете все границы расставить через суд.
