Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень раздражают звуки
2 ответаВы наверняка слышали про мизофонию, боязнь и избегание определенных звуков. У меня есть это, и я могу впасть в огромную ярость от определенного звука сразу же, и все это сопровождается головной болью и дрожью в руках. Эти звуки напоминают мне то, как мой отец насиловал мою...
Стоит очно обратиться к психиатру.
Раздражают некоторые звуки
1 ответЗдравствуйте. После окончания университета вернулась жить к родителям (очень не хотела, и не считаю правильным, но пришлось). Отношения вроде нормальные, но раздражает, что они не понимают моей необходимости жить отдельно. При любом разговоре о переезде мама начинает...
Здравствуйте. Обратитесь на очную консультацию к психотерапевту. Думаю, что всё можно поправить.
Раздражают крики ребенка
14 ответовЗдравствуйте Моей дочке 3,5 месяца Когда она долго плачет или кричит я испытываю жуткое раздражение, в какой то момент я теряю самообладание и могу крикнуть или резко взять ее. Естественно она плачет еще сильнее. Потом я чувствую себя гадко и могу поплакать. Мне очень не...
Добрый деньСкажите, а Вы находите хоть немного времени для себя, пока малышка спит, или стараетесь всё успеть по дому? Ваше состояние абсолютно нормально и знакомо многим очень мамам. Это не делает Вас плохой матерью, это говорит об истощении и перегрузке вашей нервной системы. Просто нужно срочно искать способ отдыхать. Когда чувствуете, что раздражение нарастает, главное положить ребенка в безопасное место и выйти на минуту в другую комнату, подышать, попить воды. Крик это просто сигнал Вашего организма о том, что ресурсы на нуле. Обязательно поговорите с мужем не о помощи по дому, а именно о том, чтобы он давал Вам регулярные передышки, пусть даже короткие. Прогулки в одиночестве, чашка кофе в тишине, просто посидеть в наушниках это не должно быть роскошью, это банальная необходимость для восстановления сил. Ваша главная задача сейчас не идеальный порядок, а поиск любого способа подзарядить себя. Пусть все будет не идеально! Это вторично.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивное состояние
1 ответСостояние агрессий и без выходного состояния. Раздражают люди, начинаю кричать, психовать. Довожу этим близких
Здравствуйте. Скорее выгорание, не депрессия. Но все это уточняется на в очном приёме у психиатра. Ваше состояние можно облегчить с помощью препаратов или с помощью работы с психологом. Но глобально, если имеется постоянная нагрузка и отсутствие адекватного отдыха, никто, кроме вас вас не спасёт, и любые меры помощи рано или поздно сойдут на "нет".
Прострелы в затылке и шее
67 ответовПростреливает в затылке и шее, раздражают громкие звуки, неприятные ощущения в затылке, немеют по лица
Здравствуйте! Как часто возникают приступы? Помогает прием обезболивающих? Какие-то исследования проходили?
Здравствуйте! Я переболела орви и конъюктивитом от этой болезни. Все вылечила, капала офтольмаферон тобропт и окамистин. Но уже вторую неделю раздражают постоянные белые выделения во внешних уголках глаз, они образуются одновременно и как только промываю, просто раздражают...
Здравствуйте! После вирусного конъюнктивита 3 месяца сохраняется нестабильность слезной плёнки, поэтому надо использовать 3 месяца увлажняющие капли (например, оптинол, хило-комод, артелак, систейн) 4р/д. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная головная боль, заложенность носа, шумы раздражают И хотела бы узнать можно ли сделать процедуру «кукушка»?
Здравствуйте. Подскажите какое лечение было назначено? По кт признаки полисинусита, согласно описанию, то есть практически во всех пазухах есть воспаление а в некоторых жидкость. В подобных случаях основное лечение это местное противовоспалительное, противоотечное, системно может быть назначен антибиотик. А "кукушка" как дополнительный метод лечения.
Странные пятна на подмышках
7 ответовНекоторое время назад в подмышках появились коричневатые пятна, не чешутся, не болят, просто есть и раздражают визуально
Здравствуйте.Не исключено азвитие отрубевидного лишая.Выполните пробу:Ватной палочкой смоченной в настойке йода проведите через пятно.В случае если интенсивность окрашивания в области пятна будет выше нежели на видимо здоровой коже,начните использовать жидкость или крем экзодерил два раза в день.Для душа использовать шампунь кето+
Виню себя за все и вся
1 ответпостоянно виню себя, что сказала не так. очень злая в последнее время, раздражают все. сеанс психотерапевта 7к вы серьезно???
Здравствуйте Марина! Стоимость сеанса у психотерапевта или психолога действительно может быть высокой и варьироваться в зависимости от региона, квалификации специалиста и формата работы (очно или онлайн). Попробуйте поискать не в своём регионе и онлайн формат. Чувство вины это не просто эмоция, а результат определённых мыслей и убеждений о себе и своих поступках. Вина часто рассматривается как следствие когнитивных искажений, например, персонализации (склонности брать на себя всю ответственность за негативные события) или «чёрно-белого» мышления. Различайте вину и ответственность.Вина - это самокритика и застревание в прошлом. Ответственность - это признание своей роли и поиск конструктивного выхода: «Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?» Если есть возможность -извинитесь или компенсируйте ущерб. Конечно Вам необходима психотерапия,чтобы разобраться откуда вина и научиться навыкам адаптации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что за пятна?
7 ответовДобрый день, буквально неделю назад вылезли пятна практически по всему телу, особо никак не чешутся не раздражают, что это может быть?
Здравствуйте! По фото больше данных за розовый лишай Жибера. Это инфекционно-аллергическое заболевание, развивается в следствие снижения иммунитета, переохлаждения, в результате перенесенных инфекций. Проходит самостоятельно регрессирует в течение 1-1,5 месяцев. Лечение: Т.цетрин 1 т 1 р в день 14 дней и более крем адвантан 2 р в день 14 дней Обильное питье и Полноценное питание