Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение голеностопа !
1 ответЗдраствуйте, хотел бы сразу спросить Что нужно сделать для того что бы ушла небольшая шишка на голенастопа, после растяжение, И почему время от времени возникает Боль в в Галике, после растяжение прошло 10 дней, и я вернулся к своим тренировкам(Футбол)-Спасибо !
Здравствуйте. 10 дней слишком мало. Во первых нужно покой стопе, во вторых по поводу шишки лучше показаться травматологу. Вероятно гигрома. Если будете дальше тренироваться, боль будет очень долго продолжаться.
Я подвернул ногу, травматолог сказал, что у меня сильное растяжение и перенапряжение связок голеностопа. Сказал носить ортез. На 5-й день после получения травмы отек достаточно сильный, большая гематома. Кроме того, появилоссь что-то вроде периодического сокращения мышц в...
Здравствуйте, Константин! Сильный отек может говорить о серьезном повреждении голеностопного сустава. Интересно, диашгноз "растяжение" поставлен на основании чего? Если только на основании отсутствия признаков костных повреждений - то этого недостаточно. Я бы рекомендовал МРТ голеностопного сустава - на нем хорошо видны связки, сухожилия, суставной хрящ. Иногда на МРТ видны переломы без смещения, которых не увидели на рентгенограммах. Пока не сделали МРТ, я рекомендую возвышенное положение ноги, эластичное бинтование от кончиков пальцев, ходьбу при помощи костылей БЕЗ нагрузки на поврежденную ногу. Ортез рекомендую средней или сильной фиксации - пока не ясен диагноз, но, главное, перестать наступать на ногу - она отекает, значит организм сигнализирует о проблеме. Удачи!
Растяжение
7 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста в октябре месяце потянула ногу в районе бедра ( отметила на картинке примирно где) на спорте. Переживаю, что до сих пор тянет. Может ли проходить растяжение так долго?
Здравствуйте. В качестве обследования рекомендуют МРТ ТБС. По симптомам и локализации боли похоже на ARS-синдром, ибо обычное растяжение уже бы давно прошло. Ниже будет приведена полная схема лечения. Только делать нужно всё сразу, а не выбирать из списка. Физиотерапию в день PRP не делать. В таких случаях после подтверждения диагноза обычно рекомендуют: Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака. Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии в болезненные триггерные точки № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, HILT терапия. По мере уменьшения боли начинать ЛФК и кинезиотейпирование. Нужны изометрические упражнения на растяжение приводящих мышц бедра. Обратитесь к инструктору ЛФК. Стандартный комплекс упражнений https://rutube.ru/video/663619693bf307131f76d5791da9bfa2/ В качестве базисной терапии могут назначить препараты коллагена 2 типа, но доказательная база эффективности слабая. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок занимается воздушной гимнастикой(1 год) и гимнастическими танцами(2 года)до этого занималась синхронным плаванием.2,5 недели назад на воздушной гимнастике делали растяжку и к вечеру заболела нога.На следующий день начала прихрамывать и жаловаться на ногу.съездили в...
Здравствуйте. Стоит сделать УЗИ, найти повреждённые связки, сухожилия и оценить степень повреждений. Потом принимать решение. При принятии решения, наверное, стоит иметь в виду, что хромой воздушный гимнаст не есть предел мечтаний Вашего ребёнка и выбор в пользу здоровья выглядит естественным. В таких случаях обычно рекомендуют: - при сильных болях можно применять детский Нурофен в возрастных дозировках и Диклак гель 2р в день. - При умеренных болях - 911 Гель-бальзам Сабельник чередовать с гелем Траумеля. - Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. - Из физиотерапии рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном Коррекция рекомендаций после УЗИ.
Растяжение связок
1 ответПодвернула ногу, сделала рентген, сказали что частичное растяжение связок, опухоль спала, но появляются новые синяки
Здравствуйте. Судя по фото, если рентгенологически костной патологии не выявили , очень похоже на травму связочного аппарата свода стопы . Показано: задняя гипсовая лонгета от кончиков пальцев до ср/3 голени с моделированием свода стопы. Холод первые сутки с момента травмы периодически по 10-15 минут. Затем начиная с 3их суток физиолечение: УВЧ № 6, электрофорез с новокаином № 10, магнитотерапия № 8 . Исключить нагрузки на ногу ,ходьба на костылях, не наступая на больную ногу.
Растяжение
4 ответаДобрый день! Девочка 15 лет в чт 9.04 прыгала через козла на физкультуре, в процессе ударилась внутренней поверхностью бедра, внимания не обратила, не болело ничего. В ночь с пт на сб 11.04 началась сильная боль в области верха левой ягодицы и трудности при ходьбе. На данный...
Здравствуйте. На основании данных жалоб ситуация, при которой боль нарастает через несколько дней после травмы, аспособность ходить пропадает,требует немедленного повторного обращения к травматологу-ортопеду, т. как это может указывать на серьезные повреждения.Почему болит сильнее?Травма мышц/связок,не исключен частичный разрыв мышц бедра, который нарастает при нагрузке.У подростков при падении на бок/ягодицу возможны апофизиты (отрывные переломы зон роста) илистресс переломы, которые невсегда видны на обычных рентген снимках. НПВП(например, кеторолак, диклофенак),они эффективнее снижают воспаление и боль,чем мази. Миорелаксанты (если боль связана со спазмом мышц)Самостоятельно назначать уколы подростку опасно,т.как они имеют побочные эффекты на желудок и почки, потому рекомендуется очная консультация травматолога-ортопеда.В таких случаях рекомендуется(до осмотра врача) - Полный покой ноге. Исключить опору на ногу, передвигаться на костылях. 2)Приложить лед (через ткань) на 15-20 мин. каждые 2-3 часа, чтобы уменьшить гематому.Исключить тепло.Никаких горячих ванн и согревющих компрессов это усилит отек и кровотечение внутри тканей. Если в травмпункте неувидели причин, требуйте направления на МРТ или УЗИ мягких тканей бедра/тазобедренного сустава, так как рентген не показывает разрывы мышц или повреждения связок. Всего самого наилучшего !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение
5 ответовДобрый день, у меня растяжение голеностопных связок 1 степени, боль прошла на второй день, хромота прошла на 4идень,когда можно заниматься полноценно спортом, а конкретно зумбой танцами и полноценно ходить и можно ли ходить в бассейн
Да, в бассейн можно, но то же без фанатизма. Ориентируйтесь на боль, которой не должно быть.
Растяжение
7 ответовДобрый вечер,очень нужна ваша помощь. Подскажите пожалуйста,ребенок 3 года получил растяжение кисти. Старший ребенок дернул за руку маленького. Сейчас очень плачет от боли. Кисть немного припухла. Сделали снимок,сказали,что все хорошо. Но по-моему кисть на снимок не попала. В...
В таком случае , не переживайте ,страшного нет ничего ! Вам необходимо : - ПОМАЗАТЬ 2 РАЗА В ДЕНЬ КИСТЬ РЕБЁНКА С ОБЕИХ СТОРОН МАЗЬЮ ТРАУМЕЛЬ "С" , ПОВЕРХ МАЗИ НАЛОЖИТЬ ПАРУ МАРЛЕВЫХ САЛФЕТОК И ЗАБИНТОВАТЬ ; - ПОВЕРХ ПОВЯЗКИ НАЛОЖИТЬ СУХОЙ ХОЛОД (ЕМКОСТЬ С ХОЛОДНОЙ ПРОТОЧНОЙ ВОДОЙ ) , СНИМАЯ С РУКИ ЧЕРЕЗ КАЖДЫЙ 15 МИН.; - НУРОФЕН ДЕТСКИЙ , - НА НОЧЬ СЕГОДНЯ !
Боль мышц шеи
15 ответовДобрый вечер. Остеохондроз позвоночника беспокоит давно, ставили еще повышенный тонус мышц шеи. 1,5 недели назад сходила по поводу того что щелкали суставы внчс, мне поставили капу, начала носить буквально немного, минут 5, стало хуже, началось сильное обострение мышц шеи и...
Скорее всего обострение остеохондроза, для укрепления хрящевой ткани можно пропить Терафлекс адванс по 1 т 1 раз в день- месяц, и если есть тревога беспокойство- Афобазол по 1 т 2 раза в день- месяц, это добавить к тому, что написано выше, будет полноценный курс лечения. Можно физио лечение: токи Бернара на ШВЗ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение мышц
1 ответЗадай вопрос экспертам Медицина Решено Растянул на футболе связки голеностопа левой ноги, еле ходил, нога подворачивалась, но играть не перестал, играл через боль порой, при ходьбе больше опирался на другую ногу. через какое-то время(несколько месяцев) стал замечать, что...
Так судя по описаниям в интернете в медицине ваащще всё легко и просто, пока ситуации не начинают напрягать. Вот только последствия за свои действия или бездействия всегда стараются "свалить" на врачей. Так вот, теперь вперёд, на приём к травматологу и исключать разрывы мышц и сухожилий. Вполне возможно, что понадобятся хирургические вмешательства. Проф.клубы бешеные деньги тратят (обоснованно!!!) на врачей для футболистов, а тут как дети малые...