Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я по утрам хожу бегать и после бега ниже колена побаливает нога,в этом нету ничего страшного?
Здравствуйте Вероятно происходит перенапряжение икроножной мышцы. Для ее расслабления и снятия болей синдрома после бега обычно рекомендуют контрастный душ (чпелование теплой и холодной воды на ноги). Попробуйте пересмотреть технику бега, вероятно ударная и основная нагрузка приходится на одну ногу.
Повышенный пульс в начале бега
17 ответовЗдравствуйте. Первые 20 мин в начале бега повышенный пульс , 160... 170 уд/мин, потом быстро снижается до нормальных значений соответсвующих нагрузкам. 60 лет. Дискомфорта не испытываю. Это нормальное явление или нет ?
Попробуйте его измерить перед нагрузкой и после. А лучше провести нагрузочную пробу, там будет контроль АД и ЭКГ до нагрузки и в течении всего времени нагрузки.
Ассиметрия ручек во время бега
8 ответовЗдравствуйте, прошу посмотреть видеозапись, на которой бегает наш малыш, 1 год и 4 месяца будет 9.09.24. https://disk.yandex.ru/d/4ZxDQRwVt7Qaiw Он ассиметрично двигает ручками, наклон вперёд, часто падает во время бега. Хожить начали с 9.5 месяцев, в 7 мес пополз и вскоре...
Здравствуйте. Нужно обследовать шейный отдел позвоночника. Варианта два: УЗИ шейного отдела позвоночника( более щадящий метод диагностики, но не все врачи им владеют) или рентгенография шейного отдела позвоночника в двух проекциях с функциональными пробами( более информативный метод диагностики). Во время игры активно использует обе руки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время бега начинает тошнота до блюваты, как избавиться
Рекомендую вам пройти данные обследования: ОАК, биохимия крови (АЛТ, АСТ, билирубин, холестерин, сахар, инсулин, ферритин, амилаза, щелочная фосфотаза). УЗИ ОБП. ФГДС. Без обследований трудно сказать в чем именно проблема.
После бега хрустит в ушах
1 ответПосле бега у меня при зажатии носа и выдохе хрустит в ушпх и выхлдит воздух из обоих, все началось после того как я заболевший принял горячую ванну. Иногда хрустит и просто так при глотании. Уже около месяца так, что это
Добрый день. Нужно исключить хронический отит, серную пробку, инородное тело уха и так далее. Покажитесь очно ЛОР-врачу.
Приступы во время бега.
2 ответаВо время бега или катания на велосипеде у дочери приступы удушья (иногда бывают когда плачет). Начинает задыхаться и долго приходит в себя. Иногда при таких приступах подкашиваются ноги, темнеет в глазах и бывает, что немного синеют губы, но это редко. Говорит, что не знает...
Здравствуйте. Ребенка желательно показать кардиологу, сделать узи сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Был длительный перерыв в беге. На данный момент бегаю каждый день утром на протяжении двух недель по 1.7 км + через день вечером по 3 км. Подскажите, пожалуйста, в чём может быть причина припухлостей под коленными чашечками, после длительного бега (фото...
Здравствуйте. По жалобам, развитию симптомов и фото имеем постперегрузочный тендинит собственной связки надколенника. Возможно, уже появился инфрапателлярный бурсит. Рекомендовано Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Бег прекратите на неделю, чтобы всё прошло. Потом можно постепенно возобновить. Нужен примерно такой брейс https://www.sport-safe.ru/bandaji-na-koleno/kolennyj-bandazh-stjazhka.html С брейсом проблем быть не должно.
На физкультуре у ребенка после бега сильно забилось сердце
Марина, здравствуйте! По результатам ЭКГ ритм правильный; зубцы и интервалы в норме; нарушение ритма не выявлено ; признаков ишемии нет; блокада правой ножки пучка Гиса- это особенность проводящей системы сердца , является вариантом нормы; нарушение процессов реполяризация также вариант нормы по данным ЭКГ у детей; Таким образом, результаты ЭКГ в пределах возрастной нормы, поводов для беспокойства нет Како возраст у ребенка скажите пожалуйста?
Боль в левом колене во время бега
7 ответовЗдравствуйте. 2 недели назад во время бега и при спуске по лестнице вниз появилась боль в верхней части левого колена. В другое время колено не беспокоит, спокойно могу его сгибать разгибать, приседать, ходить и т.д. Сделала 2 укола диклофенака, но при спуске по лестнице и...
Здравствуйте. По результатам УЗИ коленный сустав не лечат. УЗИ не дифференцирует степень повреждения менисков, не видит многие структуры внутри сустава и используется исключительно для диагностики внесуставных процессов. Стандартом обследования коленного сустава является МРТ. Без МРТ оптимальную тактику лечения не выбрать. Например, повреждение мениска, которое соответствует Вашим жалобам и описано на УЗИ, нужно уточнить по виду и степени повреждения. Ибо можно очень долго его лечить вместо того, чтобы сделать артроскопию. Рекомендовано МРТ коленного сустава. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-3330/?offer=173518&relation-size-id=56372 Пока этого достаточно. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха при физической нагрузки или после бега. Начинается кашель и после слышны звуки в горле лопающиеся. Что это может быть?
Здравствуйте! С учетом описания симптомов можно предположить развитие гиперреактивности бронхов в ответ на физическую нагрузку (не исключается дебют бронхиальной астмы). В таком случае для оценки связи симптомов с бронхо-легочной системой обычно рекомендуется проведение спирометриии с бронхорасширяющим веществом. С помощью нее можно уточнить дыхательнык объёмы, скоростные характеристики дыхания и понять есть ли необходимость в назначении дозированных ингаляторов Также дополнительно для оценки аллергического фона организма, как правило, рекомендуется исследование уровня общего IgE в крови При подозрении на бронхиальную астму на очном приеме (после тщательного изучения симптомов и результатов исследований, а также прослушивания легких) пульмонолог может назначить дозированные ингаляторы (пробная терапия) на 1-3 месяца. Если на фоне лечения симптомы проходят, это говорит в пользу бронхиальной астмы. Через этот срок врач после проведения «свежей»спирометрии и оценки симптомов может рекомендовать продолжить прием ингалятора или снизить дозу, или перевести на прием препарата «по требованию» (то есть использовать только тогда, когда будете чувствовать симптомы).